维生素e哪个牌子好纯天然淡斑，维生素e和什么一起能美白祛斑？
維生素E的作用
1、祛斑。
維生素E可具有抑止過氧化脂質生成的作用，能祛除臉部黃褐斑，抑止酪氨酸酶活性，從而減少和消除黑色素。還能去除痘痘留下來的痘印，和紫外線留下來的斑點，使臉部白淨無瑕。
2、抗皺。
空氣的污染、和歲月的侵蝕，體內產生的自由基會導致我們真皮層的膠原蛋白和彈性蛋白會慢慢發生分解，使皮膚失去彈性，引發皺紋的產生。維生素E能對抗自由基氧化帶來的損傷，抑止氧化反應，使皮膚光滑有彈性。
3、鎖水滋潤。
維生素E不但能保護我們皮膚的細胞層不受損傷，還能協助修復肌膚的天然保護屏障，
幫助肌膚鎖住肌膚水分，由內而外的深層滋養肌膚。使肌膚水嫩潤滑。
最好和什么东西一起搭配用祛斑效果才好？
我在大学的时候，脸上长了一小点斑，当时所学知识有限，而且当时非常年轻，总是觉得这一点点斑不仅不好看，而且成天担心这个斑块会增大，将来会更不好看，当时也觉得维生素E能够抗氧化，祛斑，就买了一盒来尝试（当时买的是国产便宜的片剂，还不是胶囊，主要还是学生时代很穷），我把维生素E沾水透湿后，像肥皂一样在脸上涂抹。后来，随着学习的深入，书上写的大量使用维生素E会导致免疫力低下（当然外用达不到“大量”），然后我又把这个祛斑的偏方给停了。现在想一想，当时还是很荒唐的，学艺不精，听风就是雨。
今天我们来聊聊维生素E胶囊到底有没有祛斑作用？长斑后到底应该怎么办？
维生素E胶囊真的能够祛斑吗？应该说维生素E胶囊参与体内一些代谢反应，能够对抗自由基氧化，可以保护皮肤，抗衰老，是有一定祛斑作用的，但是仅仅是口服能够起效，而且是起辅助作用。通常是外用千白氢醌乳膏，口服维生素E治疗。而且维生素E胶囊口服要严格遵医嘱，维生素E有抗凝活性，如果擅自长时间大剂量的服用，会增大脑卒中的风险。而且大剂量摄入维生素E不仅起不到抗氧化作用，反而会成为促氧化剂，每日服用维生素E300mg以上，可使机体免疫功能下降，每日服用400mg以上，会出现月经过多或闭经、恶心、头痛、眩晕等不良反应。
我脸上的那块斑倒是一直都存在，但是从去年疫情以来，没怎么出门，也没怎么用护肤品、化妆品，它倒是越来越淡了。长斑后怎么护理呢？我们平时所说的斑，多见的就是雀斑和黄褐斑、晒斑和老年斑。
①雀斑大多是遗传造成的，这种斑在白人中最为常见，一般会出现1到2毫米浅棕色的斑点，数量、大小和色素沉着会在夏季加重（因为夏季阳光普照），冬季好转。②黄褐斑是呈现片状、淡褐色、形状不规则、边界清除的斑块，形成主要与内分泌失调有关。③晒斑是紫外辐射造成的，会出现红斑、水肿、色素沉着、脱屑等。④老年斑是皮肤的一种退行性病变造成的，主要表现为色素斑片，扁平，大小不等，呈现褐色。①祛斑最主要的是防晒，为什么脸上长斑，而背部、臀部不长斑，这和紫外线的照射有很大关系。如果太阳大，出门应该涂抹防晒霜、打太阳伞。②要做好皮肤部位的清洁，晒伤后应注意保湿。但是不要滥用含有激素成分的化妆品。③加强体育锻炼，每天不要熬夜，早睡早起，促进内分泌协调。④饮食应清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃富含维生素的新鲜水果，如西红柿、猕猴桃、西瓜、苹果等。丝芙兰vc？
丝芙兰小油灯C+E精华液性价比贼高，非常适合20出头年轻肌肤的女生拿来对抗皮肤的氧化哟！这款精华中的VC和VE可以通过贡献自身电子的方式来一起保护细胞免受自由基的侵害，从而延缓皮肤衰老，保持皮肤紧致；同时VC还有一定的淡斑作用，配合成分中的天然肽，可以改善皮肤的暗沉，提亮肤色。
因为这款精华中97%的成分都自然物中提取，所以像我这种敏感性肌肤用下来觉得会非常的清爽，肌肤没有各种添加物的刺激，自然也就没有发红和刺痛的感觉，所以敏感肌的姐妹们可以放心用
用维e维c能去斑吗？
维生素c和维生素e并没有直接的祛斑效果，平时经常的补充维生素c和维生素e能够延缓衰老，促进体内的代谢，防止长斑。如果脸上长斑时间比较长，还是需要采用激光的方法进行治疗，结合上内调的方法，效果更好一些，平时保持稳定情绪促进代谢才可以避免长斑。
维生素e乳可以祛斑吗？
维生素e乳是不能够起到祛斑效果的，祛斑的方法是比较多的，是可以通过涂抹药膏或者是通过手术的方法来进行祛斑，但是如果想要进行祛斑的话，首先要到医院去做正规的检查，是需要根据患者的皮肤状况及疤痕情况，来选择合适的方法来进行治疗的。
