深海鱼油什么人不能吃，深海鱼油的最佳搭配？
深海鱼油和卵磷脂搭配吃效果可能会更好。近年来，逐渐发现了鱼油的缺点，因为鱼油的消费对象是中老年人。而中老年人的肝脏吸收能力普遍较差，深海鱼油可以在卵磷脂的帮助和配合下更好，更安全地发挥作用。
深海鱼油的主要成分是什么？
深海鱼油主要成分为EPA、DHA，可提供给机体合成神经的一系列激素、蛋白质原料，同时起到抗氧化作用，从而起到机体防护作用。
深海鱼油为深海鱼类提炼的一类不饱和脂肪酸的简称，多数人将其与鱼肝油混淆。鱼肝油为饱和脂肪酸，儿童服用可促进生长发育、维生素吸收。
建议购买时，除关注DHA 、EPA外，需关注ω-3，可起到有效的降脂作用，对心血管有较大帮助。
医生为什么不建议吃深海鱼油？
1.含盐量高。
2.众所周知 深海里的鱼肉的舍盐量是淡水里的八倍，不仅如此，受污染的可能非常大，而且就算不受污染 体内也很大概率还有毒素。
3.尤其是对于高血压的人来说 ，所以不建议吃深海鱼油 ，深海鱼油只针对那些体内缺乏血红蛋白的人 。
澳大利亚深海鱼油每天吃多少？
很多人认为澳大利亚的深海鱼油服用的保健效果就会越明显，实际上并非如此，澳大利亚的深海鱼油的服用方法是每天吃一到三粒，随餐服用就可以，想要达到更好的效果，我们在服用深海鱼油的时候还可以搭配卵磷脂一起来服用，这样效果会更好。另外，不同的人群，身体的体质或者是出现的情况也是不一样的，我们在选择的时候也可以根据专业的人士指导建议来选择正确的服用量
心脏不好能吃鱼油吗？
心脏不好的人可以吃鱼油的，可以促进脑神经细胞发育，增强记忆力，还可以改善视力，缓解视疲劳。鱼油不等于鱼肝油。吃鱼油不能过度的，适当的吃还是可以的。心脏不好的人不要吃很多肥腻的食物，不要吃动物内脏。不要过度肥胖，要适当的活动锻炼身体，但是也不能过度。
