抑郁怎么查出来,请问下抑郁的人有什么特征表现?

1、抑郁怎么查出来，请问下抑郁的人有什么特征表现？

抑郁症的主要表现就是以下几点了。当然有的人表现出来的也不一定都同，如果怀疑自己得了抑郁症可以咨询相关的医生。

1.抑郁症患者者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。 2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。 3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。还有比较严重的就是意志损害，包括反应迟钝，学习能力差等，还会有一些躯体的伤害，睡眠障碍，乏力，便秘，阳痿，闭经等症状，目前抑郁症已经在全世界疾病排行前十了。抑郁症导致的因素主要有三种。

生物因素，包括遗传因素（与基因有关），神经生化，神经内分泌等等。

心理因素，这其实主要和患者本身的性格决定，有的人天生内向，遇到一点事情就想不开。慢慢的就抑郁了。而且还能做出不可思议的事情。

社会因素，研究发现近几年，社会的发展。抑郁人口也在增长，主要是现在社会中各种压力的到来，包括就业压力，生活压力等，各种压力让人喘不过气来。老人抑郁也在增加，空巢老人，缺乏沟通。就我身边的同学，我和我一个高中同学聊天的时候，无意中聊到说她居然外高中有想自杀的念头。他就是哪种性格内向的人，而且注重学习的。而且抑郁症目前人们还不够重视，也比较难发现，好多人都是到了有了躯体的损害了才就医，这也给治疗带来困难。包括对这方面的咨询比较少，觉得不好意思去也是大把人。

生理因素也是比如女生更年期等，都可能导致抑郁症的。

抑郁症的导致不是单一的因素的，是综合性的。就比如你在性格内向了，这时候在竞争的社会中，不善交际的你就更加难融入社会中。导致更加的闷闷不乐，最后导致马加爵事件不是不可能。

抑郁症治疗除开了药物治疗，也必须联合心理治疗。预防复发。

2、如果我怀疑自己？

虽然没有去专业的诊断，但是产后那段时间里，我是认为自己得了抑郁症的。我发现我会莫名其妙的流泪，听不得音乐，哪怕是欢快的音乐，我都会嚎啕大哭。想死又不能去死，天天幻想自己隐居起来了。做噩梦，孩子出了问题。

就是那种悲伤绝望的情绪会一直缠绕着你，不管你是在吃饭，还是上厕所，只要醒着，每时每刻都被充斥着。

我觉得我差不多是在产后一年多走出来的，期间也多次想去看心理医生，但是对这方面的治疗很茫然，找不到可靠的医生，便作罢了。

让我想想我是怎么走出来的。

1 创造条件远离让你不开心的人或事。

抑郁症都是有诱因或导火索的，那些让你不开心的人和事一定要远离！我婆婆就是我的诱因，我们重来没有一起生活过，突然产后她到我们家里做了主人。我知道我应该感激她来照顾我坐月子，但是事实是，这带给我的痛苦比照顾多太多！所有的一切，我都可以自己来，求求你，走吧！早一点走，我的理智还在会感激你！晚一些，我管控不住自己，可能只有仇恨。婆婆走后，我就觉得我好了大半。

2 多出去走走

产后因为要带宝宝，很难走太远。但是哪怕只是家门口的公园，小区里的林荫道也一定一定要去走一走。路上的所见所闻很容易把你从自己的世界里拉出来。

3 找你的朋友聊一聊

像没生孩子之前一样，和你的朋友聊一聊，出去玩一玩，让自己放松放松，同时感受一下还有人爱着你。如果你有和你一样刚刚生完孩子的朋友，更要聊一聊，有些相同的话题有些眼下一样的处境，会让你觉得不那么孤单。

4 做产后的身体锻炼

身心是一体的，身体非常有活力时，精神也会好一些。同时产后身体还在恢复期，良好的塑形运动能帮助自己恢复自信。

5 激发快乐的回忆

想想每天都有什么值得开心的事情，甚至是自己的婚礼，和爱人初识的阶段，包括小时候和父母在一起的快乐时光，可以记录下来，经常看看。这会让你感觉快乐一点。

6 进行快乐的幻想

我就是纯粹的瞎幻想，幻想孩子长大了，站在领奖台上说谢谢我的妈妈。甚至幻想我中了大奖，在安排如何花？反正能让你快乐，能让你不禁锢在不快乐当中就好。

如果有人对你说，我好像得了抑郁症，请你一定不要用难以置信的语气说：不可能！我觉得这是我在这个过程中最受伤的事情。还是需要爱吧，所以被忽视那么难过。

希望每个产后抑郁的妈妈都快点走出来！希望她们的家人能给到足够的爱！希望把她们当病人看待而不是无理取闹！

3、还是必须通过看心理医生才能医治呢？

去正规的医院看医生，我觉的你如果只是有抑郁情绪，可以找心理医生，要是已经发展成抑郁症了，还是应该找医生，我家实例，我公公和婆婆19年12月份俩人去北海旅游了几个月，当时觉的孙子上大学了，自己身体也很好，家里也没有什么操心的事了，俩个老人决定出去玩一段时间。去的时候是我小姑子陪着他们一起去的，在哪玩了一个月后，决定回来，可是我公公觉的没有呆够，因为我小姑子家里还有孩子她自己就先回来了，老俩决定在在北海在呆一段时间，这个时候，疫情严重了，想回来也不好回来了，车票延迟了好几次，电话里俩人就给我们说身体不舒服了，最后辗转回来后，我婆婆还好，我公公说他手脚发麻，自己怀疑半身不遂，我们带他俩医院所以查的项目都查了一遍。没有毛病，这中间我们还换了医院反复查，也没有问题，我公公的症状是晚上睡的觉少了，头疼，手脚麻，坐立难安，怀疑自己有大病，不相信医院的检查结果。后来中药也试过，最后我们带他去了我们当地的精神科医院看的精神科，他这是焦虑症，现在病情已经控制住了，人已经恢复到生病前的状态了。但是还需要服用一段时间的药。所以还是得去正规的医院看医生。

4、抑郁症患者知道自己患病了吗？

一一我觉得抑郁症患者好像知道自己患了病，但不一定知道自己已经确诊是患了抑郁症。

一一我有一个亲属，家庭条件都非常好，自己也有退休金和医保，没有后顾之忧。但到晚年，人愈古稀，身体出现了不适，一些老年病征兆有所体现，主要是胃的消化能力减弱，便秘，肠道息肉增多，他对自己的病症有所担心。

一一清楚地记得，他和我老伴在电话里反复地倾述: 自己的肠息肉很严重，可能会变成癌症。那一阶段，总想找人倾述。过了一年多，我再看见他时，身体明显地消瘦，体重下降迅速。我还调侃他，无心插柳柳成荫，我努力减肥也减不下去，你这苗条的身段另人羡慕。那时我并不知道他情绪有些反复无常，就认为是胃不好，睡眠不好，造成的体重下降。曾经他去住院，调节一下胃肠功能，去看望他时，好像又瘦了，将近180的个子，体重不足100斤了。

一一又过一年，突然传来消息，人没了，跳楼了，吓得我张大嘴巴惊呀得半天合不上。人真的就走了？简真不敢相信。那么好的一个人，过去是单位的干部，退休金也丰厚，孩子们也都有出息，生活上是啥也不缺，可以说是早己进入小康生活，有啥想不开的呢？

一一再后来，听他的老伴说: 他精神上出现了幻觉，她总得陪着他，担心他有什么事。因为有一次，我这亲戚和他老伴说，脑袋里总有一个人说话，即使走在路上，天都是灰暗的，脑袋里两个小人打仗，闹心。

一一也是他老伴说的，他自己早上出去散步，看见一棵树，站在那里发呆，就弯腰解下鞋带，想把鞋带搭在树上，被路人发现他行为怪异，反常，帮他把鞋带拿下来，穿好鞋，让他回家，这件事还是这位亲戚回到家自己向他老伴描述的。从那以后，家里人对他的看管加强了。但是人还是没有看住，清晨天还没亮，发觉人没在房间。结果，真的就这样走了，那时人瘦得体重只有80多斤了。

一一我心里真不是滋味，人一旦得病，好像一门心思就想……家里条件另人羡慕，与这些都无关了。这个人从此在世上永远地消失了，只给亲人留下了无限的悲痛。