养肝护肝的三种水果，促进肠道蠕动的水果？
以下水果都能促进肠道蠕动
1. 苹果：能够缓解胃痛、加速肠胃蠕动，适量食用；
2. 猕猴桃：含维生素C，美白皮肤、促进肠胃蠕动；
3. 香蕉：美味且能润肠通便，每天适量；
4. 梨子：含有纤维素和葡萄糖，保肝助消化，缓解便秘。
肝病患者能吃什么水果？
肝病患者能够吃的水果
⒈香蕉
香蕉营养高、热量低，有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏的功效。而且，含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C、膳食纤维等众多营养物质，具有保肝护肝的功效
⒉柠檬
柠檬具有养肝健脾、防毒解毒等功效，经常食用不仅可保护肝细胞免受自由基的破坏，而且还可有效地促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。有加快肝细胞修复与再生的作用。
⒊葡萄
葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝细胞的伤害，可调整肝脏细胞功能。
⒋菠萝
菠萝果汁中，含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化，减肥肝脏的负担。
⒌草莓
草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用。此外，草莓富含丰富的维生素C，可有效预防坏血病，是很好的食材。
肝病患者吃什么好？
①燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。
②玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
③海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
④大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量。
⑤牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
⑥洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
⑦甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
注意事项
一、不能吃含过多蛋白质的食物
过量的蛋白质在体内产生过多的氨，肝脏不能将其转化为无毒物质排出，可导致肝昏迷。如果已经发生过肝昏迷或有肝昏迷前兆的病人，更应严格限制蛋白质的摄入量，每天每公斤体重不应超过0.5克，只有保证肝病患者的蛋白质摄入在一定范围以内才能够让他们的病情不至于很快恶化。
二、不能吃含糖过多的食物
长期大量的吃糖，肝脏将单糖合成糖原贮存和将一部分单糖转化为脂肪的功能显着降低，会出现糖尿并发肝性糖尿病，这样无疑是增加了肝病患者的痛苦，两种病都有的话，在治疗上也会有一定的难度的。
养肝句子短句？
养肝须知：早睡早起，心情愉悦；饮食清淡，少熬夜；戒烟戒酒，保护肝脏；多喝水，促进新陈代谢；适当运动，提高身体免疫力。爱护肝脏，从细节做起，让我们拥有一个健康的身体。
吃什么养肝？
肝属木，喜酸。养肝的最好季节是春季，多吃绿色蔬菜，如春韭，西兰花，甘蓝，西红柿。秋季干燥，容易肝火旺盛，做好护肝，可以喝一些柠檬蜂蜜水，枸杞菊花茶，柑橘，荔枝等酸性水果。
人们常说吃什么补什么，所以适当食用一些猪肝、猪血也可以养肝。
经常吃哪种水果对肝病患者有好处？
水果富含各种维生素和膳食纤维、还有人体需要的各种矿物质、微量元素，多吃水果无论对正常人还是肝病患者都是有很大好处的。
肝:在现代医学研究中，肝是一个以代谢为主的器官，在我们人体中，肝主要承担着去氧化、储存糖元、分泌性蛋白质的合成等作用，所以大家把肝脏形象的称为人体的“化工厂”。
中医认为：肝与胆相表里，开窍于目，主藏血、主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。
《素问·五脏生成》:肝之合筋也，其荣爪也，主谋虑，故肝有将军之官的美称。
正因为肝对人体非常重要，所以如何养肝一直都是一个热门话题！养肝的方法很多，今天我只说说水果对养肝的好坏！
正如我开篇所说的，一般情况下多吃水果对肝脏是肯定有好处的，但有一种情况下的水果肯定是有坏处的，发霉变质腐烂的水果，如烂苹果等，这类水果很可能含有一种黄曲霉素的物质，这是肝的“克星”之一，所以我们在吃水果时，要尽量规避这类水果。
有研究表明含维生素C和膳食纤维比较多的水果，对肝脏比较好，这类水果常见的有:葡萄、香蕉、柠檬、乌梅、草莓、橘子、桑葚、梨、猕猴桃、圣女果等，这些水果因其含有的维生素、膳食纤维，或者某种微量元素能够促进肝脏的新陈代谢、帮助肝细胞的修复等而受到研究者的推荐。
其中提问者提到的葡萄，因葡萄中含有的微量元素和维生素能帮助修复肝脏细胞，增强肝脏功能；其含有的抗氧化物质能清除肝脏中的自由基，防止肝受损。也得到推荐，所以肝病患者是可以放心吃葡萄的。
当然也有部分水果对于肝病患者来说是要控制食入量的。这类水果往往因为容易上火、脂肪含量高、糖份高等。脂肪，糖份都要在肝脏中代谢，过多食入容易增加肝脏的负担，对于肝脏本来就有问题的人来说，就应该尽量避免。这类水果常见的有牛油果、椰子、瓜子，还有一个我们比较关注的时水果之王——榴莲，榴莲的糖分非常高，建议每天食入不要超过100g为宜。所以有肝病的榴莲爱好者，要特别注意！
