杏仁粉的功效与作用，白杏仁热量？
白杏仁的热量为500大卡
白杏仁具有丰富的营养价值，每100g杏仁中含蛋白质25～27g，油脂47～56g，碳水化合物及粗纤维12～19g，还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素
杏仁有什么营养？
中药典籍《本草纲目》列举杏仁3大功效：润肺、清积食、散滞，有止咳平喘、润肠通便之功效，可以帮助消化、缓解便秘症状，对于年老体弱的慢性便秘者，服用杏仁效果尤佳。
杏仁有南杏、北杏之分，在中国南方产的南杏仁味甘，又称甜杏仁，在中医上用途不大；北方产的北杏仁味苦，又称苦杏仁，就是中医所说的杏仁，具有中医上疗效。
从营养素观点来看，杏仁含丰富营养素，有维生素E、单元不饱和脂肪酸、镁、锌、钾等。其中杏仁所含的维生素E是其它坚果类10倍以上，而维生素E能抗氧化、抗癌、抗老化等。文献也证实，摄取杏仁可降胆固醇，同时降低了心血管疾病风险，而在糖尿病防治上也占有重要角色。
杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；另外，杏仁还有抗肿瘤作用，主要是苦杏仁中含有生物活性物质—苦杏仁苷酶，可以进入血液专杀癌细胞，却对健康细胞没有作用。杏仁中不仅蛋白质含量高，大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益；所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。
虽然杏仁有许多药用、食用的价值，但不可以大量食用，杏仁果食用前必须先在水中浸泡多次，并加热煮沸，减少或消除其中有毒物质；但经过中药材的干炒泡制和煎煮过程，可有效除掉苦杏仁苷酶。
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杏仁蜜有化妆品吗？
有杏仁蜜化妆品。
杏仁蜜乳液：
1、护肤润肤功效卓著，消除干燥，祛退风癣，滋润美白。
2、蕴含从天然植物蛋白质中提取的活性成分，配合杏仁精华，极易被肌肤吸收，并能清除老化皮肤的不良因子，充分滋润细胞组织，使肌肤娇美动人。
使用方法：净面后取适量本品于面部，用掌心轻轻铺开揉匀，轻拍加强吸收，早晚各一次效果更佳。
杏仁粉升糖指数？
在50-60之间,属于中升糖食物。
糖尿病患者可以吃些杏仁，但不要过多食用。因为杏仁中的葡萄糖以及淀粉含量是非常少的，它的主要成分是油脂以及蛋白质，还有不饱和脂肪酸。因此对于糖尿病病人的血糖影响是不大的。
每当咳嗽，大家总习惯用杏仁进行食疗。但其实，杏仁不但能润肺止咳，还能提高胰岛素敏感性，适合糖尿病人食用。
指的是南杏仁还是北杏仁呀？
杏仁分南杏仁和北杏仁，北杏仁有叫苦杏仁，有微毒；南杏仁又叫甜杏仁，无毒，但营养价值和苦杏仁相同！所以美容用的杏仁都是选用南杏仁的！
