奥利司他有副作用吗?，奥利司他为什么这么多厂家生产？
这么多厂家生产奥利司他，是因为有太多的人幻想着不用作出任何改变、仅仅吃几片药就能减肥成功。
奥利司他是目前最火的国家批准的减肥药，价格也比较平民化。工作原理是通过抑制胃肠道中脂肪酶的活性，从而减少食物中约30%的脂肪分解吸收。
在一定条件下，奥利司他是可以帮助减重的。如果目前你的体重是保持在基本稳定不变的平衡状态（也就是能量”摄入=消耗“），日常饮食中吃油腻的食物比较多，那么通过药物减少脂肪的分解吸收，造成“摄入＜消耗”的能量缺口达到约500kcal/d，一段时间下来体重是会减轻的。
奥利司他的不良作用：长期用药会影响体内脂溶性维生素水平；副作用是胃肠道反应，包括脂肪便、脂肪泻、腹痛腹胀、排气增多甚至大便失禁，这个是尤其让人尴尬的，无论男女用药的时候恐怕都要穿上纸尿裤，否则可能轻微地咳嗽一下、或者打个喷嚏、打嗝或大笑都有可能从肛门漏油。
一时的掉秤并不等于减肥成功。你不可能永久吃这个药吧？一但停止服药，而饮食生活习惯还是保持原来的方式，那么反弹是100%的事，绝对的！必须的！
成功的减重是要在停止减重之后保持至少6个月的时间体重不反弹，甚至需要长达5年的时间让身体重新记忆新的体重，才算是成功的减重。所以”管住嘴，迈开腿“简单的六字真言才是管用的方法，而这个方法里边没有减肥药什么事儿。
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奥利司他有副作用吗？
奥利司他的主要副作用如下：首先，体内脂肪在药物组织中的吸收常导致胃肠道不良反应，如腹胀、排气量增加、大便次数增多、大便脂肪多。其次，有些患者在服用本药后，可能有上呼吸道感染、下呼吸道感染、头痛、月经失调、焦虑、流感等症状。第三，有些病人可能患有牙齿疾病或牙龈疾病。过敏患者可出现瘙痒、皮疹、荨麻疹、支气管痉挛等。
长期吃鱼油好不好？
科学实在随着时间不断进步和矫正的。说到鱼油，人类对于它的认识也在不断说明这个道理。2018年12月14号，也就是一周前，欧洲药监局刚刚发布了最新的公告，决定撤销已经批准的应用鱼油预防心血管疾病复发的适应症。欧洲药监局的理由是，现阶段仍然没有强有力的证据证实鱼油对于心血管疾病有预防作用。
1、原来欧美怎么认识鱼油？
欧美世界在这次修改鱼油适应症之前认为鱼油对于某些心血管疾病患者有一定益处，具体的讲就是：鱼油对于已经明确诊断了冠心病的患者和射血分数降低的心力衰竭患者可能存在一定有益作用，这些人可以服用。其他心脑血管疾病患者，比如说房颤、心肌病等疾病患者不需要口服，也没有什么好处。
2、此次欧洲药监局怎么认识鱼油？
这一次欧洲药监局的认识认为：鱼油对于所有心血管疾病患者都没有太大预防和治疗的意义。这与以往不同。
鱼油作为一种保健品，一直以来就以有利于人体心血管健康进行宣传，此次鱼油被欧洲药监局叫停，可能也反映出鱼油对于人体心血管的好处没有以前宣传的那么大。其实，就在4个月以前，美国的一项大型荟萃研究（来自JAMA），也否定了鱼油在人体心血管疾病中的作用。
张大夫最后提醒广大今日头条的读者粉丝们，鱼油可能没有之前说的那么大的心血管保健作用。如果患者有心血管疾病或者属于高危人群，请正规进行治疗，比如说使用他汀类药物。不要一味口服鱼油。
燃脂最好的产品？
燃脂产品的选择因个人喜好和身体状况而异，同时也需要注意，没有单一的产品能够完全取代健康的饮食和适度的运动。然而，以下是一些被认为可以帮助促进燃脂的常见产品和方法：
1. 蛋白质粉：摄入足够的蛋白质有助于增加饱腹感和代谢率。含有较高蛋白质含量的饮食可以有助于燃烧脂肪。
2. 咖啡因：适量饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡或茶，可以增加身体的代谢率。咖啡因也可以提供额外的能量，增强训练效果。
3. 绿茶提取物：研究表明，绿茶中的儿茶素（catechins）具有一定的燃脂作用。绿茶提取物可以作为补充剂来帮助燃烧脂肪。
4. 辣椒素：辣椒素含有辣椒所独有的成分，可以促进体温升高和代谢率提高，从而有助于燃烧脂肪。
5. 膳食纤维：增加膳食纤维的摄入可以增加饱腹感，减少食欲，帮助控制体重。
6. 维生素和矿物质：一些维生素和矿物质，如维生素D和钙，与新陈代谢和脂肪代谢有关。保持充足的维生素和矿物质摄入有助于身体健康和燃烧脂肪。
尽管这些产品和方法可以在燃脂过程中发挥一定作用，但仍然建议以全面的方式来看待燃脂，包括健康饮食、适度运动、良好的睡眠和压力管理。此外，最好在选择和使用任何补充剂之前，咨询医疗专业人士的建议，以了解个体情况和潜在的副作用。
有没有吃奥利司他减肥的？
说来一言难尽，吃了之后厕所都快成驻扎地了。贴身衣物脏兮兮的。
关键还肚子疼，胀疼，吃饭不能带有油炸的食物，不然更惨。
的确会瘦我都觉得是因为上厕所多，肚子疼造成的没食欲才瘦下来的。吃了奥利司没有一条裤子能免遭劫难。能想象到吗？吃了带油的食物就算摊上事儿了，排气都能把裤子染脏。
吃了这个药，最好是别去上班不然真的随时都会在公共场合失态。
吃药前三天感觉还行，一切都是正常的，到第三天就觉得肚子坠疼，那感受就像来了大姨妈，不能排气，一排气裤子上就有油黄黄的一块。
吃药次数是一天两次，吃了第四天就果断放弃了。身体不舒服得很。断药一天后就好了，恢复正常了。
劝各位想试试的朋友，还是运动减肥，合理饮食才是减肥的正确方式，这种方法不可取。
吃清淡一点坚持下去就能瘦，还不遭罪。
