血压高的症状表现有哪些症状(高血压出现的早期症状有哪些)

1、血压高的症状表现有哪些症状，高血压出现的早期症状有哪些？

高血压病的症状往往因人、因病期而异，早期多无症状或症状不明显，偶于体格检查或由于其他原因测血压时被发现。高血压常见的症状有：

1、头晕。头晕为高血压最多见的症状，有些是一过性的，常在突然下蹲或起立时出现，有些则是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在，头部持续性的沉闷不适感会严重地妨碍患者思考、工作，使患者对周围事物失去兴趣。

2、头痛。头痛亦是高血压的常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。这种头痛常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻，疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

3、烦躁、心悸、失眠。高血压病患者性情多较急躁，遇事敏感、易激动。患者经常心悸、失眠，且失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒，这与其大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

4、注意力不集中，记忆力减退。早期多不明显，但随着病情发展而逐渐加重。因这一症状颇令患者苦恼，故常成为促使病人就诊的原因之一。其主要表现为注意力容易分散，近期记忆力减退，常很难记住近期的事情，而对过去的事（如童年时代的事情）却记忆犹新。

5、肢体麻木。手指、足趾麻木或皮肤有如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛，部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转，但当肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，以预防中风发生。

6、出血。较少见。由于高血压可致脑动脉硬化，使血管弹性减退、脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等。据统计，大量鼻出血的病人中大约有80％的人患有高血压。

综上所述，当病人出现莫名其妙的头晕、头痛或上述其他症状时，都要考虑是否患了高血压病，并及时测量血压。若已证实血压升高，则要趁早治疗、坚持服药，以避免病情进一步发展。

推荐一个降血压方子，每天喝可养血管，预防高血压

荞麦桑叶饮品，将药食同源的荞麦、桑叶、决明子、槐米、枸杞、菊花五种食材按量配伍，有降血压、清血脂、预防血管老化、硬化，促进血液循环的作用。对高血压、高血脂、高血糖、血液粘稠、心脑血管疾病有奇效。

方子如下：

荞麦20克、决明子12克、槐米10克、桑叶10克、枸杞6克、菊花5克，先把荞麦和决明子洗干净后，用清水浸泡40分钟，接着把其余4种食材洗干净放入，加入适量水，大火煮开后转文火慢熬，熬一个小时后取汤饮，分两次饮用。

也有患者偷懒不想熬制，市面上也有用菌药科技制成的荞麦桑叶复合菌饮品购买，坚持饮用，效果是一样的。

来简单介绍下这些药食同源食材的作用吧！

荞麦：降气宽肠，磨积滞，降血压，消血脂。

桑叶：清肺润燥，凉血止血，降血糖。

决明子：润肠通便，降脂明目。

槐米：止血凉血、清肝泻火，降胆固醇。

枸杞：养阴补血、滋补肝肾、益精明目。

菊花：清肝明目、降血压、清热解毒。

2、脑梗有哪些征兆？

脑梗，医学上称为“缺血性脑卒中”，其致残率和致死率都极高。

脑梗的发病率呈逐年上升趋势，大约占脑卒中的80%，称为是危害中老年人健康的“头号杀手”！

尤其是这个时间，气温不稳定，血压也会随之产生波动，血管异常收缩，极易诱发脑梗的发生。

脑梗发生前，身体有4个表现，占上一个，也及时检查！

1、持续头痛

临床上，约70%的脑梗患者，在发病前，会出现头痛加重的情况，临床上认为一般出现这种这种症状大多属于出血性脑梗塞。

还有一部分人会有严重头晕的情况，表现为天旋地转、无法正常站立，严重者会反复性的头晕，这一般是缺血性脑梗导致的。

此时，最好及时就医，莫忽视。

2、手脚麻木无力

由脑梗引起的手脚麻木往往具有单侧性，手脚会突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、嘴角下垂、流口水。

这是因为大脑中支配运动的神经因为缺血受到了损伤造成的。

通常都是急性的，所以这种情况一定要及时的就医，避免延误病情。

3、视力模糊

不少临床上的脑梗患者，都会出现短时间的视力模糊或眼花，或是突然出现眼前间歇性的失明，过一会又会自己恢复，这种表现是脑梗在给你提醒。

这也可能是脑部缺血引起的视网膜功能障碍，从而使视神经得不到营养和氧，此时也不能大意。

4、频繁打哈欠

打哈欠其实是大脑缺氧的一个信号，据统计，八成的脑梗患者会在发病前的5-10天出现哈欠不断的现象。

明明晚上睡的挺好，白天却哈欠不断，突然一阶段里，打哈欠次数变多，主要是由于，脑血管发生了堵塞，使得脑供血、供氧不足所致。

提醒：三类人是脑梗“候选人”，切莫忽视

1、吸烟喝酒的人

抽烟酗酒，增加血管有有毒有害物质的堆积，增加患心脑血管疾病的风险。

酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。

而大量吸烟会增加心脏负担，影响全身的供血，供氧，进而导致组织缺血，引起不良症状。

2、饮食不注意的人

人们的生活水平好了，一些高脂肪，高胆固醇的食物摄入增多，就增加心脑血管的发病几率。

肉，炸鸡，牛油，动物内脏等，都会导致血管内脂肪，胆固醇，甘油三酯等物质的堆积，增加血管负担，造成损伤。

此外，经常吃这些食物，也会导致肥胖，而肥胖的人患脑梗的风险，是正常人的5-10倍。

3、熬夜的人

熬夜会导致人体的生物钟代谢紊乱，血管的收缩的能力下降，心脏负担也会加重，很容易造成危险发生。

研究表明，长期熬夜的人患上心梗、脑梗等心脑血管疾病的几率要比常人高出1倍之多.

我们在熬夜的时候，大量的去分泌肾上腺激素和去甲状腺激素，会导致血管收缩，增加血液的粘稠度。

养血管，预防脑梗，补充二物，牢记三习！

【补充二物】

1、维生素

来源：如芹菜、香蕉、猕猴桃、核桃、木耳等。

维生素可以增强身体抗氧化能力，保护血管免受氧化损伤，

如我们常见的维生素C有利于逆转动脉硬化的，维生素B族有能够升高身体高密度脂蛋白，清除胆固醇的作用。

2、α-亚麻酸

α-亚麻酸，是ω-3脂肪酸的母体，是一种人体的必需脂肪酸，α-亚麻酸在人体中可转化成一种叫做EPA的物质。

EPA是体内三烯前列腺素的前体，被称为"血管清道夫"。

α-亚麻酸在体内参与活动很多，它既是人体细胞的组成部分，又参与身体的糖代谢和脂肪代谢等等。

经常食用还有助于清除血液垃圾，增强血管弹性，能预防心梗、脑梗等心脑血管疾病，还能降低血脂。

日常想要补充，可以用5ml的苏子油或者是秋麻仁油拌酸奶食用，而苏子油是目前发现的含有α-亚麻酸最高的食物，可达66%以上，是最佳的营养补充剂。

【牢记三习】

1、补太阳

经常晒太阳，有杀菌，排毒的作用，，缓解不良的情绪和压力，对心脏养护有积极作用，可预防心脑血管疾病的发生。

上午9点至10点，这一时段阳光中的紫外线偏低，能使人感到温暖柔和。

出去晒晒太阳，缓解不良的情绪和压力，对心脏养护有积极作用。

晒后背的时间，在40-60分钟左右为宜，出少量汗即可。

2、坚持每天锻炼

运动有利于促进体内血液循环，促进热量消耗，有助于促进血管内废物排出，还可增强血管的弹性。

散步，适用于各种脑梗患者，长期坚持使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

研究表明，每天坚持运动的人，患脑梗的风险降低20%-30%。

迈开腿，增加血管弹性，增加毒素的代谢，防止血栓的形成。

3、保持情绪稳定

保持稳定的情绪，尤其是中老年人，不易过于激动或是忧伤。

情绪的波动，导致身体血压，血糖有很大的起伏，增加血管的压力。

长时间处在紧张、压抑或者疲劳的状态中，会引起血管痉挛的发生，阻碍了人体正常的血液循环，最终诱发血栓。

据研究发现，当人心情愉悦时，身体可释放大量的免疫物质，增加抗病能力。

3、肺炎的症状有哪些？

有这些表现的可能是肺炎：

咳嗽几乎所有肺炎都有咳嗽的表现，主要表现为咳嗽迁延不愈、咳嗽越来越重（可以是咳嗽频繁、咳嗽带喘、咳嗽痰中带血、咳嗽呼吸困难及咳嗽面色口唇发绀等）。婴幼儿或体弱老年人由于呼吸肌力弱或痰堵咳嗽可不明显，可直接表现出憋喘或发绀。

发热温度高：体温可以升高到39°-40°，高热不退，在高体温区间波动，或吃了退热药可下降而不能降至正常。时间长，间期短：表现为发热持续长时间难退，体温正常的时间短，一波未平一波又起;发热天数长，未治疗的情况下发热时间可持续不退，发热时长大于5天的要引起关注。

胸痛当肺部炎症侵犯到神经或合并胸膜炎时可有胸部的疼痛，随着咳嗽和深呼吸而加剧。

气促、呼吸困难

发热，基础代谢率高，需氧量增加，肺部由于炎症供氧无法相应增加。肺部炎症如果范围大，致使大面积肺组织失去通气换气功能。肺部炎症痰液相应增加，堵塞支气管，影响通气功能。炎症反应使得支气管收缩，加上痰堵，肺部通气换气更是雪上加霜。如果炎症渗出严重，可导致胸腔积液，限制肺的活动度，引起呼吸困难。2个月以下婴幼儿呼吸≥60次/分钟、2～12个月婴儿呼吸≥50次/分钟、1～5岁小儿呼吸≥40次/分钟，5岁以上儿童及成人呼吸大于30次/分钟要特别注意。

发绀

肺部炎症重、累及多个肺叶、气道痰堵不畅可出现面色口唇发绀,继续发展可出现呼吸衰竭和心功能不全。