阳虚是怎么形成的，阳虚火旺什么意思？
阳虚火旺虽然没有这种说法，但却存在这种情况，一般叫做虚火旺盛或者浮阳上越！
阳虚为什么会导致上火？
这里的阳虚，也称为“浮阳”，多指的是肾中之阳。肾为水火相济的脏器，也就是说肾阴和肾阳相互制约。如果肾阳虚到一定程度，那么肾阴就会逼迫肾阳，使得肾阳不能下归于肾，反而会往身体的上部而去，袭扰上部，临床就叫做浮阳上越。这个时候典型的表现就是咽干口燥，然而却不喜欢喝冷水，而且喝水也不多。 这其实属于虚火旺。同时也会出现失眠、头晕不适、急躁、容易发怒、大便干结，舌胖或水滑苔腻微黄等等症状。男性还可能出现容易勃起，但是不能持久的症状。
出现这种情况，应该如何治疗呢？
主要是温补肾阳，引火归元。典型的中医治疗代表方剂就是济生肾气丸。当然，通过食疗的方法，也可以取得比较好的效果。常见有效的食物如下：
1、山药
山药可以益肾气，健脾胃，也是日常食物，很容易买到。适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用。
2、羊肉
羊肉具有补肾壮阳、温补气血的功效。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，益肾气”。
3、板栗
中医认为，板栗具有补脾健肾、补肾强筋等作用，长期服用，可以补脾健肾，尤其对肾虚患者有良好的疗效。
4、核桃仁
核桃仁能补肾助阳，可用于肾虚腰痛等病的治疗。对于腰痛腿弱，不举、遗精、肾不纳气等等，均可以服用核桃来辅助治疗。
5、黑芝麻
黑芝麻性味甘平，入肝肾，可以滋补肝肾，是较好的滋补强壮品。
身体总感觉热是怎么回事？
身体总感觉热可能是阴虚的原因，通常来说中医认为是由于阴虚而火旺而引起的症状，建议最好能到医院去做一下体检，行血细胞分析，甲状腺功能等相关检查，排除一下，因这些指标异常导致的不适症状，如果体检没有大的问题，那么需要考虑有植物神经功能紊乱，引起来的不适症状。
什么原因会导致肾阳虚？
肾阳又称元阳，是人体阳气的根源。肾阳虚意味着人体最重要的元阳出现了不足，会产生一系列温煦失常的虚寒表现。那么，导致肾阳虚的常见病因有哪些呢？
造成肾阳虚的病因可以大致分为两类：先天禀赋不足和后天失养。
一、先天禀赋
从实际情况来看，每个人的体质都有先天的差异，中医将其称之为“禀赋”。有一部分人从出生开始就属于阳虚体质，即先天禀赋不足。这类人群在生活中尤其要注意保护阳气。
二、饮食不节
俗话说“人是铁，饭是钢”，食物是人类赖以生存的基本物质。但是一方水土养一方人，更何况每个人的饮食习惯各有差异。过食寒凉食物、饥饱无度，就会损伤人体阳气，久而久之，最终将损伤肾阳，导致肾阳虚。
三、服药不当
药物是有偏性的，有温热药，有寒凉药。如果不加辩证，滥用寒凉药物，服之无度，必将令阳气大伤，严重者可以损伤肾阳，引起肾阳虚。
四、居住环境
我们人类在大自然生活，必然受到大自然的影响。潮湿阴冷的地方自然寒气较重。如果长期在这样的地方居住，再加上保暖措施不到位，感受寒湿邪气，损伤阳气，也会导致肾阳虚。所以，居住的地方宜光照充足、温度湿度适宜。
中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授
阳虚怎么办？
您好，作为一个养生少女，想给大家分享一些养生干货~
阳虚则寒，阴虚则热。动则生阳，静则生阴。阳虚者要勤于运动，久坐久卧易生阴浊。 如果你生活中经常感到腰酸背痛，没干什么活就觉得累，双腿浮肿、冒凉气，四肢发冷，尿少而清； 女性月经总是后推，量少，经常小腹胀痛或经血块多色暗等——都要引起注意，这是典型的阳虚症状。 每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，还可以配合中成药"金匮肾气丸"。 阳虚不但会引起皮肤松弛下垂，也出现皱纹，色斑，还会引起湿气太重，湿气重皮肤就会水肿，脸部水肿，眼皮浮肿等等问题——那么治疗皮肤不紧致和皮肤水肿就可以用中成药“五苓散”来治疗同时阳虚体质，一定不能老是待在床上，待在家里。要多出门走走，晒晒太阳，因为动能生阳。 阳虚怕冷体质，平时可以多泡脚，勿吃一些冷饮，水果也要少吃一些才行。平时一天水果量不要超过一个拳头大小。 希望我的分享对您有帮助！还有不完善的地方，欢迎补充！ 亲爱的朋友，如果您觉得这篇文章不错，点个赞呗~~谢谢您！喜欢中医的可以关注我哦！带你养生~
