腰果的营养价值，腰果是什么植物的果实？
腰果是一种坚果，是腰果树的果实。腰果树又称“腰果木”，属于金缕梅科，原产于巴西，现在也广泛种植于其他热带地区，如非洲、印度和东南亚等地。腰果通常被认为是坚果，但实际上，它是由核果的果实包裹着的坚果，包裹着的果实在加工后会被剥离。腰果含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等，是一种比较健康的零食和食材。
18个月宝宝能吃腰果吗？
答：宝宝是可以食用腰果的，腰果含有丰富的营养元素如优质蛋白，膳食纤维，矿物质，无机盐，油脂等等，吃腰果有利于给宝宝补充营养，帮助宝宝强身健体。
腰果含有优质蛋白和构成脑神经细胞的营养物质，食用腰果有助于宝宝补充优质蛋白，有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统的发育。
宝宝容易不爱吃饭，而腰果味道独特而香，还含有纤维素，给宝宝食用腰果有助于增进宝宝的食欲和肠胃的消化，促进宝宝的肠胃消化功能的提高。
腰果种植前景？
腰果营养极其丰富，市面价值很高，种植前景挺好的
腰果结构？
腰果有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米，由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购），果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜，含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。腰果含有哪些成分？
腰果的营养成分表
热量(千卡)552脂肪(克)36.7蛋白质(克)17.3碳水化合物(克)38膳食纤维(克)3.6硫胺素(毫克)0.27钙(毫克)26核黄素(毫克)0.13镁(毫克)153烟酸(毫克)1.3铁(毫克)4.8维生素C(毫克)0锰(毫克)1.8维生素E(毫克)3.17锌(毫克)4.3维生素A(微克)8胆固醇(毫克)0铜(毫克)1.43胡罗卜素(微克)2钾(毫克)503磷(毫克)395视黄醇当量(微克)2.4钠(毫克)251.3硒(微克)34
