枳实中药，枳壳的功效和作用？
枳壳具有止咳化痰，疏肝理气，开胃健脾的功效，现在的临床上常用于外感风寒导致的咳嗽，有痰，咽喉疼痛发痒，呕逆恶心，食积胸肋撑胀，下痢后重，下气腹胀等症状，临床上配合枳实应用，可以加强疗效，枳壳常用于体质虚弱的患者，还一种用于生气郁闷导致的肝气不疏，肝胃不和，口苦咽干，胸肋撑胀的疾病。
枳实是什么果实？
枳实是芸香科植物酸橙或甜橙的干燥幼果。枳实，中药名。本品呈半球形，少数为球形，直径0.5～2.5cm。外果皮黑绿色或暗棕绿色，具颗粒状突起和皱纹，有明显的花柱残迹或果梗痕。切面中果皮略隆起，厚0.3～1.2cm，黄白色或黄褐色，边缘有1～2列油室，瓤囊棕褐色。
酸橙（学名：CitrusaurantiumL.）是芸香科，柑橘属小乔木，枝叶密茂，刺多。酸橙原产于中国秦岭南坡以南各地。该种被广泛应用作嫁接甜橙和宽皮橘类的砧木。酸橙喜温暖湿润、雨量充沛、阳光充足的气候条件，一般在年平均温度15℃以上生长良好。酸橙对土壤的适应性较广，红、黄壤均能栽培，以中性沙壤土为最理想，过于黏重的土壤不宜栽培。
甜橙（学名：Citrussinensis(L.)Osbeck）是芸香科柑橘属植物，乔木，枝少刺或近于无刺。中国秦岭南坡以南各地广泛栽种，西北限约在陕西西南部、甘肃东南部、陕西城固、洋县一带，西南至西藏东南部墨脱一带约海拔1500米以下地方也有分布。
枳树的叶子可以泡水喝吗？
其实，枳树一直被人们屈解，枳是枳，枳并非橘。枳树的花，白而淡雅，洁白无瑕。
枳树，在我的家乡又叫做铁篱寨，浑身上下全是刺，并且又粗又长。在农村，人们多把它种植在房屋周围或菜园周围作为围墙用。
枳树的果实是个好东西，长的像桔子，不但能吃，还能做药用，具有舒肝止痛、破气散结、消食化滞、除痰镇咳的功效。
至于枳树的叶子能不能泡水喝，这个小编还真不知道。小时候，家家户户都会采收一些枳树的果实以备不时之需，但从没见过采摘枳树叶子的，更不用说泡水喝了！
吃枳实和白术能减肥吗？
能减肥。枳实和白术一起搭配食用能起到祛湿和健脾益气的作用。排出体内的垃圾毒素，清除肠道内油脂和垃圾的作用。所以，吃枳实和白术能起到辅助减肥的效果。
一，为什么吃枳实和白术能起到减肥的效果？1，枳实。
枳实微苦，辛酸，主要富含黄酮类，生物碱等成分。能泻下祛火，改善腹胀，食积等症状，对排便困难或者有便秘的人群，食用枳实有很好的改善作用。
2，白术。
白术甘苦微温，主要含苍术醇，白术酮，维生素A等物质，具有健脾益气，燥湿利水 的作用，对于湿气比较种或者有水肿的朋友，可以通过食用白术来辅助改善。
二，除了枳实和白术以外，减肥期间的饮食也要均衡搭配。减肥不能靠单一的食物来减肥，虽然枳实和白术能起到辅助减肥的效果，但是始终营养单一，也并不能满足人体每天的营养需求。所以，减肥在均衡饮食搭配的基础上实现健康减肥的效果。
1，少量多餐，每天保持规律的饮食习惯。
少量多餐即采用早午晚三餐加两餐之间的加餐，这样的饮食结构调整，既能减少摄入量，又能达到健康减肥的效果。
2，保持足量的蛋白质摄入量。
蛋白质是增肌和燃脂的原料，减肥期间补充足量的蛋白质，既能提升代谢又能增加饱腹感，同时还能避免减肥以后皮肤松弛和下垂。富含蛋白质的食物，如鱼虾肉，鸡胸肉，鸡蛋，豆制品，牛奶等食物。减肥期间每天食用多少蛋白质，根据每千克体重需要1克蛋白质来计算，假如你体重为80千克，那么每天食用80克蛋白质即可。
3，细嚼慢咽，每餐吃7分饱。
细嚼慢咽能提前让大脑接收到饱腹的信号，让食物得到充分消化和吸收。而每餐吃7分饱，能减少摄入量，养成良好的饮食习惯，对减肥有一定的辅助帮助。
4，每天保持减少500卡的热量差。
每天减少500卡的热量，一个月就能减少15000卡的热量。通过减少糖分食物的摄入量，即主食和水果的摄入量，主食每天减少四分之一的摄入量，水果每天保持200克即可。燃烧一公斤脂肪需要消耗7700卡的热量，那么通过每天减少500卡的热量，一个月就能减少约4斤的纯脂肪。
5，每天保持适量运动。
每天保持一定量的运动，对提升代谢和促进脂肪燃烧都有很大的帮助。因为大部分的脂肪需要通过呼吸排泄出去。所以，每天坚持有氧运动30分钟以上，如慢跑，快走，骑行，跳绳等运动。每周保持4~5次的运动频率，就能健康达到减脂的效果。
除了有氧运动以外，无氧运动也要配合进行。无氧运动主要是增肌和塑形的，避免减肥以后皮肤松弛和下垂。如俯卧撑，仰卧起坐，上下蹲，深蹲跳等运动。
中药莪术有哪些功效与应用？
很多人可能对莪术并不是很熟悉，但它在临床上的确是不可缺少的一味行气化瘀的好药。我们今天就来认识一下这味常用的中药吧！
首先，它的名字不叫“我树”也不念“鹅树”，正确发音是这样的：
莪术始载于《雷公炮炙论》，曾经与姜黄混称。现药典记载的莪术有三个来源：
姜科植物蓬莪术（Curcuma phaeocaulis Val.）、广西莪术（Curcuma Kwangsiensis S. G.Lee et C. F. Liang）或温郁金（Curcuma wenyujin Y.H. Chen et C. Ling）的干燥根茎。
而姜黄是姜科植物姜黄Curcuma longa L.的根茎。要注意莪术和姜黄的入药部位是根茎，而上述几种植物的块根则作为另一种常用中药“郁金”入药，很容易弄混！
广西莪术
注：红色方框标注的为根茎，莪术的药用部位；蓝色方框标注的为块根，郁金的药用部位。
莪术饮片一般呈卵圆形或纺锤形，质坚实而重，极难折断，断面灰褐色至蓝褐色，或黄棕色至棕褐色，角质样，常附有灰棕色或淡黄色至黄棕色粉末，断面可见一圈黄白色至棕褐色环纹及筋脉小点。气微香，味微苦而辛。以个均匀、质坚实、断面灰褐色者为佳。
莪术饮片
功效主治莪术味苦、辛，气温，无毒。行气破血，消积止痛。用于癥瘕痞块，瘀血经闭，胸痹心痛，食积胀痛。生品行气止痛效果较强，醋炙后主入肝经血分，散瘀止痛的作用增强。《本草新编》中谓其“专入于气分之中以破血，虽破血，然不伤气也。”
临床上用于气滞血瘀之癥瘕肿块，常与三棱相须为用；用治血瘀经闭，痛经，常与当归、红花等配伍同用。用治胸痹心痛，可配伍川芎、丹参等。用于饮食积滞之脘腹胀痛，常与焦麦芽、焦槟榔、青皮、槟榔等同用。与其他祛瘀疗伤药配伍同用还可用治跌打损伤之瘀肿疼痛。
现代药理研究中药的行气作用往往与它所含的挥发油有关。莪术可以行气化瘀主要得益于其所含的挥发油和姜黄素类成分。
现代研究发现，莪术及其提取物具有抗肿瘤、抗早孕、抗菌、升高白细胞、抗炎、保肝、抗凝、抗血小板聚集、抗氧化、调脂等药理作用。
莪术挥发油中的榄香烯可诱导肿瘤细胞凋亡，抑制肿瘤细胞的生长，而对正常细胞和周围白细胞影响较小，已被开发为注射液，联合肿瘤放、化疗常规方案可以增强疗效，降低放、化疗毒副作用，还可用于介入、腔内化疗及癌性胸腹水的治疗。
使用注意1、莪术药性较烈，宜中病即止，不可多用久用，以免损伤正气。
2、月经过多、月经先期等血热者以及孕妇禁用。
3、气血两虚、脾胃薄弱而无积滞者则应慎服。
4、若体虚而瘀血久留不去，用莪术时宜加人党参、黄芪等药以消补兼施；如脾胃虚弱兼有食积，须配以白术、党参等补气健脾药同用，且以补脾为主。
药用对了才是好药，切记用药遵医嘱或咨询药师！
感谢审稿专家：广东省药学会 广州市正骨医院 林静吟、武汉市中西医结合医院 张耕
以上由 广东省药学会 广东省中医院临床药学科 陈设 提供答案！
