湿气重怎么调理吃什么药能治好,有什么药能去湿气?
湿气过重的话可以吃一点参岑白术散,要在医生的指导下进行服用。平时吃点红豆薏米粥,多吃蔬菜,注意低盐低脂饮食,油炸食品一定要限制,同时也少吃辛辣食物,禁烟禁酒。适当的注意一下,锻炼有助于增强体质。如果病情没有得到缓解,请立马到医院进行治疗。
体内湿气吃什么药尽快除湿?
体内湿气重,可以口服参苓白术散,有利于尽快的祛除湿气,使用赤小豆和薏米煮水喝,也有利于除湿,不要吃油腻、生冷和刺激性的食物,适当的增加体育运动,不要熬夜和劳累,饮食的口味要清淡,多吃一些新鲜的水果蔬菜,有利于补充维生素。
身体湿气重怎样治疗?
湿气重怎么调理
湿气重可以通过使用祛除湿气的中药如艾叶、茯苓,运动出汗如慢跑、健走等,食用具有祛除湿气作用的食物如薏苡仁、香椿等和改变生活环境如搬离潮湿地、经常性通风等方式进行调理。
1.在祛除湿气的中药中,艾叶是一种很好的祛湿(使湿气排出)中药。在日常生活中,可以通过使用艾叶泡脚或洗澡来去除体内的湿气,也可以在医生的指导下服用参苓白术散、藿香正气液等中成药治疗。
2.运动出汗是一种极为有效地祛除湿气的方法。通过出汗,可以将体内的部分湿气排出,还可以通过拉伸各个关节,加速湿气的排出。
3.在饮食方面,可以通过食用具有祛湿作用的食物来帮助体内祛除湿气。常见的祛除湿气的食物有辣椒、薏苡仁、香椿等。
4.体内的湿气严重,很大一部分与潮湿生活环境息息相关。保持室内的干燥,可以减少湿气对身体的侵袭。
身体出现不适建议及时就诊。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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吃什么药好?
湿气大可以口服参苓白术散进行调理,有利于祛除湿气,不要吃生冷和油腻的食物,饮食的口味要清淡,注意不要受凉,适当的增加一些体育运动,或者是多泡泡澡出出汗,改善身体的体质,在这期间不要受凉,饮食的口味要清淡,多喝一些温开水。
湿气过重怎么办?
中医调理