血液循环不好的症状，有哪些好听的纯音乐值得推荐？
1.《蓝色的爱》——理查德克莱德曼
我们高中时候上课铃声！
2.《献给爱丽丝》——理查德克莱德曼经典之作3.《梦中的婚礼》——理查德克莱德曼经典之作4.《天空之城》5.《忧伤还是快乐》最后我觉得理查德克莱德曼的钢琴曲都很不错，很适合睡前听一听！前阵子听说他来天津了，没机会去，希望下次可以！
你听过女孩最渣的故事是什么？
新疆乌鲁，23岁的姑娘周妍茹，是一所中学的食堂会计。为了讨男朋友欢心，她贪W公K939万，“倒贴”给男友购买保时捷、劳力士，纵享奢华。只是，这样的“幸福”，注定是黄粱一梦，最终也令她两手空空！
所谓的“渣”，从狭义角度来讲，是指玩弄感情、用情不专的行为，归结起来就是“滥情”。从广义角度来讲，则是指那些违背常理、颠覆三观的行为，归结起来就是“荒唐”。今天，@基层小科从广义的角度来讲述。
网络图片，图文无关一、痴情女干出荒唐事，四年情换来半生祸“问世间情为何物？直教人生死相许。”800年前，著名文学家元好问的“问情”之语，依旧回彻在天际。今人也在续问，并以千百样的实践，给予它千百种的回答。
1、顺风顺水，人生顺利起步
1993年，周妍茹出生在新疆和硕。广袤的新疆，是个美丽的地方。这里不仅风光秀美，人也长得很漂亮。
2016年，在经历小学、初中、高中、大学后，周妍茹毕业。刚刚毕业，她就通过考试和面试，被乌鲁木齐一所高中招录，并在学校担任食堂会计，负责学校食堂的经费管理。这所高中，是一所重点高中，全校师生共计两千余人，食堂每个月的经费高达上百万元。这些钱，都需要从周妍茹手中经过。
也是在这一年，通过一次偶然的机会，周妍茹认识了马俊，并且深深地喜欢上了他。两个人也很快确立了恋爱关系。
读书、工作、恋爱，周妍茹人生的起步，和你我没有差别。甚至说，她的起步，比很多人都顺利，因为她毕业就找到了一份不错的工作。然而，人生的剧变，多数都发生在后半程。
网络图片，图文无关2、为了男友，毅然挪Y公K
周妍茹的男朋友马俊，是一位个体工商户，从事汽车的装潢保养。从事该行业的人，比较懂车，也比较爱车。如果条件允许，很多人也爱玩车。马俊也是如此。
恋爱不久，马俊就向周妍茹透露了换车的想法。“亲爱的，我想买辆福特野马，可是~”
对于马俊的想法，周妍茹是全力支持，并且倾力相助。“喜欢就买，钱的事情我来解决。”
为了满足马俊，周妍茹拿出了自己的积蓄、刷了信用卡，并且把目光转向了公K。由于担心被人发现，在忐忑不安的心情中，第一次，她挪Y了1万元，想着日后再还回来。可一段时间过去，她发现，竟然无人察觉，心中的石头便落地了。
如愿以偿的马俊，对周妍茹是连连感谢，并且关心更胜从前。在这样的甜蜜中，周妍茹认为一切都是值得的。
网络图片，图文无关3、欲豁难填，开始疯狂作A
有了第一次，便容易有第二次。欲望的闸门一旦打开，便再也难以关上。
自从发现来钱的“捷径”后，周妍茹仿佛就像发现了一座金矿，整个人变得兴奋，用钱也变得大手大脚。为了哄男朋友开心，她又数次T取食堂经费，先后又为马俊购买了宝马、保时捷等豪车。
因为无人发现，她的胆子变得越来越大，利用出纳对她毫无戒备的便利，前前后后偷取了47张空白转账支票，在加盖公章后，将T取的资金转给男朋友马俊使用。其中，单笔金额最大的一次，就达到了40万元。
由俭入奢易，由奢入俭难。原本收入有限的两个人，一时“乍富”，就开始了各般享受。周妍茹用T取的数百万资金，重新装修了马俊的店铺，支付了工人的工资，购买了大量的奢侈品，还不定期出国旅游，将T取的资金用于享乐。
网络图片，图文无关4、东窗事发，回头已经无路
2020年，周妍茹与马俊领证结婚。可以说，她终于是如愿以偿。登记结婚前，她们在乌鲁木齐买了婚房。买婚房的钱，也是周妍茹故技重施得来的。
然而，好景不长。
2020年6月，学校发现资金异常，周妍茹的秘密也彻底败露了。经过鉴定机构审计，周妍茹共计贪W公K939万元。2020年12月，周艳茹被P有期TX十年。
在查F的财物中，有ROLEX腕表两块、ALIENWARE笔记本电脑一台、TIFFANY&CO钻戒一枚，以及其他贵重财物等等。那套刚买入不久的婚房，也逃不脱被评估拍卖的命运。
这些Z款Z物，全部都要折价退赔。而且，不足的部分，还要继续向周妍茹Z缴。
网络图片，图文无关二、观其果也要究其因，前车之鉴以启后师23岁，周妍茹在如此妙龄的时候，就踏上了这样的一条“渣”路，实在是令人惋惜。直到她27岁的时候才东窗事发，不知道应该是替她感到幸运还是感到哀伤。如果周妍茹早点悔悟，如果马俊早日规劝，如果学校早点发现，可能也到不了这般田地。
到底是什么样的原因，造成今天这样的结果？纵观全程，抛开客观原因不谈，我站在周妍茹的角度，尝试分析她“渣”的主观原因。
一是，缺少社会化的经历。从学校迈入社会，周围的环境发生了巨大的变化。学校里比较单纯，而社会里比较复杂。刚毕业的大学生，如果在学校里没有参加足够的社会实践活动，那么她向社会转型的蜕变，势必是不彻底、不充分的。以大学生单纯的思维，参与到社会化的活动中，经历磨难在所难免。缺少社会化的经历，最明显的表现就是不知事、不懂事、不明事。
网络图片，图文无关二是，缺少稳定的“三观”。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。把书本上的理论，融汇贯穿到日常生活之中，这是内化于心、外化于行的过程。这个过程，也是塑造个人“三观”的历程。刚毕业的大学生，其人生观、世界观、价值观还处于朦胧的阶段，并不清晰、坚定，容易被别人说服和鼓动。可能男朋友的几句甜言蜜语，就能将其攻陷，就能左右她的思想和意志。这也是二十岁的少女和四十岁的妇女之间，一个明显的区别。
三是，缺少敬畏之心。初生牛犊不怕虎。刚踏入社会的人，胆子比较粗，遇到事情从来不打退堂鼓。殊不知，有时候，退就是进，害怕要胜过不害怕。社会的规则，林林总总上千条。其中很多底线规则，都是带电的高压线，触碰不得。但是，有些初生牛犊，看得少、听得少，不知道高压线的厉害，容易抱有侥幸心理，以身试法。
网络图片，图文无关三、人生没有一场彩排，不渣不作慎重对待人生有多少个10年？如果不考虑减X的话，周妍茹出来时，已经37岁了。虽然年龄并不太大，可终究还是背负着剩余的欠款。想到将来要面对的局面，不知道她会不会问自己，“这到底值不值得？”
身后有余忘缩手，眼前无路想回头。人生没有彩排，但愿人们不渣不作，不要走到这一步。
一是，树立正确的爱情观。英雄气短，儿女情长。每个年轻人，都要经历这个阶段，爱得有多深、爱得有多甜，也会感受到爱得有多痛。可以幻想，可以期待，可以执着，但是，不管如何，都不可以以牺牲尊严为代价去追求对方，更不可以以违法乱纪为途径去取悦对方。“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，两者皆可抛。”如果陷入爱情的牢笼，甚至是身陷囹圄，连基本的自由都没有了，那么爱情也就成了镜中花、水中月。
网络图片，图文无关二是，坚守底线不突破。千里之堤，溃于蚁穴。斗大的风，能过针眼大的洞。有些口子，一次都不能开。有些事情，一次都不能做。如果抱着侥幸心理，开了口子，即使第一次不翻船，后面翻船也是早晚的事情。这是人性使然。周妍茹第一次伸手，便是突破了做人做事的底线。如果没有强而有力的自控能力，第一次突破底线后，便会形成破窗效应。自己划定的底线，时刻需要牢记，不可跨越。
三是，志同道合很重要。我很向往在学校的生活，单纯自在，处处充满蓬勃朝气。周妍茹既然是在学校工作，那么找一个公务员或者老师当男朋友，自然是更好的选择。如果是这样的话，想必她的另一半，一定会事前就否定她的错误行为。谈朋友，找对象，门当户对还是有较强的现实意义的。属于同一个圈子的，谈得来的地方更多，也更容易理解对方、体谅对方。
总结：我对“渣”的理解，分为狭义和广义两个层面。
从狭义来说，所谓的“渣”，无疑是“滥情”的行为。从广义来说，“渣”则是指“荒唐”的行为，颠覆人生“三观”。
周妍茹很专情，为了男朋友，无所顾忌。但是，正是她的这种在乎、这种无所顾忌，蒙蔽了她的双眼，让她做出贪W939万公K这样荒唐的行为。以利相聚，利尽而散。荒唐的爱，换不爱真诚的心。
杨过等小龙女，苦苦等了16年。不知道周妍茹苦苦追求的马俊，能否等她10年？
为什么每次连续健身三至四天后身体会出现一些畏寒感冒等症状？
谢邀！楼主是连续健身三四天？我本人目前没有遇到这种情况，朋友为没有提起这种情况，看来比例很少。如果出现感冒等症状，是不是你在锻炼后着凉了，因为运动中大量出汗有些人会选择去冲凉，这是不可取的；
再有，也可能是你运动过度，身体有些吃不消出现一些类似感冒的症状，适当的运动和健身是不会出现楼主反应的情况的，你的原因应该不在健身，而是运动后的一些不当活动造成的。
建议以后训练程度要根据自己的身体状况，循序渐进，健身是一条漫长的道路，不可操之过急，只要能坚持下来身体必定比常人要健康，凡事都有个度，健身也是一样。楼主要合理安排运动量，急事补充营养保证充足的睡眠。希望能帮到你。如有疑问，可以一起探讨。
2022年最值得看的十部电视剧是什么？
准备推荐5部国产，5部欧美剧。
国产
1、《超越》
从演技来说，取用了很多老演员，梅婷、沙溢、胡军、王骁等老牌演员演技成熟，也出现了很多新面孔，演员虽新但演技不差，没有某些剧里面的严重拉胯人员影响观感。特别是李庚希，就她的演技而言，是我看好的新生代小花，从拍摄来说，运镜自然，剪辑使人身临其境，相较于近年的回忆穿插剧(或者叫双线)，没有突兀感，没有明显不流畅的点，让人想看，而不是看着就觉得回忆很无趣或者现实很无聊。总的来说，是近年来，很好的一部体育赛事剧。
2、《舌尖上的心跳》 该剧根据焦糖冬瓜的同名小说改编，讲述了拥有惊人味觉的少女林可颂巧遇华人美食界的厨神江千帆，从而携手展开了一段美食与爱的故事，以美食励志青春剧为定位，聚焦当下年轻人的日常、美食带来的治愈瞬间、追梦路上的酸甜苦辣，方能与观众达成共鸣。该剧能在寒冷的冬季给大家带来暖心又积极的观剧体验，爱与美食共为伴，让心怀梦想的观众不孤单。3、《人世间》 看了电视剧版的说实话感觉还是不错的，最起码小说人物形象跟演员还是适配的，像雷佳音饰演的周秉昆，桀骜不驯，却又善良正直，小人物的自卑表演挺到位的，深有感触的是周志刚的扮演者绝对是我们那时候父亲的典型，太像了，我父亲当年就那样，总之，这部剧让我重见了久违的人世间，那时的人憨厚老实，有真情，有人间烟火。善良的人总让人幸福温暖，坏人也有担当救赎。人与人的信任是那么单纯道义，足够获得共鸣和认可。相信看过的人深有感触，眼泪掉得不少!4、《镜双城》 该剧根据沧月同名小说改编，讲述了热情开朗的中州少女那笙为躲避乱世，长途跋涉寻找梦想家园云荒的故事，李易峰时隔多年再次出演古装剧，过真没有让大家失望，长相帅气，古装扮相很好看，作为一部虐绝，男女主的演技都是很不错的。5、《江照黎明》 《江照黎明》算是今年的一个开年的惊喜，最大的感觉就是找对了一种人设类型：不再纸片人式的高智商女主，当然，不是说《江》就完全能作为标杆式存在，相较于我们爱看的美剧节奏，《江》前期在第一集节奏上还是有点慢，但第二集结尾部分，全员嫌疑人直视镜头的一组高燃镜头，把前期看似徐徐道来、偏日常的叙事节奏直接强行起飞，原来是铺垫好所有嫌疑人的背景故事，以及与死者苏睿之间错综复杂的关系，然后憋一个大招，以人性的不可预知和关系的复杂来制造悬疑感。欧美
1、《和平使者》
整体是《黑衣人》的框架，配上给力的配乐，演技自然的配角们，无顾忌的脏话以及小黄暴，DC就是B级英雄片之王。这种风格使得这个平庸的剧本有了许多的闪光点，人物塑造很不错，每个人都有完整的人物弧光，有各自的性格特点与表现。最后也是一个比较温馨的结局，而且本剧传递的思想，人物之间的矛盾也值得看完之后思考一下。
2、《侠探杰克》 剧情主要靠不断的死人来推进，好在每次死人的画面足够有冲击力，打嘴炮环节接恰到好处的幽默让人会心一笑，剧中所有出现的主要角色都智商在线各具特色，惹人喜欢，典型的美剧加一下悬疑推理，总体上还是不错的。选角和8集的时长，呈现出效果比电影版好太多了。3、《亢奋》 看到第七集的时候我觉得这部剧已经远远超过了电视剧的界限，它拥有一切令人如痴如醉的魔力。在看到戏剧舞台和现实故事模糊的交织在一起的时候，这部剧就已经不是简单的青春伦理剧，由胶卷拍摄画面太美了，转镜与画面切换很有意思，特别是本季含有剧中剧中剧很精彩的舞台剧 ，妆发依旧好看。4、《疼痛难免》 英国人真的好会掌握一些短篇幅电视剧的节奏，剧情转折和bgm配得都恰到好处，bgm质量特别高，镜头语言也十分舒适。很真实，最难得是在如此多关于分娩时疼痛的描写后，依然让你对生育怀有希望。黑色幽默+丧，但真的太好看了。个人认为这是英国主旋律作品在2022的背景下的满分BBC作品，看完真的回味无穷。5、《我的天才女友第三季》 一如既往地精彩，它给我带来的情感上的共鸣甚至多于四部原著小说。即便它所讲述的时间，空间，身份，性别都与我毫不相干，但我却总觉得它在抚摸我的童年和故乡，试探我记忆里那些轻柔的痒处。这一季是莱农的主场，变得更美了，在很多对话里面，戏剧冲突和背后的深意耐人寻味。2022年必看的5部大尺度欧美剧，剧情紧凑，耐人回味。人在死亡之前会有哪些征兆？
人在死亡之前的征兆既有相同，也有不同。首先要把死亡分为无疾而终、生病死亡及意外死亡。
现在，我想来说一说自己亲眼所见自家奶奶逝世前的景象。
我的奶奶94岁高龄，临终前半个月，奶奶开始吃不下饭，每天只吃一点稀粥或者喝几口水，那时整天躺床上，没办法下床，排泄都在床上。那时，爸爸见了说：大约快仙逝了。我们便每天安排亲人轮流守着奶奶，我们每天也会去看看她，起先叫她，她还能得睁着眼，微微点点头，喉咙中微弱应一声，问她：你知道我是谁吗？奶奶还能意会。等到去世的那天，她完全处于沉睡中，跟她说话，她没反应，只是闭着眼，大声打着呼噜。到了傍晚，爸爸摸了奶奶的脚，已经变得僵硬，他告诉我们，奶奶快走了，别打扰她。渐渐地，奶奶的气息越来微弱，后来拉了一坨便便，奇臭无比。大约凌晨时分，奶奶大声吐了一口气，之后心跳停止，脉博也不跳动。爸爸说：奶奶走了。我们所有人都悲伤不已，流下泪来。我们最后也不知道奶奶是得病而终还是寿终正寝。她走得很安详，临死前一直处于睡眠中，也没有什么痛苦的挣扎。一、意外死亡的人，死前浑然不知我就见过这样的一个真实的例子：
在几年前的正月，一位同学一家开着摩托车，在路上发生了车祸。出车祸的那一瞬间来得很快，她家的摩托车正横穿公路，要拐进小巷子里，不料背后被一辆飞速疾驰的摩托车撞倒，瞬间他们一家都摔倒在地上，同学的头撞到了地板流了许多血，那一刻，她便晕死过去。后来被邻居抱上了救护车，送到了医院。
整个过程她全然不知道，假如那时没有及时抢救，她恐怕就这样死去。过后她清醒过来，回忆车祸发生时那一刻，摔倒之后的那段记忆大脑完全空白。
像这样的意外事件很多：比如地震被砸的那一刻，比如大型车祸发生时，比如被人当头一棒打死时，比如溺水身亡时，比如跳楼身亡者，死者在死亡前一刻完会没有任何感知，因为灾难来得太突然，许多人在瞬间就失去知觉，然后马上死去，根本没意识。
二、寿终正寝的人能够寿终正寝，无疾而终的人往往是有较高修为的人。这些人不是普通人，是得道高僧。这些得到僧人在修炼道法的过程中，学到许多的知识，他们中有一小部分人在临死前仿佛知道自己要寿终，往往会做好各种准备。在临死之前，这些高僧先是戒食，食量不断减少，让身体不断清空，大约过了七八天左右，到最后只喝一些水。在这七八天中，这些高僧们便开始沐浴、焚香，交代后事，不断的诵经。
到了他死亡的那天，他便停止一切活动，穿好衣服，坐在床榻上，念着经文圆寂。有些僧人病逝前，脸上带着微笑，脸色红润，等到弟子发现他没有呼吸时，才知道师傅已经仙逝了。
三、因病而终的人生病是大部分人死亡的原因，在临死前各有各的不同征兆，但有一些是相似的。比如我亲戚中曾有一位得胃癌的患者，他在临终的时候，体内灼热难受，冬天时竟然想吃冰棒。据说得消化系统癌症的病人都有这样相似的征兆。
而因其它疾病而终的人，在临终前，有的会特别想念远方的亲人，会不时念叨着，让他回来，看几眼。有的人会特别想吃某种当季少有的东西，比如冬天想吃西瓜，春天想吃龙眼等等。有的人会想吃某种平时喜欢的肉食。有的人会出现“回光返照”的现象，现在科学还很难解释其中的原因，有人推测可能受体内肾上腺激素的刺激，让死者突然出现正常状态，方便其交待后事。结语：细心观察，还是能归纳出人死亡之前的一些规律。欢迎大家谈一谈，交流一下。
