青枣的功效与作用禁忌人群，青枣南方能种植吗？
青枣是亚热带常绿果树， 南方能种植， 温度偏低的地方不适宜。 青枣的种植技术： 苗木选择 青枣是经过改良的南方毛叶枣，栽培品种繁多，经过几年来的品种比较试验，认为以高朗一号、二号等品种适宜在中、南亚热带地区推广栽培。 青枣树生长势旺盛。在选择苗木时应注意选品种纯正，苗木健壮无病，芽眼饱满，茎粗0.4厘米以上，高度40厘米以上根系发达的苗木。 合理定植 1：定植时间，青枣是亚热带常绿果树，定植时间可分为春、秋两季进行。如果有灌溉条件的果园，在10～12月的秋季定植，翌年鲜枣产量可明显高于当年3月春季定植的枣树 2：定植密度，株行距以4米×4米或4米×5米为宜，即每667平方米(1亩)定植40株或33株。 3：定植穴，穴宽、深均为0.8～1米。定植穴中要求施入80公斤腐熟过筛农家肥加2-3公斤普泉有机肥，填肥过程中与土壤充分拌匀。 4：定植方法，定植时宜多选用根系保护完好的营养袋枣苗。定植过程中首先将果苗营养袋轻轻取下，然后剪平袋底主根带土栽于定植穴中。随后灌足定根水，苗木萌动后即开始施普泉有机肥0.5公斤/株。 新植树施肥 青枣新植树由于根系不发达 既需肥料供给又易伤根．因此施肥要坚持薄肥勤施，也就是少吃多餐的原则 一般抽1-2次捎要施l次肥．施普泉有机肥1公斤/株。 1：底肥，施普泉有机肥2-3公斤/株，采用穴施、施后覆土浇水。 2：追肥，追施普泉有机肥1.5-2.5公斤/株，采用穴施、施后覆土浇水。 多年生树施肥 1：基肥，2－3月回缩修剪后，每株在树冠滴水线处开环沟深施普泉有机肥1-2公斤/株。此时施肥断根具有调节根冠比平衡．有促进枝梢生长的作用。 2：壮梢肥，回缩后一个月开始萌发新梢即4—8月新梢不断抽生。因此在3月中旬，每株树施普泉有机肥1-2公斤/株，采用穴施、施后覆土浇水。 3：促花肥，9-10月开花挂果，因此 要求促花肥在6月中旬施用普泉有机肥1-2公斤/株产，采用穴施、施后覆土浇水。 4：壮果肥，11月施用，施普泉有机肥2-3公斤/株，采用穴施、施后覆土浇水。 水分管理 1：枝梢生长期（4．7月），培育树冠，干旱时要及时灌水，否则树势不强。 2：开花坐果期（9．10月）应暂停灌水，促使植株从营养生长转入生殖生长。 3：果实发育期（11-12月）植株又需大量水分．此期若骤干骡湿则易导致平重落果。 4：采收期（12月）忌大量灌水．否则品质下降。 修剪 青枣生长快，挂果量大，枝条软，定植后应立竹架等进行支撑。修剪的主要工作为，在定植后及时注意选留5～6个主枝，并抹除或剪除其余芽、枝。进入结果阶段，在果径2厘米大小时须对较粗壮的新梢摘心。注意每次采收完最后一批果后应在嫁接口以上30～50厘米处剪截，以培育第二年的壮枝。 病虫害防治 青枣是较抗病的枣树。主要病害为白粉病。其症状为树干及树叶长出白色绒毛状物质。可用喷施粉锈宁乳液3000～5000倍液进行治疗。同时，青枣也容易表现为缺素症，如叶面带状失绿的缺镁症，可用氯化镁300～500倍液叶面喷施三次；老叶失绿并边缘枯焦为缺钾、磷症，可用磷酸二氢钾300～500倍液叶面喷施；树中部不规则发生叶片枯黄为缺锰症，可用根施硼砂400倍液加氯化镁锰500倍液治疗。青枣虫害主要有金龟子、尺蠖等。幼虫期可用敌百虫800倍液喷施，在四五龄可用杀螟松500倍液喷施，为减少农药残留应少用氧化乐果以及有机磷农药。
孕晚期能吃什么水果？
孕晚期，胎宝宝开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时若碳水化合物摄入不足，会减少蛋白质的吸收和利用。
碳水化合物广泛存在于各种食物中：香蕉、葡萄、甜瓜、大枣等水果，以及胡萝卜、莲藕、土豆、红薯等蔬菜都是碳水化合物的良好来源。一般来说，孕妈妈每天平均需要进食200～300克左右的谷类食品，另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。
冰糖蜜西瓜西瓜有补充水分、蛋白质、无机盐、维生素的功效，怀孕8~9月的孕妈妈可以食用。
橙子含丰富的维生素C，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵抗力，适合孕妈妈食用。
苹果生津止渴，润肺除烦，健脾益胃，养心益气，对晚期的孕妈妈非常适用。
孕晚期随着能量需要的增加，各种维生素的需要也随之增加，绿色蔬菜可以提供维生素C，发芽的谷类富含维生素C，谷类及瘦肉中富含B族维生素。为保证维生素摄入全面，应做到荤素搭配。
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台湾大青枣开封可以种植吗？
可以采取大棚种植。
秦岭、淮河以北的北方地区，由于冬季寒冷，热带亚热带水果无法进行露地栽培。但如果采取设施栽培，成功的希望很大。台湾青枣属热带、亚热带常绿小乔木果树，栽培限制的主要因素是气温，特别是冬季气温，是台湾青枣的主要限制因子。根据台湾资料介绍，台湾青枣在年平均气温18℃以上的热带、南亚热带地区种植表现极好，最适宜生长温度为20-35℃，15℃以下生长放慢，冬季最低气温在0℃左右对树体、花果均无不良影响。 根据国内近三年的种植实践，台湾青枣对低温的忍耐力比台湾资料介绍的要强。在1999年底的南方在冻害中，广东地区青枣园的最低气温降至-3℃左右，且持续时间长达3天，其它果树如香蕉、柑桔、龙眼、荔枝遭受毁灭性冻害，损失惨重，但台湾青枣园却一枝独秀，花、果、树未受任何不良影响。据华南农大专家介绍，在冬季气温降至-10℃时，青枣地上部份会遭受冻害，但对第二年的产量无不良影响。台湾青枣苗缓苗方法？
种植时间以3-5月最适宜，视天气而定。有水源的地方，全年都可种植。
(一)植间距
大青枣生长迅速，植株寿命长且多利用侧枝斜生，树冠面积大，定植距离以6米以上较佳，一般行株距6×5米。栽植太密，浪费种苗成本，田间作业困难。
(二)栽植方法
种植植穴直径60-100厘米宽深，以腐熟堆肥20-30公斤加复合肥0.5公斤、钙镁磷肥0.5公斤、硫酸镁0.2公斤，硼肥0.025公斤，小量生石灰与表土混合填满踏实，然后定植压紧，幼苗基部周围做20公分浅盆状，便利灌水，必要时基部包覆稻草，以防烈日蒸晒。做好排水，以免淹水，立支柱固定幼苗，避免风吹松动，影响生长。
低糖水果有哪些？
都知道水果含有丰富的维生素和矿物质元素，味道也可口，很多人都喜欢吃。但对于高血糖的人来说，不是什么水果都可以吃的。下面小编为大家带来了十大低糖水果，一起来看看吧。
1.番石榴
番石榴的糖份含量是比较低的，富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。2.雪莲果雪莲果中含有的低聚果糖对于降血糖和血脂有一定的效果，所以血糖高的也可以适当食用，雪莲果含有丰富的维生素E，所以可以抗氧化，起到美容养颜的作用。3.樱桃樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。樱桃是色、香、味、形俱佳的鲜果，除了鲜食外，还可以加工制作成樱桃酱、樱桃汁、樱桃罐头和果脯、露酒等。4.柠檬柠檬含糖量是比较低的，吃起来很酸，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。神疲乏力，长时间工作或学习之后，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振。5.无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且有清热解毒的效果，咽喉疼痛可以吃一些。6.梨
梨子具有明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等效果。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及血糖高的人在平时生活中可以代替其他水果吃。7.木瓜
木瓜素有“百益国王”的美称，是含营养成分很丰富的水果，它含有丰富的木瓜酵素，凝乳酶，胡萝卜素等，并含有十七种以上的氨基酸及多种营养成分。8.柚子
柚子具有下气消痰、健胃消食的作用，在平时生活中可以适当多吃些，除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等不适，都具有一定的缓解作用。9.草莓
草莓的含糖量不高，还富含抗氧化剂和维生素C，有助于延缓衰老，保持皮肤健康。平时要选吃新鲜水果，不吃含糖分高的水果罐头。尽量少喝或不喝果汁，因为果汁中膳食纤维较少。10.苹果苹果也是低糖水果中的一种，具有生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑作用，苹果素来享有“水果之王”的美誉，它的营养价值很高。酒后也可以适当吃些苹果，可以缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。
