养生保健指南杂志链接，护心弦歌介绍？
《护心弦歌》是由浙江广播电视集团推出的一档健康养生节目，旨在以音乐、体育、医学等多种方式，为观众提供全方位的养生知识和健康生活指南。
节目由海内外知名医学专家与音乐团队合作，通过演唱经典曲目与讲解医疗常识、健康养生的知识点，既满足观众的音乐欣赏需求，又提高了大众的健康意识与文化品位。
同时，节目把生动有趣的互动环节融入节目中，增加了观众的参与感和互动性，让观众在轻松愉悦的氛围中学习到科学的养生常识，达到了宣传健康理念的目的。该节目受到广大观众的欢迎和好评，并被多家媒体评为“年度最佳养生节目”。
什么是功能性消化不良？
过年过节，大鱼大肉，或者吃了某些难以消化的食物，引起“消化不良”、“腹胀”等不适，这些“不适症状”其实就是功能性消化不良(FD)。前面的大V们，都很清楚告诉我们什么是功能性消化不良，就不要赘言了。我是药师，下面说治疗功能性消化不良的药物有哪些。
功能性消化不良无特效药，主要是凭经验给药。主要有：
①促胃肠动力药
主要是：吗丁啉、莫沙必利和伊托必利等。
促动力药物有助于缓解患者上腹胀、早饱等进餐相关的上腹部症状，可作为功能性消化不良特别是餐后不适综合征的首选经验性治疗。推荐疗程一般为 2～8 周。若用药 2 周后症状改善不明显，宜停药。
②抑酸剂
主要有：雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑等。
抑酸剂主要分为两类，即 H2 受体拮抗剂和质子泵抑制剂，主要作为 上腹痛综合征经验性治疗，不推荐对动力障碍为主的患者。推荐疗程一般为 4～8 周，如症状改善不理想，应考虑调整治疗药物。
③消化酶
主要有：复方消化酶胶囊。
消化酶可作为治疗消化不良的辅助用药。复方消化酶可改善与进餐相关的腹胀、食欲不振等症状，联合促胃肠动力药物的疗效优于单用促动力药物。
③根除幽门螺杆菌
对小部分有幽门螺杆菌感染的功能性消化不良患者可能有效。推荐四联方案。
④抗焦虑抑郁药
以上治疗无效，且又有相应精神心理障碍(明显焦虑抑郁状态)的，可以考虑使用抗焦虑抑郁药。有共识认为尽管此类药物用于功能性消化不良证据有限，抗抑郁及焦虑药在治疗中具有一定作用。
有哪些比较权威的医学科普类APP或者公众号推荐？
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五十岁以后的人身体该怎么注意健康？
五十岁以后的人身体该怎么注意健康？
一． 五十岁以后，身体器官普遍转衰。人体的不同器官，转衰年龄不一样，肌肉30岁转衰，骨骼35岁转衰，心脏40岁转衰，肾脏50岁转衰。五十岁以后，会有更多的器官转衰，肠和听力55岁转衰，味觉、嗅觉60岁转衰。
（下图文：身体不同器官的转衰年龄）
二． 五十岁以后，身体的健康来自不同的方面。1. 良好的心态。
四十不惑，五十而知天命，这里的“知天命”，用现在的话说，明白人生来去的同时，依然不断追求更好的生活，只是，更多重视追求的过程，看淡结果。应该说，良好的心态，对于保持身体的健康，意义是重大的。
2. 坚持锻炼身体。
大家都知道坚持锻炼身体对健康的作用，这里要提醒的是：其一，要根据自己的身体状况选择合理的锻炼方式，其二，以正确的锻炼方法，循序渐进锻炼，其三，根据身体实时状态进行锻炼，避免锻炼过量。
（下图：五十岁以后，需要选择适合自己的锻炼方式，坚持锻炼）
3. 注意饮食营养。
随着消化功能的转衰，人体对饮食营养的吸收会随之下降，所以，五十岁以后，不仅不能忽视饮食营养的摄取，还应有意识加强饮食的营养，不过，营养要全面、合理。
（下图：合理的饮食结构）
4. 保证睡眠。
睡眠足了，精神状态才会好，保证睡眠，不仅要保证晚上的睡眠质量，也要尽可能地午睡。
结束语：保持良好的生活习惯，还应远离不良的习惯，不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、熬夜等。
（下图：远离烟草）
文科生可选择的医学专业有哪些？
文科生相对于理科生的确在招生录取院校和专业计划方面，都不具有优势，虽然现阶段大部分院校的专业实施文理兼收，但主要是文科生在高中阶段没有学习物理、化学科目课程，致使可以报考的院校专业数量比较少，可以学习的专业领域面窄。相反理科生则具有很强的优势，不但可以报考大部分专业，而且招生录取院校数量比较多。
医学类专业是十二大学科门类之一，按照医学类专业门类区分，医学类专业主要包括:临床医学、口腔医学、预防医学、基础医学、针灸推拿学、中医学、药学、药物分析、药物化学、药物制剂、临床药学、中西医临床医学、儿科学、麻醉学、放射医学、医学影像学、医学检验技术、康复治疗学、眼视光学等。
此外，一些综合性院校、具有民族类型的医学类院校和农业院校还开设的医学类专业还包括:食品卫生与营养学、健康服务与管理、藏医学、海洋药学、药事管理、神经医学、中药制药、医学信息工程、运动康复、中药资源与开发、中药栽培与鉴定、法医学、法学、制药工程、卫生检验与防疫、蒙药学等。
一些专科院校中也开设了医学类专业，个别专业与本科院校略有不同:例如护理、助产、医学生物技术、呼吸治疗技术、中医骨伤、卫生信息管理、公共卫生管理、心理咨询、康复工程技术等。
问题中描述的文科生可以报考的医学类专业主要有:中医学、康复治疗学、护理学、公共事业管理（培养医院管理、健康管理人才）、法学（卫生法学）、针灸推拿学、助产学、中西医临床医学（河北中医学院）、健康服务与管理（陕西中医药大学）。其中中医学、护理学、助产学、针灸推拿学、中西医临床医学等四个专业各院校开设频率最高。
问题中描述的文科生报考医学类专业，如果报考专科高职层次的院校，专科高职层次的院校为了增加招生生源，开设的专业类别非常多，而且是文理兼收，所以对于文科生可以报考本科院校中无法报考的专业，例如临床医学、护理、药学、畜牧兽医、护理、助产、医学影像技术、康复治疗技术、医学美容技术、中药制药技术、药品经营与管理、中医学、中医骨伤、针灸推拿、健康管理、中医养生保健、医疗设备应用技术、老年保健与管理等专业，而且专业数量比较多。
文科生可以报考的中医学、助产、护理、针灸推拿学这四个专业报考最为广泛，大多数本科院校将这四个专业设置在本科二批批次中招生，在本科一批批次中招生的医学类专业院校比较少。
