番泻叶的副作用，脸上有痘痘？
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一提起痘痘，许多的人是谈“痘”色变，不管是红肿的痘痘，又或者是密密麻麻的闭口，横看成岭侧成峰。再加上控制不了用手去挤痘痘的行为，更严重了......五官再紧致，颜值也会被拖后腿。
就连以下的长了满脸的痘痘的女星瞿颖在媒体的镜头下秒变路人脸。
致痘的4个坏习惯痘痘也叫做痤疮，闭口粉刺是属于当中症状较轻的，但是如果护理不到位，就会引发暗沉、出油、毛孔粗大皮肤问题。许多人在痘痘的情况严重之后，就病急乱投医，一通乱买乱涂抹，加上自己的错误生活习惯，花了许多冤枉钱不说，还让痘痘愈演愈烈。
来看看哪些错误的生活习惯会让痘痘一直不断冒出。1.喜欢用手摸脸。绝大多数女性都会有的一个坏习惯。在痘痘冒出来的时候，脸上凹凸不平很是苦恼。经常喜欢用手去摸脸。手贱去挤痘痘。
2.爱吃油炸食品尽管油炸食品好吃，但是要明白一点，油炸食品是偏油腻的，吃多不仅会发胖，更重要的是会大大影响身体自身的代谢，代谢不畅通，也是会出油、长闭口、粉刺、痘痘的！
3.熬夜甚至通宵我们的代谢受到阻碍，便异常。皮肤变差，其中长几颗痘是免不了的！所以啊，熬夜的危害这么多，想要好的皮肤，一定要尽量避免熬夜晚睡，给皮肤正常代谢。
4.吃太多甜品现在的甜品口味繁多，种类丰富。甜品令人心情愉悦，可是甜食的糖量很高，会长痘痘。
改掉这些致痘的坏习惯再搭配清肌祛痘修护原液使用，恢复更快，还给你一张干净的脸蛋！祛痘、痘印、毛孔粗大不在话下。
清肌祛痘修护原液这款原液特别添加蛇毒抗菌肽，蛇毒抗菌肽是蛇毒中含有的能杀灭细菌等病原微生物的碱性多肽，能快速清除表皮及毛囊细菌，从根本上消除顽固痘痘。强效杀灭痤疮杆菌，有效祛痘更温和呵护肌肤，零刺激。具有抗炎作用，并能促进皮肤修复和伤口愈合，消除痘痘痘印，预防黑头、粉刺产生。为多肽类物质，无激素，无抗生素，生物相容性好，对皮肤无明显损伤和刺激作用。洁面后，用清肌祛痘修护原液取适当的量涂抹在痘痘处，建议每天3到次4次，长期坚持，皮肤能有很大的改善。
主要成分甘草酸二钾：具有抗炎、抗过敏、保湿作用。
金盏花花提取物：有消炎、抗菌作用，抗衰老。
忍冬提取物：内含咖啡鞣酸有强烈的抗菌、减脂美肤和防止皮肤老化的作用。
含有的木犀草素有抗菌的作用，对皮肤的渗透力强，可达到皮肤深处，可抑制透明质酸酶的活性，与透明质酸酶同用可延长该物质的活性。
还可消除自由基，并且具有紫外线吸收的功能，所以可以抑制和消除皮肤色斑，特别是老年斑。
北美金楼梅提取物：有效帮助肌肤夜间再生能力，去除眼袋，有舒缓、收敛、抗菌的效果。
祛痘注意事项除了平常要坚持使用清肌祛痘修护原液之外，还应该注意：保持充足的睡眠、良好的饮食习惯（减少吃油腻、高糖高热量、辛辣刺激食物）和防晒习惯哦~
关于痘痘 的话题就说到这，喜欢文章的你欢迎点赞，评论，收藏，转发~
碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶是同一类茶吗？
碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶不是同一类茶。
1. 碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶不是同一类茶。
2.碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶是由不同的成分配比制成的，常菁茶主要对多种天然草本植物进行提取，而纤纤茶则含有较高的蒲公英成分和多种果蔬混合提取物。
3. 美国国家医学库的一份报告指出，纤纤茶中的蒲公英成分可能会导致肝伤害，所以长期饮用需要谨慎。
而常菁茶则含有多种草本植物，有助于加速新陈代谢，消除身体的多余废物，有清润的功效。
因此，虽然碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶都有减肥效果，但是它们不是同一类茶。
减肥药有什么危害？
总会有人在说“我要减肥，我一定要瘦下来”，但往往可能是意志力或坚持力不足，又或者是饮食和运动等方面做得不够。
时间长了，再未见效果，自我控制情绪上也可能会出现“放弃”等信号，那就会更容易产生一种惰性的想法，剑走偏锋，就会容易选择偏极端的方式，例如靠药物来快速达到瘦身效果。
减肥人群最希望的方式最好是一劳永逸的，最好不需要动用很多力气就能轻松减掉自己身上的肉肉。虽然吃进去的食物是很随意的，但如果因为过多摄入高能量食物产生的体重可就很难一下子降下来。如果说吃减肥药能有效果，有些人可能就愿意吃一辈子，以后最好不要因为减肥而苦恼。但是减肥药是会有反弹作用的。
虽然药物见效快，既不辛苦，也不需要忍受饥饿和剧烈运动，但是药物是不能私自使用的，对健康会有所损害，不仅对于心脏，肝肾功能也会受到影响，如有特殊情况，也必须要在专业医师的指导下使用。
减肥药的原理其实是通过阻断神经传导系统来抑制神经兴奋性，进而降低食欲，从而达到减肥的效果。正因为减肥药会动用到神经系统要害，因此，它在所以减肥方式中是对人体伤害是最大的，很多人吃药后会明显神经兴奋，代谢率提高，能量消耗也大，但后期是会存在长远隐患风险的，可能出现心跳加快、心率不齐和心悸肥大等心脏疾病。
减肥药带来的副作用1、反弹
很多减肥药是会有反弹效果的，如果您一直持续的吃，一旦停止药物就会反弹。
2、厌食
吃过减肥药后会产生厌食反应，而影响消化系统的正常工作；肠胃不消化不吸收，也不想吃东西，由此引起强制性的厌食。时间长了，消化系统就会紊乱，严重影响身体健康。
3、失眠
减肥药中含有安非他命，这种成分会使服药者白天过于兴奋，也就是精神头特别好，到了晚上可能就开始出现失眠，不容易睡着等结果。长时间如此，精神就会出现焦虑、沮丧以及过于疲劳等症状，甚至严重的还会出现幻觉。
4、心悸
有些减肥药中会含有一些成分，会加快消化系统的运转，使身体各器官提高代谢消耗，来消耗多余的脂肪，会加重心脏的负担，就容易引起心悸、心慌等后果。
对于想通过减肥来收获健康体形的人来说，不要选择这类极端的方式来达到瘦身效果，要找到合适的、健康的减肥方式和专业的运动饮食方案来协助健康瘦身的最终效果。
（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）
便秘吃什么水果最有效？
你好，现代有不少人，因为饮食不规律、长期久坐，导致身体出现了便秘的情况，上厕所的时候痛苦不堪。大部分人以为多吃点香蕉或其他水果就能好，严重点的吃泻药帮助排便，可这些都是治标不治本。
引起便秘的原因主要有，
1.饮食上太精细，进食量少，水果蔬菜摄入量少。
2.不好好排便，，容易憋着，没有形成良好的习惯。
3，不爱运动，喝水量少。
4，喜欢大鱼大肉，含糖量高的食物或各类重口味零食。
所以缓解便秘的方法常常有，
1.多食粗纤维类的蔬菜或水果，补充足够水分
纤维素是形成粪便和促进排便的重要因素，能刺激肠道蠕动，促进排便。所以改变饮食结构，要先增加蔬菜水果的摄入量。
2，增加运动量
运动能刺激肠道蠕动，很简单一个道理，身体动肠胃也动，可以选择散步、慢跑、做体操，总之要保证一定量的身体活动。运动前后要注意补充水分。
3，良好排便习惯
每天选择固定的时间，比如早晨起床，或者饭后，养好良好的排便习惯。
4，别滥用抗生素
抗生素杀死细菌的同时也能杀死很多正常的肠道微生物。滥用抗生素会使肠道菌群失调。
5，告别高脂、高糖饮食
高脂、高糖的饮食习惯会导致共生菌比例下降，从而造成肠道菌群失调，形成便秘。
如何缓解便秘？
为啥我们便秘了？
玮玮总结便秘原因如下：
1.衰老和缺乏力量而排便无力：便秘在老年人群体中非常普遍~
为啥？
因为人老了，肠道、肌肉都会随之变老，于是肠道蠕动变得迟缓、腹部及盆底肌群力量薄弱，不能够有效将便便推动；
于是乎，便便在肠道中停留过久、被爱吸水的肠道“榨干”了水分、变得更加干硬，从而更加难以排出，于是乎，我们便秘了！
不仅老年人，很多年轻人、尤其是瘦弱的女孩子，腹部及盆底肌力量缺乏也会导致长期便秘。
衰老无法逆转，但可以通过增强腹部、盆地肌肉训练来加强力量，对不能解燃眉之急，但却是长远有效的办法！
2.吃的有问题：不管是老年人还是年轻人中，因为饮食质量导致的便秘都非常普遍，其中，最为多见的原因就是——饮食过于精细、肉食摄入过多 ！
便便要想变得松软易排需要“从原料入手”——即形成便便的食物残渣 ！
那些富含膳食纤维的食物能够让便便吸水膨胀、变得松软干爽，如蔬菜、水果、粗杂粮以及坚果类；
而富含脂肪、蛋白同时又缺乏膳食纤维的食物则会让便便黏腻不易排且臭味浓重，如肉类、油炸食品等；
此外，主食过于精细也是导致便秘的常见原因，精白米面摄入过多，其消化吸收形成的粪便残渣极为细小，难以刺激肠道有效蠕动、将其排出！
因此，要想彻底改善便秘，必需从饮食结构入手：将喜欢吃精制谷物（精白米面）、肉类，缺乏蔬菜、水果、粗杂粮的习惯改掉！
还有一些便秘因特殊疾病引发，如肠道梗阻、无法正常进食等，因此需要从疾病入手才能缓解便秘。
综上，改善不良饮食结构、增加肌肉训练是解决便秘的根本之道，而妄想通过通便药物或保健品只是治标不治本的，无法根除便秘 ！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
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