生蚝的功效与作用吃法大全，吃生蚝有什么好处和坏处？
好处就是可以补充充足的蛋白质，因为生蚝，它是海鲜，里面含有丰富的蛋白质，可以补充你身体的体力和精力，还有一些丰富的营养物质，坏处就是不宜多食使用太多的生蚝，会导致你蛋白质营养过剩，不容易吸收和消化，导致肠胃不舒服
覆盆子黄精牡蛎有什么功效？
估计你买的是补肾安神的保健品
黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经。
功效：滋肾润肺，补脾益气。黄精入脾经既能滋养脾阴，又善补益脾气，是治疗脾胃虚弱引起的倦怠乏力，口干食欲不振的良药。它入肺经用于主要治疗肺虚之佳品，如阴虚肺燥的干咳少痰，及久咳，及肺虚喘咳等症，入肾经用于肾虚精亏的头晕，乏力、腰膝酸软，须发早白等。黄精主要含多糖类成分，现代医学研究，黄精具有增强机体免疫力、降血糖、延缓衰老、抗疲劳、提高记忆力等作用。
牡蛎
功效与作用:咸，微寒。归肝、胆、肾经。平肝潜阳；重镇安神；软坚散结；收敛固涩。主眩晕耳鸣；惊悸失眠；瘰疬瘿瘤；症瘕痞块；自汗盗汗；遗精；崩漏；带下。
覆盆子
传统中医药理论认为，覆盆子味甘、酸，性温，具有益肾固精缩尿的功能，临床上多用于治疗肾虚遗精、滑精、阳痿、不孕，以及肾虚引起的遗尿、尿频。覆盆子还能养肝明目，可治疗肝肾不足、目暗不明。
现代医学研究表明，覆盆子含有机酸、黄酮类化合物等化学成分。覆盆子对葡萄球菌、霍乱弧菌有抑制作用；同时有雌激素样作用；覆盆子还有抗衰老、益智、促进淋巴细胞增殖等作用。
想做一期牡蛎的介绍？
你好，食用时可蘸花椒盐或辣酱油、番茄酱，我家小子就爱番茄酱，所以不用准备别的蘸料，一碟番茄酱足矣。这道清炸牡蛎我做了好几次才拍摄成功，第一次做手忙脚乱的，过程图拍的不全，最后就放弃了拍摄。第二次过程图拍的全，但没来得及拍成品图，因为小子在那里着急等着吃，我做完这个菜，打算把另一道菜也做完才拍，结果小子趁我没注意，还没等我把另一道菜端上桌，人家已经给吃得差不多了，不过吃之前没忘了帮我拍一张，喏，就是上面过程图中的最后一张。最终拍摄成功是我趁小子去上课没回来之前就做好了，消停的拍完了，小子才回来，终于算是一道完整的菜了。
主料2人份
牡蛎肉1盘
辅料
鸡蛋1个
食盐适量
淀粉适量
面包糠适量
料酒适量
花生油适量
番茄酱适量
步骤1
鲜牡蛎肉洗净后，沥干水分放入容器里
步骤2
加少许盐、料酒腌制片刻
步骤3
鸡蛋打散、生粉、面包糠放碟子里备用
步骤4
将牡蛎逐个裹上生粉，然后在鸡蛋液里蘸一下，再滚上一层面包糠
步骤5
锅内注油，烧至八成热时投入牡蛎肉略炸
步骤6
捞出控净油，待油温升至九成热时下锅复炸，呈金黄色时捞出控净油装盘即可
烹饪技巧
牡蛎又叫蛎黄、海蛎子，是我们这嘎达这个季节常见的海产品，自打在早市上看见有卖这玩意的之后，我每个星期都要买上一回甚至两回，因为我家小子爱吃这玩意，用他的话讲，除了螃蟹之外，最爱吃的海物就是海蛎子了，每次去火锅店，要是有这个东西，必点不可。我对这个东西并不十分感冒，软塌塌的，看上去什么部位也分不清，没鼻子没嘴的。但是我特别爱看人家撬海蛎子，用一把锋利的小刀插进海蛎子的外壳里一用力，壳就开了，露出里面藏着的海蛎子。每次我都看得很入神，觉得很好玩，甚至想自己亲自尝试一下，表达了这个想法之后，买海蛎子的说我不知道这其中的辛苦，手都快冻僵了也撬不出多少，那个意思就是俺站着说话不腰疼！所以俺还是耐心的蹲在那里等吧，等着卖海蛎子的撬好一小盆，然后买走
虽然我不喜欢吃海蛎子，但我知道这个东西对男人对孩子来说可是好东西，有很好的补锌作用，而锌对于孩子的智力发育至关重要，既然他爱吃，那就多给他吃点，俺就打算靠这个给俺补出一个智力超常的娃了！
高血压能吃生蚝吗？
生蚝是两广一带的叫法，其真名叫牡蛎又叫牡蛤、蛎蛤、海蛎子、蛎黄。功效: 滋阴益血，清热除湿。
临床应用：
1. 用於虚损，妇人崩漏失血，或热病後阴津耗伤，心神不安，烦扰不寐。宜单用生蚝煮熟，食肉喝汤。
2. 用於丹毒，酒後烦热，口渴。 宜以姜、醋拌生蚝食。
3. 用於阴虚烦躁，夜睡不宁，血虚心悸等症。 蚝豉与瘦猪肉煮汤饮食。
通过对牡蛎的介绍，我想大家都已经了解牡蛎的应验和价值与功效。虽然，牡蛎的营养很高，但，高血压患者也不要过量食用，吃多了总归不好，高血压病人在日常一定要注意自己的饮食和生活，防止血压再次升高。
那么高血压适合吃什么呢？养生茶是高血压的健康伴侣，日常饮用一些可以起到降压的作用。同时可以减少降压药的服用，减少对身体的损伤。
养生茶的种类也是非常的多，其中有一个叫桑葚火麻茶的就非常不错，好像在巴马长寿之村那里的老人经常饮用，怪不得那里的人都无三高疾病。今天分享一下桑葚火麻茶的做法：
材料：火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑葚、槐米、黑木耳、黄精组成
服用方法：以上食材各取10克，使用清水煎服，一日3次一个月为一个疗程。如果不方便可以考虑使用袋泡茶，效果也是一样的，更适合老年人泡。
此方具有调理高血压的效果，主要是对高血压产生的一些头晕、头痛眼花目眩得到改善，对于老年人的日常调养是非常不错的，也可以做为养生茶，有着通便便的用处。
生蚝一个月吃几次？
生蚝一个月吃大概三次到5次比较好，过多食用也有可能会影响到身体的健康。生蚝属于一种海生的软体植物，具有很高的营养价值，适量的吃生蚝，能够补充身体中所需要的蛋白质，提高身体的免疫能力。
