荔枝的功效与作用及食用方法,新鲜荔枝的保存方法

1、荔枝的功效与作用及食用方法，新鲜荔枝的保存方法？

第一招、水中保存法

这个方法适合保存比较少量的荔枝，保存的时间不宜太久，为了荔枝的营养成分更多被我们吸收，最好在1-2天内吃完。

具体做法：

1、将荔枝放入水中，加入1勺食盐，浸泡10分钟，目的是用来杀菌消毒，然后再次用清水冲洗干净。

2、将荔枝再次放入凉水中，如果你家刚好有冰袋或者是冰块最好，在水中加入一些冰块或是像我一样放入一个冰袋，这样可以降低水温，使荔枝处于一个相对低温的环境中，减少呼吸作用，减少营养流失，从而保持新鲜。

当然用这个方法保持的时候需要将荔枝放到阴凉处，同时要注意水温尽量低，期间可以换几次水。

第二招、冷藏保存法

这个方法适合保存比较多的荔枝，保存的时间更长一些，放上10天半个月依然新鲜多汁。

具体做法：

1、买回来的荔枝通常是比较脏的，有很多杂质细菌等，同样需要先将荔枝清洗干净。

如果我们买回的是成串的荔枝，那么需要将荔枝一颗一颗剪下来，注意不要伤到果肉，在荔枝的根部尽量留一段小尾巴，使果皮保存完整，而且剥的时候方便。然后加入食盐，浸泡10分钟左右。

2、浸泡过后，将荔枝用流动的水冲洗干净，然后沥干荔枝表面的水分。也可以像一样，用吸水毛巾将荔枝的表面擦干。

3、最后将包好的荔枝装进塑料袋中，排出内部的空气，系紧袋口，或者是用保鲜膜密封好，放入冰箱的冷藏室保存即可。

2、荔枝男人多吃好吗？

1. 促进消化：荔枝的甘甜味道和丰富的汁水可以增加唾液和胃液分泌，有益于男性消化能力的提升。

2. 提供热量：荔枝中含有丰富的糖分，适当食用可以提供热量，补充能量。

3. 提高免疫力：荔枝中含有大量的维生素C，有助于提高男性机体的免疫能力

3、在家炒荔枝方法？

是可行的。因为荔枝是一种比较容易热化的水果，常见的烹饪方法有水煮、蒸和炒等几种，其中炒荔枝是一种比较特别的做法，可以尝试一下。首先将荔枝去皮、去核，准备好其他需要的食材，比如姜片、葱段、干辣椒等。然后在平底锅中加油，加热后放入荔枝和其他配料，翻炒几分钟即可出锅。值得注意的是，荔枝炒的时间不宜过长，以免糖分过多流失，口感变差。而且，荔枝炒出来的菜肴并不是特别常见，大多数人可能不太喜欢，适合口味奇特的人尝试。