番茄红素软胶囊能治疗前列腺炎吗，红薯可以预防前列腺癌吗？
雖然有臨床試驗～但是番茄🍅效果更好
蔬菜中以熟紅薯、生紅薯對癌的抑制率最強，分別達98.7%、94.4%，位居第一位和第二位。研究發現，紅薯中含有賴氨酸（L-Lysine）、胡蘿蔔素(carotene） 能促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物質與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力增強。因此，對皮膚癌、咽喉癌、子宮癌、胃癌、卵巢癌等有一定的防治作用。
🍅含有抗氧化物質「蕃茄紅素」，能夠有效預防攝護腺癌，還能減少攝護腺肥大與良性前列腺增生症的發生。
根據《telegraph》網站報導，一項研究被發表在「 腫瘤與癌症病例報告」雜誌內，研究者挪威特隆索大學教授Hiten Patel表示，專家們已知道讓蕃茄呈現紅色的蕃茄紅素能抑制男性攝護腺癌的成長，但也對於攝護腺肥大與良性前列腺增生症也有緩減的作用。
吃什么东西对前列腺好？
（欢迎点击关注，我们会倍加努力😊）由于慢性前列腺炎病程长，易复发，所以如能在治疗过程中或恢复期，辅以食疗方，对提高疗效和预防复发将起到积极作用。现介绍一些常用食疗法，供患者参考使用。 ⑴冬瓜200g切成片，竹叶10g。加适量水煮熟，放少许盐、调味品后食用，有清热利尿的功效。用于湿热下注型慢性前列腺炎的调理。 ⑵山楂莲子汤 生山楂50g，莲子50g，生甘草10g。莲子去心与生山楂、甘草加水500ml煎煮至莲子将熟时，加少许冰糖，煎煮山楂、莲子熟后，可吃莲子、山楂，喝汤。具有泻火解毒，缓急止痛的功效。用于湿热瘀阻证慢性前列腺炎的调理。 ⑶白兰花(鲜)30g，猪瘦肉约150g，加适量水煲汤食用。有滋阴化浊的功效。用于阴虚湿热型慢性前列腺炎患者的调理。 ⑷单味绿豆汤 取适量绿豆，清洗好用中火煮熟，代茶饮用。有清热解毒，利尿通淋之功效。用于湿热下注型慢性前列腺炎的调理。 ⑸牛鞭枸杞汤 牛鞭1条，枸杞子30g。放盐少许，文火炖熟，分2次吃完。具有补肾壮阳，收敛精气之功能。用于肾虚型慢性前列腺炎，主要表现为尿频、尿余沥不尽、腰膝酸软等症。 ⑹车前绿豆粥 取车前子60g、橘皮15g、通草10g。用纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。用于湿热蕴结型慢性前列腺炎。主要表现为尿频、尿急、尿道疼痛等症。 ⑺腰花杜仲汤 羊腰子（或猪腰子）1对，杜仲15g，葱、盐适量。先把腰子切开，去膜切成腰花，放入调料与杜仲同炖，煮熟取腰花。可喝汤吃腰花。用于肾虚型慢性前列腺炎的调理。主要表现为尿无力，腰膝酸软，乏力，头晕等症。 ⑻芡实粉粥 芡实粉、核桃仁、红枣肉适量。把核桃仁研碎，与红枣肉一起入芡实粉同煮。每日1餐。用于肾虚型慢性前列腺炎的调理。主要表现为滴白频频，腰膝酸软等。 ⑼山药粥 山药、羊肉各500g，白米250g。羊肉煮熟后研泥，山药研泥，肉汤内下米，共煮为粥。用于气血亏虚型慢性前列腺炎。主要表现为尿无力、尿不尽、神疲乏力等症。 ⑽薏仁通草粥 薏苡仁50g，通草10g，或加大米30g。把通草水煎取汁，加入薏苡仁、大米煮粥，或用白糖调味服用。每日1次，用于湿热蕴结型慢性前列腺炎的调理。 ⑾赤小豆鲫鱼粥 鲫鱼1条，赤小豆50g。先煮鱼取汁，另用赤小豆熬粥，当粥熬好的时候，加入鱼汁调匀食之。该方具有利湿导浊消肿的功能。用于小便不利，尿道滴白的慢性前列腺炎患者。 ⑿茯苓粉粥 茯苓粉30g，白米30g，红枣（去核）5个。先把米和红枣煮成粥后，放入茯苓粉搅匀，可加白糖少许食之。该方具有健脾利湿，补益气血的功效。用于气血亏虚型慢性前列腺炎。 水果之中，由于苹果含有丰富的元素－锌，而锌是前列腺“抗菌因子”的主要成分，有助于防治前列腺炎，所以慢性前列腺炎患者每天应坚持至少吃2个苹果，有人把这种疗法称为“苹果疗法”，除苹果外，海参、大虾、核桃仁、枸杞子中含锌也丰富，患者也可适量食用。还可以多吃上海青、油麦菜等绿叶蔬菜。 从中医的角度分析，大部分慢性前列腺炎患者为“湿热蕴结或湿热瘀阻”证型，适合吃一些凉性或寒性蔬菜、水果，诸如柚子、西瓜、山竹、黄瓜、苦瓜、梨、芹菜、冬瓜等，而要少吃桂圆、橘子、等热性食物；至于少数“虚寒”证型者，则恰好相反。对于肾虚者，可以吃些山药、核桃仁、枸杞子等。因此，防治慢性前列腺炎究竟适合吃什么样的食物，也要先要分清证型，否则就不利于慢性前列腺炎的康复。
女人吃番茄红素的好处有哪些？
很多女性在选择膳食营养素补充剂的时候会被推荐番茄红素，一些白领女性也比较喜欢吃番茄红素，为何这种营养素如此备受女性的喜爱，对于女性健康来说有何益处？
两年前遇到一位朋友前来学习，在吃饭后这位朋友开始吃上两粒番茄红素。看到朋友带着的番茄红素，我开玩笑让朋友留下。当时朋友有点诧异，这番茄红素不是给男士吃的，用来保护男士前列腺健康，为何女士还要吃？其实番茄红素不仅男士可以吃，女士也是可以吃的。男性吃可以减少研究香烟对于身体的伤害，还可以保护前列腺健康。而女性则需要吃，原因就在这里。
女性对于自己的外貌都是非常重视，尤其防晒工作做的是特别细致。不仅穿着防晒服，带着墨镜，还要涂抹防晒霜。其实番茄红素是一种非常好的防晒营养素，可以保护肌肤不受紫外线的伤害，减少色斑。番茄红素是目前已知的最有效的抗氧化活性物质，其抗氧化能力是维生素E的100倍。也正是因为这种强大的抗氧化作用，番茄红素还可以显著降低血清脂质水平和阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化破坏，减少动脉粥样硬化和冠心病的发病风险。
乳腺癌让女性苦不堪言，番茄红素具有抗癌的作用，可以抑制乳腺癌、肺癌以及子宫内膜癌细胞的生长。同时番茄红素还能够改善皮肤的过敏症状，降压等等。目前番茄红素不仅应用到食品中，也已经应用到保健品、药品和化妆品中。
如果您想获得番茄红素，可以选择膳食营养素补充剂，也可以多吃点西红柿。西红柿颜色越红所含有的番茄红素也越高，如果您每天食用三个拳头大小的西红柿，就可以满足您身体的需要量。
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前列腺炎可以用食物缓解吗？
前列腺炎可以说是男性同胞的一大困惑，其主要是因为当前列腺炎发生后，症状容易反复发作，而且在治疗时也需要耗费大量的精力，容易造成患者治病的信心丧失。
前列腺炎可以有急性和慢性之分，而对于前列腺炎的治疗，可以大致的分为药物治疗和其他物理方法的治疗，而要说食物对于前列腺炎有没有治疗作用，小克认为是没有的，但是如果说哪些食物可以缓解前列腺炎的症状，小克则认为，主要对前列腺炎没有刺激，不会导致前列腺的过度充血和肿胀，都是对前列腺炎有益的。
小克建议前列腺炎患者多吃的食物主要有：
1、西红柿：其中含有丰富的“番茄红素”，也被叫做是前列腺的保卫者，对于前列腺腺体的发育，抵抗能力的增强都是有益的。
2、含有锌元素的食物：锌是人体重要的一种必需元素，对于前列腺腺体的发育，前列腺液的组成都是不可或缺的物质，含有锌元素的食物主要有：鱼类，蛋黄，瘦肉，牡蛎等，而像人们所说的生蚝等海鲜中也是含有丰富的锌元素，所以为什么有的男性爱吃生蚝，其原因点就在这。
3、绿色蔬菜：蔬菜中含有丰富的维生素和微量元素，对于人体是一个良好的补充，菠菜，油菜，芹菜，西蓝花等对于前列腺炎的患者来说，既可以通便，利于尿液的生成，从而缓解炎症。
4、水：饮水对于前列腺炎的患者是非常重要的一件事，因为充足的水分，可以生成大量的尿液，从而对尿道，尿路进行冲刷，防止细菌的自身和炎症的加重，所以，前列腺炎的患者，一定要把饮水量掌握在2500毫升以上。
前列腺炎的患者除了可以在日常生活中以以上食物作为参考之外，还应该做到避免辛辣，避免饮酒，避免精神和心理压力的过大，并进行相应的抗感染治疗和综合治疗从而使得病情更容易恢复。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
炎症前列腺不能吃什么水果？
前列腺炎对水果是没有忌口的，任何水果都可以吃，但是饮食方面要注意，辛辣刺激的不能多吃，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要多锻炼身体，平时多喝水，可以吃一些苹果，里面含有抗菌因子，番茄里面的番茄红素也可以有效的降低前列腺炎发生的概率。
