生姜的功效与作用都有哪些，醋泡生姜有什么功效？
生姜是一种芳香辛辣的健胃药物，具有温、汗、止呕和兴奋的作用。其次，生姜提取物能刺激胃粘膜，增强血液循环，达到健胃的效果。醋有助于消化和消炎。它是饮食中不可缺少的调味品。醋浸生姜能促进血液循环，促进消化，治疗感冒，对胃寒有一定的疗效，增加抵抗力，还具有很好的降血脂作用。
姜与山药同煮是什么功效？
生姜中含有丰富的姜辣素，这种物质能对呼吸以及血管产生一定的兴奋作用，并能促进血液循环，起到不错的祛湿效果。另外，对于因为感染风寒而感冒的人也可通过吃生姜帮助自己驱寒发汗。生姜具有祛湿的作用，食用以后会出现发汗祛湿的现象，所以如果我们体内湿气重的话，适当的吃一些生姜来调理是很不错的选择哦。
但是生姜属于一种温性的食物，在通过吃生姜来起到驱湿效果的时候一定要认清自己的体质，以免加重身体的内火，反而得不偿失。
2、山药
从中医角度来看，山药性平、味甘，能入脾、肾经，具有非常不错的祛湿、补肾的作用，是我们日常生活中非常重要的保健品，所以对于湿气重的人多吃点山药是极好的祛湿选择。山药对于体内有湿气的人群来说有调理的作用，可以有补肾养胃的功效。
另外在山药中还含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，另外还含有大量的黏性蛋白，这些物质被人体摄取后能有效抑制脂肪进行堆积，从而对于维持血管的弹性是极好的，这也是防止心脑血管疾病产生的有利保障。吃山药可以有发汗祛湿的效果，还可以有保护血管的作用，对于抑制脂肪有好处。
通过上面这些介绍，我们可以看出来，生姜和山药及时美味食材，更是很重要的保健品哦，所以大家如果出现体内湿气重的现象，那么适当的多吃一些生姜和山药是很不错的选择哦，当然了，这些食物还能够帮助我们补充各种营养物质。
红糖枸杞姜枣茶的功效都有哪些了的啊？
红糖、枸杞、姜枣茶主要的功效是补气养血，祛除寒气，促进身体的健康，平时要注意加强营养，多吃一些含铁丰富的食物，有利于增强体质，不要受凉，饮食的口味要清淡，不要饭后喝茶，以免影响食物中铁的吸收和利用，适当的增加一些体育运动。
生姜有什么功效与作用？
生姜有什么功效
生姜是药食同源的中药。功效是解表散寒（去除肌表的寒邪），温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐），温肺止咳，解毒。
生姜味辛，性温；归肺、脾、胃经，由于能发汗解表，祛风散寒，但作用较弱，故适用于风寒感冒轻证。生姜辛散温通，能温中散寒（以温暖脾胃的药驱散寒邪），对寒犯中焦或脾胃虚寒（脾胃虚弱寒冷）之胃脘冷痛、食少、呕吐者，可收祛寒开胃、止痛止呕之效。
另外，生姜还能温肺散寒、化痰止咳，对于肺寒咳嗽，不论有无外感风寒，或痰多痰少，皆可选用。
生姜用法是煎服或捣汁冲服。本品辛温，对于阴虚内热及热盛之证忌用。
生姜需要在医生辨证下服用，中药的功效发挥需要对症。
本内容由中国中医科学院西苑医院 心血管内科 主任医师 衷敬柏审核
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生姜红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些？
生姜红枣枸杞泡水的功效与作用有哪些？
生姜红枣枸杞泡水具有驱寒暖胃、补气补血、温中、补肝肾、明目等功效。还有预防或治疗胃寒呕吐、气虚血虚、肝肾阴虚等病症的作用。其中，生姜具有发汗解表、驱风散寒的功效，还具有抗菌的作用，可以治疗细菌感染引起急性肠胃炎。红枣具有补中益气、养血安神的功效。用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等。枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效。还具有降血脂、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、保肝、抗脂肪肝等作用。用于治疗虚劳精亏腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。
本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核
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