茯苓白术泡水喝了一年，茯苓白术丸的价格？
每个药房的售价都是不一样的，受很多因素的影响，比如各地市的消费水平不同，以及大医院和小医院，大药房和小药房，价钱是在25~30元人民币左右，具体的价钱建议患者去当地的药房或者是医院收费处来进行咨询。茯苓白术丸可用于治疗脾虚湿困，食欲不振。
听说茯苓安眠？
茯苓主要有利水，健脾，宁心安神3方面的作用。茯神安神，可以用于多种原因引起的失眠。
一方面是茯苓可补益心脾，宁心安神，可以用于心脾两虚，气血不足引起的失眠，心悸，健忘，常配的也是补心脾、补气血的药，如人参、当归、酸枣仁，名方归脾汤，就是用于这类失眠的。
归脾汤：包含白术、茯苓（或茯神）、黄芪、龙眼肉、酸枣仁 、人参、木香、炙甘草、当归、远志。用于心脾两虚，气血不足引起的心悸，健忘失眠，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，女子月经过多或提前，便血等。有中成药归脾丸。另一方面，茯苓能运化水湿，使水湿不能上凌于心，可用于水气凌心引起的失眠、心神不宁、眩晕等。
有一种茯苓是中间有松根的，称为茯神，宁心安神的效果更好。茯苓还经常搭配茯神一起使用。茯神因此，茯苓可以安神助眠，但一般都是配伍其他中药一起使用，单用效果可能没有那么好。当然如果你是比较典型的脾虚兼有水湿引起的失眠，可能茯苓煮水也有点效果。
茯苓是中药，如果当中药喝，可以光煮水，不吃茯苓。但要提醒的是，大块的茯苓溶水性不好，因为它是菌类，不怎么溶，所以要多熬一会，最好是打成米粒那么大的颗粒，溶解性才比较好一点。
如果和其他山药、薏米、芡实之类的打成颗粒或者细粉，像熬粥一样煮，这样口感好一些，就可以也把茯苓吃掉。
我是黄药师，有中药、中成药相关的问题，也欢迎与我探讨，我们一起涨知识。
喝薏米粥多久才能祛湿？
先说结果后面解释，如果你已经感受到薏米食用一段时间没有明显改善症状，请果断放弃它，因为长期食用薏米，伤肾！伤肾！伤肾！（好久不发帖，只能用三年前的梗）
笔者算不上膳食大师或专家，但自从当了父亲，所以一直对健康养生的饮食知识有所学习，希望和大家分享。
薏米，在慈溪老佛爷的时代，就是重要的宫廷膳食材料之一，在欧洲被称作“生命健康之禾”，当然了，最为知名的还是“世界禾本科植物之王”的称号。
薏米近些年在网上很有人气，大家都说它能除湿，纷纷煮薏米红豆汤喝，主要期待的功效还是利水祛湿。但是这种方法是否真的有效，笔者认为大家基本被各位大神和媒体强行带了节奏而已。
相信大家看到的食谱基本都是红豆薏米浸泡2-8小时，洗净，放入锅中像煮粥一样，熬制30-60分钟即可，食谱最后也不忘记提醒你，养颜美容，排毒祛湿。其实这种食谱里面存在着很大误区，无论是红豆还是薏米，我们再去尝试食用的时候最好能对食材本身多一些了解才是最佳的。
误区一、红豆还是赤小豆？
红豆，相信大家都不陌生，富含碳水化合物、蛋白质、维生素，是补血佳品，被李时珍成为“心之谷”。赤小豆则是细长的，比红豆小，红豆比较圆，中医对其的表述为：禀秋燥之气而生，色赤入心，下行而通小肠；功效为通健脾胃、利水消肿、解毒排脓、利湿退黄、清热解毒，治痈肿脓血、下腹胀满、小便不利、水肿脚气。
由此可见，祛湿效果最好的是赤小豆，红豆祛湿效果一般，养心效果更出众。另外，大家别忘了，赤小豆不像红豆，赤小豆同样也是药用材料，是药三分毒啊，就拿赤小豆来说吧，大家来看看他的禁忌：阴虚而无湿热者及小便清长者，忌食赤小豆；尿多之人忌食；不可久食，久食令人黑瘦结燥。所以诸位爱漂亮的女孩子们请谨慎看待吧。
误区二、网红薏米是否言过其实？
网络上经常有大神说薏米健脾，健脾就能排湿。这句话笔者认同，但是中医讲求体系，讲求内外均衡体系，而不是一味的加强某一个身体功能点可劲儿的进补。薏米是能健脾，但是想通过薏米来达到祛湿的单一目标是不现实的，更何况薏米的寒性对身体的伤害是非常明显的，尤其体虚者，不经炒制直接进食性寒的薏米，会进一步伤害到你的脾脏。
误区三、祛湿vs健脾你懂了没？
《黄帝内经》讲过，脾主运化。这话是没错，但单一强化脾脏的运转，让大量水分通过肾脏拍走，这明显会加重肾脏运转负担，如果负担过重，同样会导致肾功能衰弱（短时间喝大量水也导致肾功能衰弱，多盐饮食也会，因为中医理论所有味重的都要经肾，原因就是过度运作）。
所以，现在问题来了，赤小豆长期食用会变黑，薏米用炒制就不说了，吃多了还会加重肾脏负担，那到底祛湿该如何进行呢？
知识点来了筒子们，请将薏米换为芡实。芡实又称鸡头米，有“水中人参”的美名，常用来健脾祛湿，但最美妙的部分就是它还能固肾益精补中益气，换句话说，芡实健脾的同时还补肾呢，所以大家可以放心的食用吧。
最后多说一句，芡实经水膨胀，饱腹感满满，减肥的的人可以多尝试。不过对于大多数湿热人群还是建议，药膳虽好，还要运动哦，如果症状严重，请遵医嘱。
毕竟网上的方子食谱万万千，一个红豆薏米水，都能引来专家大神无数，但人的身体各不相同，一碗红豆薏米水，终究不是治病金方，结果也是因人而异。
我就不信，我花了两个小时码字成这样，你们不点个赞？！
四君子汤是什么味道？
四君子汤是十分甘甜可口味道，四君子汤的组成有党参，白术，茯苓，炙甘草。白术是菊科苍术属多年生草本植物，高可达60厘米，结节状根状茎。茎直立，全部光滑无毛。
叶互生，叶片羽状全裂，侧裂片倒披针形、椭圆形或长椭圆形，顶裂片比侧裂片大，全部叶质地薄，纸质，两面绿色，无毛，头状花序单生茎枝顶端，苞叶绿色，针刺状羽状全裂。总苞宽钟状，顶端紫红色。瘦果倒圆锥状，8-10月开花结果。
白术茯苓泡水喝的功效？
白术茯苓的组合具有协同效应。浸泡水的功效主要体现在脾气、燥湿等方面，在临床实践中对人体湿邪有很好的疗效。但我个人建议白术、茯苓最好在开水后口服，因为茯苓较难溶于水，最好煮熟后服用，才能更好的发挥其疗效。苍术与茯苓联合使用，能明显缓解体内水分过多引起的消化不良、少吃、不喜欢吃、倦怠、疲劳、乏力、精力不足、嗜睡等疾病。其治疗和保健方向。特别是年老体弱，容易被湿气缠住。这种方法可用于调节。
