红斑狼疮最怕的三种水果，西兰花可以防癌吗？
西兰花又叫花椰菜、绿菜花，和绿色的塔菜、白色的花菜都是属于十字花科类植物。
西兰花最早在北京的一些高档餐馆出现大约是上世纪90年代中期，当时一盘清炒西兰花的价格居然是现在的3倍左右，将近100元一盘，而那个年代的我的工资收入才1000元出头。
西兰花是舶来品，和西葫芦、西红柿、西洋菜、西芹一样，一眼就可以从名字看出来是外国货，只是这个外国货还真的不错！除了绿色的西兰花，还有紫色西兰花和黄绿色的塔菜，区别是紫色西兰花的花青素非常高。
西兰花的营养与普通蔬菜不太一样，其中的亮点是β-胡萝卜素、叶黄素、钙、镁、钾、维生素C、核黄素含量很高，我们可以从食物营养分析中看得出来：
西兰花的维生素E是胡萝卜的2倍，
维生素C和核黄素是胡萝卜的4倍，
西兰花中的胡萝卜素含量尤为显著，100克西兰花中胡萝卜素含量7210ug，甚至远远高于以这种蔬菜名字命名营养素的胡萝卜（4310ug）！经常吃西兰花对于保护视力、预防黄斑病变和补钙都有积极作用。
西兰花，你让胡萝卜情何以堪啊？！
西兰花和白菜、萝卜、油菜一样，都是十字花科类蔬菜，含有葡萄糖异硫氰酸盐和其他一些含硫化合物，有较好的保护心血管和抗癌作用，一直被作为抗癌蔬菜被大力推荐。对于高血压、高血脂和高血糖的人士，西兰花是首选的健康蔬菜之一，可以经常吃。
西兰花貌似质地较硬，殊不知稍微白灼即可脆嫩爽口，一般可以用于白灼、清炒、蒜蓉炒、蚝油香菇扒西兰花，甚至搭配海鲜做鲍鱼扣兰花、鹅掌鱼肚扒兰花等等，是经典的名馔佳肴。
西兰花的根比较老，一般会被丢掉，其实是很可惜的，完全可以撕去根皮，切丝或切片炒菜，口感更脆嫩。还有一个较好的方法食用，就是做四川泡菜。西兰花根去皮后整个腌泡菜，21天后取出切片调味食用，亚硝酸盐含量非常低，是我吃过最好吃的泡菜！
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幼儿急疹？
遇见过幼儿急疹的家长，被孩子突然高热可能会吓一跳，未曾遇见孩子患幼儿急疹，家长大概是不知道什么是幼儿急疹，孩子为什么会患此病？多大孩子易患此病？此病预后好不好？
什么是幼儿急疹？有何发病特点？幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹，是由人类疱疹病毒6引起的发热性出疹性疾病。
其发病特点有: 典型的“热退疹出”
1、有潜伏期一般10天左右。一般初起可以有类似感冒症状如流鼻涕、干咳，往往家长以为孩子感冒了。
2、多以8个月以上、2岁以下婴幼儿发病。
3、起病急骤，突然发热，体温持续高达39℃-40℃，个别孩子因体温过高而出现热性惊厥。自然热程为3-5天会自行退热。
4、待3-5日发热体温退至正常，转而出现全身散在的玫瑰疹，以颜面、躯干及四肢多见，皮疹呈红色斑丘疹，疹约2-5mm，疹间有正常皮肤，出疹也是快出快退，一般出疹1-2日自行褪祛。
5、但是孩子精神状态及一般情况较好，与发热不相对称，这是此病一大特点。即孩子虽然体温高，甚至面红耳赤，但是睡觉、哺乳饮食都正常。
幼儿急疹发热怎么处理？幼儿急疹看似体温高，而且孩子面红耳赤，但是，孩子精神状态都比较好，该吃该玩都和平常一样，所以家长可不必过分积极。其实，降温也只是让孩子感觉舒服一些。
1、观察体温: 3-4小时测一次体温，如果体温＞38.5℃时，可以物理降温。同时多给孩子喝水，因为发热是会消耗大量水分，以免脱水。
2、口服退热药: 一般可以根据体重口服布洛芬，每㎏体重0.5ml，4-6小时一次。当然，如果6个月以下孩子如果是发热，则口服对乙酰氨基酚。切记，此两种药是一类的，不可以同时联合应用。
孩子出疹后如何护理？幼儿急疹的出疹快、褪祛也快，整个出疹、疹褪一般仅1-2天，个别2-3天，皮疹均为玫瑰色斑丘疹，散发于颜面部及躯干，一般不会结痂、水泡，不痒，因此，不要过多干预即可自行消退。
什么情况下需要将孩子送医院？1、如果是小婴儿尤其2-3个月孩子发热，最好还是去医院明确病情。
2、孩子精神状态是判断孩子病情轻重的晴雨表，如果孩子与平日精神不一样，少吃少喝及懒动，或总是睡觉，就要及时带去医院检查。
3、如果口服退热药，持续24-72小时高热，体温不退或反复高热，还是应该去医院让医生明确诊断。
4、发热伴随其它症状如咳嗽咳痰、气促气喘，恶心呕吐，精神萎靡或烦躁不安。
5、出现热性惊厥，一般家长初次遇上这种情况不会处理，还是去医院。
痛风能不能吃四季豆？
四季豆属于嘌呤含量中低食物，含嘌呤值为29.7mg/100g，痛风患者是可以食用的。先附上常见食物嘌呤表，各位看官可以关注并收藏！（红色部分为高嘌呤食物，黄色为中等嘌呤食物，绿色部分为低嘌呤食物，单位：mg/100g）
人体每日产生尿酸的总量的80%由体内代谢形成，20%左右由于饮食摄入高嘌呤食物合成，正常人每日的尿酸代谢都维持在一个平衡（正常尿酸值:男:149～416umol/L、女:89～357umol/L），当这一平衡被破坏，则极易诱发痛风。因此，一旦患上痛风，从内源上控制尿酸的产生比从外源上控制嘌呤的摄入更为重要，治疗效果也更加明显。那么怎样才能更好的治疗痛风呢？
一、先了解痛风是什么？
痛风是指人体嘌呤代谢紊乱导致体内尿酸合成过高，加上尿酸的排泄不良，使尿酸盐堆积于关节处形成结晶，引起关节发炎反复发炎的一种病变。而人体嘌呤代谢紊乱常常是内分泌失调引起的。
二、痛风产生的诱因
1、饮食上：常食用高嘌呤、高热量食物。如海鲜、豆类制品、油炸食品等，虽然有些高热量虽然不是高嘌呤食物，但是高热量食物却容易使人发胖，而发胖的人脂肪过多，脂肪是尿酸合唱亢进，是尿酸的合成增多，同时肥胖的人新陈代谢相对比较缓慢，尿酸又不能很好的排出。
2、人体内分泌失调引起嘌呤代谢紊乱。经常熬夜、过度劳累、经常性失眠、生活压力过大等是常常引起人体内分泌失调的原因，这就是为什么夜场工作人员、警察、白领、企业主是痛风的高发人群！
3、肝脏、肾脏机能严重受损。肝、肾脏是人体最重要的解毒排毒器官，这两大器官是人体最重要的解毒排毒器官，经常服用西药、抗生素等极易损伤肝、肾脏。如经常服用丙磺舒、秋水仙碱治疗痛风，会对肾脏有一定的副作用，而肾不好尿酸排泄不畅痛风又不能根治，这就是为什么西药越治痛风复发频率越高的原因。
治疗痛风除了饮食上注意之外，人体的五脏六腑调理也是非常重要的，只有调节好内分泌失调（按时作息不要过度劳累）嘌呤代谢混乱不紊乱才能根治痛风！
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打胸腺肽能提高免疫力？
胸腺肽可以提高免疫力的作用，除了提高免疫力的作用，可能还会增加身体的风湿免疫性系统疾病，从而增加体细胞的敏感度，除了增加机体的免疫力，还可以用于肿瘤的治疗，增加身体素质，但是如果有一些慢性疾病，胸腺瘤，
肿瘤急性期这些也是不可以用的。但是能不能预防冠状病毒。
1.其实就是从增强体质方面来说的，很多援鄂的医护人员在进行医疗常规处置之前，进入疫区之前都是需要注射这种胸腺肽药物的，主要是提高机体的免疫力，至于能不能预防新冠病毒，跟每个人的身体素质都有一定的关系，也不是说注射完以后就可以预防作用了。
2.一些老年性患者一体多病，长期免疫力低下或者是反复感染进食不好是一场恶性肿瘤，特别是在长期反复住院这些病人的情况下，也可以应用这些药物，只是提到提前预防。
预防冠状病毒，其实可以从增加免疫力提高机体的素质来用治疗，但是药物治疗是一方面，除了应用药物以外，可以从以下方面调整生活身体素质。
1.适当的运动良好的运动锻炼身体就可以增加血液的循环，特别是抵抗病毒细菌的侵入，在机体强身健体的素质的情况下，适当的运动运动强度不要过大，循循渐进规律的运动运动强度，需要根据每个人的自身情况来定。
2.食用含有蛋白质丰富的蛋白质，鱼肉蛋，新鲜的水果蔬菜，这些蛋白质丰富的维生素都可以促进机体细胞的新陈代谢，促进细胞新陈代谢，组织免疫力的提高，也可以增加身体素质。
3.多晒太阳补充维生素D，钙的吸收。
4.多做有氧运动就可以改善这种供血不足，缺血缺氧的状态，从而有利于控制集体免疫力。
5.有慢性疾病的病人，比如说高血黏度，高血压,高血脂。情况需要及时的控制原发病，减少这种血黏度，对血液循环以及血管斑块的形成的刺激作用。
现在甜蜜素被当作水果肥料大量使用？
什么是安赛蜜，阿巴斯甜，甜蜜素
安赛蜜：人工合成甜味剂。有强烈甜味，甜度极高且高浓度时有苦味。安赛蜜在人和动物体内不代谢、不积蓄，100％以原形物质从尿中排出体外，是一个对人体十分安全的惰性物质。
甜蜜素：人工合成甜味剂。学名是环己基氨基磺酸钠。甜蜜素如果摄入过量，会对人体的肝脏与神经系统造成危害。
阿斯巴甜：是一种非碳水化合物类的人造甜味剂。是一类糖类代用品。是世界上公认的食品添加剂，而且热量低，不含糖，糖尿病人可以食用。但是阿斯巴甜作为一类代糖物质对神经可能有损害，不建议小孩子大量食用。
这三种物质都被国家允许在食物种添加，而且不超过国家标准的话，是对人体基本无害的。但是不排除有些不法商家为增加口感而过量使用这三种甜味剂，过量使用会对人体造成危害。所以建议大家在选购含有化学添加剂的食物时从正规商家购买，同时也要注意剂量。
现在市面上说的给水果打甜蜜素是真是假？
给水果打增甜剂这种说法年年都被拿出来说，但是其实是不可行的。
“打药”分两种，一种是喷洒，另一种是打针。
打针是不可行的，如果你在水果生长的时候用针给水果注入药品，会造成水果里面发黑、变烂，而且在水果的表皮上面也会有一个明显的针眼。相信大家一看就看出来了，谁还会买上面带有针眼的水果呢？
但是不排除有些不法商贩会给杨梅之类的水果喷洒增甜剂，所以尽量要去正规商家购买水果，而且买了水果之后要仔细清洗。
如果小朋友真的吃到了不法商贩喷洒过甜蜜素的水果，只要剂量不是特别大，基本没什么问题，甜蜜素是基本没有毒性的。
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