家庭最有效的止咳方法，请你说说中国防控新型冠状肺岁采取了哪些措施？
面对疫情，中国做了什么？
这次新冠肺炎疫情，是新中国成立以来在中国发生的传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共卫生事件。
面对大考，中国举全国之力，打响了一场疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。
将新冠肺炎纳入乙类传染病、采取甲类措施严格管理；
31省区市相继启动重大突发公共卫生事件一级响应；
及时延长春节假期，为可能出现的春运人潮踩了“急刹车”；
湖北省尤其是武汉市对人员外流实施全面严格管控；
调派330多支医疗队、41600多名医护人员驰援，19个省份对口支援；
千方百计增加床位供给，10天建起火神山医院、12天建起雷神山医院、10余家方舱医院火速建好；
推动医用防护服、口罩等企业迅速复工达产，各地物资驰援；
全力推进医药研发和临床应用，中西医结合治疗效果明显；
迅速分享部分毒株全基因组序列，研制成功快速检测试剂盒，努力防止疫情在世界蔓延……
将新冠肺炎纳入乙类传染病、采取甲类措施严格管理；
31省区市相继启动重大突发公共卫生事件一级响应；
及时延长春节假期，为可能出现的春运人潮踩了“急刹车”；
湖北省尤其是武汉市对人员外流实施全面严格管控；
调派330多支医疗队、41600多名医护人员驰援，19个省份对口支援；
千方百计增加床位供给，10天建起火神山医院、12天建起雷神山医院、10余家方舱医院火速建好；
推动医用防护服、口罩等企业迅速复工达产，各地物资驰援；
全力推进医药研发和临床应用，中西医结合治疗效果明显；
迅速分享部分毒株全基因组序列，研制成功快速检测试剂盒，努力防止疫情在世界蔓延……
在这场防疫过程中，中国已经向世界展现出了惊人的能力。随着病例数目下降，中国也在增加床位数，买进了更多呼吸机，并同时提升了公共卫生领域的防控能力。” 布鲁斯•艾尔沃德说。
“中国所采取的非药物性干预措施，改变了这个疾病的传播进程。”联合考察组中方组长、中国国家卫生健康委新冠肺炎疫情应对处置工作专家组组长梁万年说，此次中国防控策略，给我们印象最深刻的是，既要统一领导，但又要实施基于科学、基于各地实际分析评估、有针对性的策略措施，并且不断调整和优化。
治疗孩子咳嗽的药用哪种好呢？
我推荐用易坦静口服液，这个见效快，当初是去医院给开的，我家孩子喝了不到一周咳嗽就好了，这个口服液能够促进呼吸道表面活性物质的形成和分泌，还能溶解和稀化粘液，所以止咳化痰的效果很好，而且我还尝了尝是草莓口味的，怪不得孩子喝起来不费劲呢。
说一下感受如何？
回答：阳过的朋友，说一下感受如何？我女儿在酒店工作，前四天前让员工给感染了头一天的症状，是嗓子干，不想说话，浑身疼，但没有发烧，回来我给熬点葱白姜大蒜冰糖熬点水喝了，以后出点汗，睡了一宿，第二天早上就精神了，她说自己是冻着了，第二天早上继续上班了，下班以后进屋脸色不好看，说累了，进屋躺一会儿，她说妈我好像是中招了，我说不能吧，她说了是浑身疼，她说浑身哪都疼，没有不疼的地方，躺床上休息了一会儿，她说眼睛不想睁开，我说拿体温计给她量量37度五低烧，我给倒杯热水，我说喝了你就睡觉吧，这两天天气气温低，可能是冻着了，躺了一会儿，她让我再给她量一量，她戴着口罩，我也戴着口罩，因为我是有基础病的老人，给她一量开始发烧38度五，烧的难受的不行，等到后半夜的时候浑身疼的绻缩着，像小猫咪一样在床上躺着，看着女儿发烧疼的那可怜样，我真的很心疼，年轻人抵抗力强，她也不想吃药，最后没有办法，我给他吃了一片双氯芬酸，到早晨的时候药劲儿上来了，她睡着了，今天已经是第五天烧退了，但是嗓子疼的像针扎的疼痛，胳膊疼，哪哪都疼，她说就像生孩子的时候一样，浑身哪都疼，像散了架似的，刚才我给炖了一个冰糖雪梨，吃完了又进屋睡觉去了，她的感染也把我的女婿也传染了，女婿今天是第二天，昨天怀疑自己被传染，还做了一个核酸，但是核酸呈现是阴性，但是女婿今天开始高烧38度八，现在还在睡觉，新冠真的不是一般的普通感冒，新冠对人的伤害真的很大，想想这两个年轻人都是年轻体壮还折腾的浑身像散架似的，疼得忍无可忍，想想老年人和孩子，如果要是染上新冠得多么痛苦，现在家里的我和外孙女暂时还是安全的，不知后两天的情况是什么样？但愿老天爷爷照顾我们这一老一小的两个可怜的人吧！愿意请早日结束，愿我们的生活恢复往日的时光，愿我们的山河无恙，愿大家身体康健，幸福长寿😄这是我女儿和女婿感染新冠病毒的真实经过。＂供大家参考，非常时候要保护好自己，出门戴口罩，勤洗手勤通风。[祈祷]
有什么方法可以控制食欲？
1、多喝水
每当感觉想吃东西时先喝一大杯水，不但可以短暂产生饱腹感，还可以稀释胃酸使进食欲望降低。
2、做感兴趣的事情来转移注意力
食欲也能得到抑制，如出去逛街、看电影，或者和好朋友聊聊天等。
3、可以考虑多食用粗粮，粗粮的热量较低且富含有粗纤维。
粗纤维进入人体后会吸水膨化，可以有效地使人体产生饱腹感，抑制食欲，有效的减少由于减肥控制不住食欲的作用。
4、可以多吃新鲜的蔬菜水果
比如西柚、苹果、猕猴桃、番茄、黄瓜等，这些新鲜的蔬菜、水果中，含有一定的维生素和纤维素，它们可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，并抑制人体内脂肪的增生
5、改变吃饭顺序
先吃富含膳食纤维的蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食。先吃富含膳食纤维的食物可以减缓随后吃进的碳水化合物、脂肪的消化吸收速度。而且蔬菜的体积大、水分多、热量低，可以减少进食其他热量高的食物。
6、学会缓解压力
多做体育运动、强健体魄、锻炼意志、保持良好的心情，防止精神紧张和压抑，避免压力进食。
7、饭后马上刷牙
一方面可以避免口腔残留的食物气味再次刺激食欲；另一方面，当你拥有一个清新、净洁的口腔时，就不会想吃东西去“破坏”它，刷牙还有利于口腔健康。
8、少食多餐、定时定量、细嚼慢咽
少食多餐是控制食欲的好方法，定时定量有利于饥饱调节，在两餐之间吃一点坚果，能在20分钟之内降低食欲，但每天不宜超过25克。细嚼慢咽可以延长进食时间，增加饱感，最好一口食物嚼20下再吞下。
9、不买零食屯在家，眼不见为净，不看美食节目/吃播
10、嚼口香糖
不仅可以骗大脑你正在吃东西，也能藉此增加唾液分泌，达到降低食欲以及预防蛀牙的效果
11、换餐具
用小器皿装食物。蓝色能平复心情，令人的心理持续一种平静的状态。所以，厨房、餐桌或餐具选用蓝色的话，令消化系统变得缓慢，大大减低进食的欲望，能有效控制食量。紫色或橄榄绿色的餐具，有着相同的功效。由于紫色或黄绿色代表着"未煮熟"的感觉，所以亦能减低食欲
咳嗽吃什么好？
咳嗽老不好，多半是肺热？
自从进入秋季之后，随着气温逐渐下降，身边很多人开始感冒，且大多伴有明显的咳嗽。
一方面是因为秋季气候比较干燥，肺喜润恶燥，空气干燥的情况下，气道黏膜就容易受损，所以咳嗽高发；还有一方面，伴随气温的逐渐降低，寒邪加重，从而容易咳嗽高发。那么咳嗽了怎么办呢？止咳水只是能暂时缓解病症，咳嗽又分很多种，要想痊愈，要找到病因所在，对症下药彻底解决问题。
中医认为有声无痰为咳，有痰无声为嗽，一般痰声并见，难以截然分开，故以咳嗽并称。咳嗽又分为外感、内伤咳嗽。
巧辨咳嗽
外感咳嗽——风寒袭肺
咳嗽频繁发作，咽喉痒，咳嗽声重；常伴有鼻塞、流清涕、打喷嚏、怕冷、头痛、全身酸痛、发热较轻等风寒感冒症状。多发在深秋和冬春季节，一般在天气比较寒冷或者气温剧烈变化的时候，更容易发生咳嗽。主要是因为受了寒，造成肺气宣降，从而产生了咳嗽。
外感咳嗽——风热犯肺
咳嗽不爽、痰黄黏稠、不易咳出、咽喉痛、流黄鼻涕，或伴有头痛、微出汗、声音嘶哑、舌干而少津液；舌尖红、脉细数主要是由天地之间的燥邪而引发的咳嗽，比如在天气比较干燥寒冷的秋冬季节，比较高发。
内伤咳嗽——痰热壅肺
咳嗽痰多、色黄粘稠、咯吐不爽、咳嗽喘急急促，喉咙间伴有痰鸣，发热口渴、烦躁不宁，尿少色黄，主要原因是饮食不洁或不节，过食肥甘厚腻、辛辣生冷食物，损伤脾胃。
内伤咳嗽——痰湿蕴肺
痰湿咳嗽一般咳嗽多痰、痰白而黏，每于早晨或食后咳甚痰多，或进食甘甜油腻食物后咳嗽加重、胸脘作闷、食纳不佳、四肢乏力、舌苔白腻、脉象濡滑。产生的主要原因是饮食生冷、嗜酒过度、损伤脾胃，或过食辛辣刺激、伤及脾胃。脾主运化水湿，当脾不按时工作了，那么身体中的湿就会增加，就容易咳嗽。
咳嗽食疗
外感咳嗽——风寒袭肺
葱白炒鸡蛋
葱白有发汗解表，散寒通阳的作用，常用语外感风寒、感冒咳嗽的调理。可用两个鸡蛋打散，再加入切碎的葱白，加适量精盐、味精、料酒调味，随后放入油锅滑炒成熟即可。这款菜肴滋味鲜香，可口开胃，又有助于疏散体内风寒，很适合风寒咳嗽的患者食用。
外感咳嗽——风热犯肺
梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5-6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
内伤咳嗽——痰热壅肺
蕺菜梨汤
取鱼腥草（又名蕺菜）15克冷水泡15分钟，带皮鸭梨1枚，将梨连皮一起切块水煮，水开后小火再煮5分钟，再放入提前泡好的鱼腥草同煮10分钟。如果痰多明显，可再加捣碎的冬瓜子15克同煮，以加强清肺化痰的作用。
内伤咳嗽——痰湿蕴肺
荸荠百合羹
取荸荠30g、百合10g、雪梨1个，冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
荸荠味甘，性微寒，能清热生津，化痰消积等作用；梨能清热生津，润燥化痰；百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。
咳嗽禁忌食物
寒凉食物
咳嗽时，如果吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
油炸食物
油炸食物会加重肠胃负担，产生痰液，使咳嗽加重。
腥味食物
鱼腥味容易刺激呼吸道，咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽。
橘子
橘子肉会生热生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可以给孩子喝一些橘皮水，如玉米须橘皮水。
一场秋雨一场凉，大家一定要注意保暖哦！
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