关元穴的准确位置图作用功效,关元穴的位置在哪里?
关元穴在肚脐以下三寸的位置,为了简便,也可以用四肢并拢三寸以下选取关元穴,关元穴是小腹上非常重要的一个穴位,可以通过刺激关元穴来达到强身健体的目的,如果进行艾灸能够很好的治疗气虚的症状,如气喘怕冷,还可以通过对关元穴的按摩和揉搓,促进身体的内分泌调节。
足三里的准确位置在哪?
足三里的准确位置在哪
足三里的准确位置在犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。
足三里是足阳明胃经的穴位之一,其准确位置在犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。本穴有补中益气(通过补脾的方法治疗气虚)、理气降逆、健脾和胃(恢复脾胃功能)、通经活血的作用。
该穴可以用于胃痛、便秘、腹泻等胃肠腑疾病,肠痈(发生在肠腑的痈,以发热、右腹部疼痛、可以摸到肿块为表现),癫狂,下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛),虚劳诸证,为强壮保健要穴。
临床运用中,常与其他穴位配合治疗疾病。如治胃脘痛,配合太渊穴、鱼际穴;治疗胃中寒,配合关元穴、中脘穴;治诸虚百损、五劳七伤、失精证,配合大椎穴、膏肓穴;治中风半身不遂,配合绝骨穴、昆仑穴;治泄泻,配合中脘穴、天枢穴。
如患者需要进行针灸治疗,应由专业医生进行操作,切勿擅自操作。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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头晕按摩哪个穴位能马上好转?
头晕按摩那个穴位能马上缓解?
有很多原因会引起头晕,我们首先必须判断你是什么原因导致的头晕,才能对症治疗,不能盲目的去做,那样是非常危险的。下面我说几种我在临床上经常见到的 一 耳石症头位变化时发生眩晕,常常起床,抬头和转头时可诱发,患者常常“望床兴叹”“不堪回首”
患者每次头位变化的眩晕发作时间是以秒来计算的,大部分会在十秒之内,这种眩晕“瞬间即逝”同时患者会出现眼睛暴跳的症状
治疗主要采用耳石症手法复位
二 寰枢椎错位寰枢椎半脱位多为姿势不正确,长期低头工作,或玩手机导致的,还有就是睡觉的时候枕头过高导致的
患者常常表现为颈部疼痛,颈部旋转时会加重,触诊颈椎 颈一/颈二会有明显高起点而且特别疼。可去医院拍张口位片子,确诊一下
治疗 排除禁忌症 通过中医正骨复位手法完全可以治愈
三 颈部肌肉紧张有很多人第一感觉是颈部不适,然后是感觉到头晕脑胀,恶心想吐,过一天就好了。去医院检查呢,发现没有什么毛病。但是过了几天,又会出现这种情况。
这种基本上是颈部肌肉出现了问题。这种情况可以点按风池穴 风府穴,是可以缓解的。只是暂时缓解。
出现这种情况,我们不要单纯的做颈部后侧肌肉,一定不要忘了做胸锁乳突肌,有很多患者都是这块肌肉导致的头晕想吐的症状,我们看一下肌肉位置
我们可以用下图做手法
当然导致头晕的原因有很多,我是把我在临床上常见几种告诉你如果你觉得对你有用的话,手留余香,转发加关注!是您对我最大的认可
人体除湿是哪个穴位最好?
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夏季多雨水天气,这种天气对于风湿痛患者并不是很友好。夏代表着暑,湿,想要除湿,就要先了解什么是“湿”。在中医上,湿气不仅与气候潮湿等环境有关,还与脾失健运,津液不布导致水湿凝聚有关。
湿气重有哪些症状呢?容易发胖,爱睡觉易犯困,舌苔厚腻,食欲不振胃口差,大便黏腻,头昏脑胀,关节疼痛或肿胀等
中医认为按压以下10个穴位有利于人体除湿:1.丰隆穴按摩丰隆穴可以把脾胃浊湿排出去。
2.阴陵泉穴位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。按压阴陵泉穴有健脾除湿的作用,按压此穴位会有酸胀感,随着按压时间增加,酸胀感减轻,这是湿气逐渐被排出的表现。
3.足三里穴位于在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,按揉足三里穴有健脾疏风除湿的功效,局部按压有酸胀麻感,有时可向下肢和足背发散。
4.复溜穴复,再也。溜,悄悄地散失也。复溜名意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行。每天按揉3~5次,促使水液代谢正常。
5.极泉穴手少阴心经起于极泉,长期按揉此穴位,可以调理肩臂冷寒疼痛,肩关节炎等。
6.曲池穴曲池是手阳明大肠经的合穴, 可以清泻阳明,清利湿热,调理大肠气血,对于湿热停滞大肠引起的腹痛腹泻便秘等有很好的缓解效果。
7.中脘穴中脘穴是奇经八脉中的任穴,可以聚集及传导地部水液。按揉此穴位可以驱寒除湿健脾。
8.巨阙穴巨阙名字的意思是指胸腹上部的湿热水气在此聚集,指尖按压此穴位,可以改善因湿热导致的胃痛。
9.涌泉穴位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。体内肾经的经水由涌泉穴外涌而出体表,为肾经经脉的第一穴。湿气多从脚底入侵,夏季多按揉涌泉穴,可以防止湿气入侵。
10.承山穴在小腿后面正中,在委中和昆仑穴之间,找这个穴位的时候,只要伸直小腿,或者将脚跟向上提,在腓肠肌的肌腹下面,就会出现一个尖尖的凹陷,这里就是承山穴所在处。
本穴物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物,是排出人体湿气最好的穴位。刚开始按揉的时候会有明显的酸胀感,因为体内有湿气,时间久了身体会感觉到热,湿气会随着热气排出体外。
关元穴位的准确位置?
关元穴位于人体前中线任脉,肚脐以下三英寸,即从肚脐到耻骨联合上缘的上五分之三和下五分之二。该穴位可用于治疗各种虚证,是临床常用的强壮健康的穴位。关元穴是任脉和足三阴经的交汇处,也是小肠经的姆穴。因此,在临床上经常用于治疗肝、肾、脾和小肠疾病。