大椎曲池位置图和作用,不管穿再多的衣服手脚都是冰冷的

1、大椎曲池位置图和作用，不管穿再多的衣服手脚都是冰冷的？

阳虚怕冷，阴虚怕热！

题主冬天手脚冰凉穿多少衣服都不能解决。那么这是本身的阳气虚微，气血亏虚。手脚，四肢末端血液循环差，气血不能供养温四肢。所以就出现了，冬天穿多少衣服都手脚冰凉的问题。

那么可以采用吃中药，食补，艾灸的方法。

不建议做运动，因为你气血亏虚。你运动一会儿，你就累得不行了。

本文主要介绍你如何采用艾灸的方法以及泡脚的方法，来解决手脚冰凉的问题。

艾草泡脚简单方便，安全家庭可以操作。它可以改善脚部的末梢血液循环，驱寒祛湿，通经活络！

很多人把脚一泡，马上就暖和起来。

第2种方法就是艾灸的方法。主要是选用一些，温阳生阳驱寒的穴位。

可以采用大椎穴，至阳穴，神阙穴，关元穴，太溪，涌泉穴，阳池穴，曲池穴！

一般的，你当时灸当时手脚就能温暖起来。

它的效果是非常明显的。

你坚持三个月到半年，这种情况会有很大的改善，而且你整个人的体质都有很大的提高精神状态都会明显的提高。

2、有什么按摩方法能缓解头痛？

你好，谢谢邀请，希望我的回答对您能有所帮助

对于头痛的按摩方法我们主要是采取穴位按摩，根据头痛的不同位置

选取不同的经络穴位进行按摩。

来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。 三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。

一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴（络穴治表里病症），或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。

若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。

可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。

属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。

属太阳经病。可以按摩小肠经的后溪穴，治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。 另外，膀胱经的京骨穴也可。

作者简介：中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注烟台中医老庞

3、祛湿的穴位有哪些？

湿气侵犯人体，会有各种表现，比如引起全身酸楚、浑身无力、食欲不振、大便粘腻不爽等等，湿气侵犯周身筋骨关节，容易引起风湿关节痛。然而我们人体里有很多祛湿的穴位，按揉这些穴位有助于祛除体内或体表的湿气。根据湿气所处部分及性质的不同，我们将穴位分为健脾利湿、清热利湿、祛风除湿、温化寒湿和利水消肿五类，来发挥祛湿的作用。

一、健脾利湿的穴位

脾虚湿气重的人容易表现为面色黄或黯淡、神疲乏力、倦怠懒言、食少、痞满、腹胀、腹泻、舌淡或有齿痕，苔白腻，脉滑。平时可以多按揉以下穴位：

1、足三里穴，该穴位在小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前嵴1横指，当胫骨前肌上。能够滋补强壮、健脾除湿，是强壮保健要穴，常用于治疗各种虚劳病证，可以用艾条灸15-30分钟。

2、三阴交穴，该穴位在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。能够健脾利湿，常用于治疗脾胃虚弱、肠鸣腹泻、小便不利、月经不调、湿疹等疾病。

3、地机穴，该穴位在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。能够健脾化湿，常用于治疗各种脾虚水湿不化而出现的腹胀、腹泻、水肿、小便不利等疾病。

4、中脘穴，该穴位在在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。能够健脾和胃，渗湿利水，常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、黄疸等疾病。

5、阴陵泉穴，该穴位在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。也能健脾利湿、清利湿热，常用于治疗脾虚不运化水湿病证。

6、丰隆穴，该穴位在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指。能够健脾化痰，常用于治疗脾虚痰湿内盛出现的咳嗽、痰多、眩晕、头痛、水肿等疾病。

二、清热利湿的穴位

湿热重的人容易出现面色油光、口黏腻、胸闷、腹胀满、大便粘腻不爽或便秘、小便黄、舌苔黄腻、脉滑数。平时可以多按揉以下穴位：

1、天枢穴，该穴位在腹中部，距脐中2寸。能够疏调肠腑、清利湿热、消食导滞，常用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾及月经病。

2、阴陵泉穴，该穴位在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。也能健脾利湿，清利湿热，常用于治疗脾虚不运化水湿病证。

3、阳陵泉穴，该穴位在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。能够清热利湿，疏肝利胆，常用于治疗呕吐、黄疸、便秘、下肢痿痹、肝炎、胆囊炎及胆道蛔虫症等疾病。

4、曲池穴，该穴位在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。能够清热、泻火、利湿，常用于治疗咽喉肿痛、上肢不遂、腹痛、吐泻、痢疾、湿疹及荨麻疹等疾病。

5、上巨虚穴，该穴位在小腿前外侧，当犊鼻下6寸，距胫骨前缘一横指。能清热利湿通便，常用于治疗腹痛胀满、肠鸣泄泻、痢疾、便秘、肠痈及膝胫酸痛等疾病。

6、下巨虚穴，该穴位在小腿前外侧，当犊鼻下9寸，距胫骨前缘一横指（中指）。也能清热利湿通便，功效和常治疾病和上巨虚差不多。

三、祛风除湿的穴位

身体被风湿侵犯，轻则全身酸楚，疲倦乏力，重则关节疼痛、游走性疼，随天气变化尤为明显，甚至关节肿胀、变形等。平时可以多按揉以下穴位：

1、风市穴，该穴位在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。能够祛风湿，常用于治疗半身不遂、下肢痿痹、股外侧皮神经痛、腰病等疾病。

2、肩髎穴，该穴位在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。能够祛风湿、止痹痛，常用于治疗肩臂痛，上肢麻痹或瘫痪，及肩关节周围炎等。

3、膝眼穴，有两个，在髌韧带两侧凹陷处；内侧的称内膝眼，外侧的称外膝眼。能够祛风除湿，常用于治疗膝关节痛，鹤膝风，腿痛，脚气等。

4、犊鼻穴，屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。能够祛风除湿，通经活络，常用于治疗膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。

四、温化寒湿的穴位

体内有寒湿的人容易表现为面色发白或发黑、畏寒肢体、手脚冰凉、腹痛泄泻、或浮肿，平时容易感冒流鼻涕，舌淡苔白或水滑，脉细或脉沉。平时可以多按揉以下穴位：

1、关元穴，该穴位在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。能够温阳化湿，滋补强壮，常用于治疗肾虚气喘，遗精、遗尿、月经不调，痛经、腹痛、泄泻等疾病。

2、神阙穴，该穴位在人体的腹中部，脐中央。能够强壮保健、温阳化湿，常用于治疗四肢厥冷、水肿鼓胀、脱肛、泄利、便秘、小便不禁等病。

3、中脘穴，该穴位在在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。能够健脾和胃，渗湿利水，常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、黄疸等疾病。

4、肾俞穴，该穴位在腰部当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。能温阳补肾，利水化湿，常用于治疗遗精、遗尿、泄泻、痛经、水肿、腰痛等。

5、石门穴，该穴位在腹正中线，脐下2寸。能够温阳利水，治疗水肿、小便不利、泄泻、肠鸣等病。

五、利水消肿的穴位

体内水湿泛滥的容易表现出全身或局部水肿、尤其是腰以下明显、小便少、脘腹胀满、大便溏泻、舌淡苔白滑、脉沉。平时可以多按揉以下穴位：

1、复溜穴，该穴位在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。能够补肾益阴、温阳利水，常用于治疗腹胀腹泻、水肿、小便不利等病。

2、水道穴，该穴位在下腹部，当脐中下3寸，距前正中线2寸。能温阳利水，常用于治疗小腹胀痛、小便不利、遗尿、便秘、月经不调、疝气等

3、水分穴，该穴位在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。能够温阳健脾利水，常用于治疗腹痛、肠鸣泄泻、水肿、蛊胀及肾炎等病。

4、三焦俞穴，该穴位在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。能够温肾阳、利水湿，常用于治疗腹胀肠鸣、呕吐、水肿、鼓胀、遗尿、癃闭等病。

5、膀胱俞穴，该穴位在骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。能够通利水道，常用于治疗小便不利、遗尿、泄泻、便秘、腰脊强痛等疾病。

4、十岁女孩在2019年开始吃感冒药过敏是什么原因？

是药三分毒，有的感冒药里含有青霉素，或者链霉素，过敏体质的孩子吃了很容易发生过敏反应。而且家长要谨慎给孩子吃抗生素！如果产生耐药性，很多疾病都不好治疗！

大点的孩子感冒建议，艾灸大椎穴驱寒气，按摩曲池穴退烧，丰隆穴化痰，大鱼际止咳，流鼻涕按揉合谷穴，支气管按揉列缺穴，注意多喝水，每天温水泡脚，尽量多休息！

多观察孩子体温变化，最好采用物理降温，必要时去医院求助医生！

大鱼际👆

5、小孩咳嗽睡觉流汗是怎么回事？

小儿发热常见原因有以下三点：

1、外感，也就是受寒或者风外风热、受传染导致的发热。风热一般表现为温度高一点、流鼻血等；风寒发热温度低一点，一般不超过38.5摄氏度，会出现恶寒，基本上还会有清鼻涕、打喷嚏等。

2、肺胃实热，也就是积食或者一般的风寒风热外感以后因治疗不当导致的发热。

3、阴虚发热，基本上以低热为主，并且午后发热，并伴有手心脚心盗汗。

小儿发烧的处理方法

外感风寒引起发热

外感风寒可以用姜汤发汗，推拿手法以发散为主，可开天门、推坎宫、揉太阳、运耳后高骨。发热均可以用清天河水，发烧以三百下起，随着小儿年龄增长可以一直推到一千下左右。风寒还可以推三关挠风池点昆仑穴，风热的话可以捏大椎揉曲池合谷外关。风寒的以发汗为主，风寒的以辛凉解表。

肺胃实热

单纯积食引起的肺胃实热一般温度不会太高，以通大便为主，可食用清水煮白菜。推拿主要清肺清肺清大肠，清天河水，从上往下揉天枢；有便秘症状加推下七节骨。如果是外感以后治疗不当引起的肺胃实热出现烦躁、出汗多、口渴等现象的，可以吃西瓜。

清天河水

阴虚发烧

小儿阴虚引起的发热主要以补肾阴为主，如果舌头较为光滑、大便比较干、盗汗可以吃六味地黄丸，按成人用量的三分之一至二分之一服用，多数可一次见效。推拿三天体温仍然比较高的，建议去医院查血。细菌感染可以服用抗生素，抗生素主要针对细菌类，起效较快，但可能会伤害小儿肠胃。小儿发热可以喝三豆汤，黄豆、黑豆、绿豆按照3:2：1的比例煮水。

传染病引起发热

此时不建议去看小儿推拿，存在交叉传染的可能，手足口病、麻疹、水痘等可以在家做推拿。手足口病传染性较强，但危害较小。

小儿发烧的注意点

1、若是外感引起的发热要避免二次外感；所有外感病导致的感冒、发热等都要忌口，荤的、牛奶、酸奶、海鲜等均不能吃；风寒类的不要吃水果；要保证充足的休息。

2、外感引起的发热会整晚持续发烧，小儿睡着后要避免频繁量体温；汗出刀锋，最容易受寒的部位是脖子后面、脚；

3、发烧以后可以清天河水，以温毛巾从上往下擦后背、脚背；

4、发烧伴有手脚冰凉，如果不能很快退烧需要去医院，发烧以后流鼻血是正常的散热情况；发热以后伴有喉咙痛可以少商商阳放血。

5、发热以后首先不要选择激素类的，激素会掩盖症状，可选择拔罐。