腰肌劳损有哪些症状，腰肌劳损会引起腰酸背痛吗？
会，当然会→_→
365天，天天起早的早餐店老板，一个小动作搞定腰酸背痛！
俗话说三百六十行行行出状元，职业虽然没有高低之分，但确实有很多职业，就是要比其他职业辛苦一些，买早餐绝对算是其中之一了！
当七八点钟，别人起床上班上学时，你就必须做好热气腾腾的早餐供应，需要几点起床就可想而知了。很多做早餐的人，一辈子都没有睡过好觉，确实挣的都是辛苦钱，没说的～
这要从我老婆说起，老婆退休了，总算可以歇息下来享受一下退休后的生活。谁知没多久说：“在家呆的实在没意思，我要卖早餐。”
刚开始创业那会儿，每天凌晨三点她就开始忙碌了，磨豆浆、烤牛排、摊蛋且香肠，三个小时的时间她要准备两百多份早餐。
清晨6点钟出摊，虽然创业都是艰难的，可是结果也是可以安慰人心的，事业一步步起色，然而总是腰酸背痛，腰部以下屁股上也疼，别的哪里也不疼，就是酸 ，膝盖也疼，有时候都是强忍着，我说直接别干了，老婆还扭着不行～
后来，医生说湿气太重，长久站立下肢血液循环不畅通，关节僵硬疼痛，腰椎因过度弯曲后背疼痛，年纪大了，建议休息缓解；
回去老婆不情愿的转让了，按摩、吃药，每天晚上用热水泡脚，水要没过脚踝。然后水中加几勺盐，解除疲劳，外敷👏元中方疼痛缓解贴，改善腰腿部的血液循环，还会用热水瓶热敷一下，每天早起会去公园跟一群老太太跳跳广场舞锻炼，现在腰腿基本缓解了。
因为喜欢做饭，又开个早餐店，聘请了厨师，老婆也是简单帮帮忙，现在是站一个小时左右就要活动一下，适当的还会坐下休息一会，基本上没复发过，平常很注意防寒保暖。
孕妇为何容易出现腰肌劳损？
T：孕妇为何容易出现腰肌劳损？腰肌劳损的主要特点有哪些？
很多女性怀孕后，腰酸背痛的现象就变得比较常见，而腰肌劳损是一种比较常见的疾病，孕妇被列为高发人群之一。
孕妇为何容易出现腰肌劳损？怀孕后，孕妇体内激素为适应胎儿的生长发育，会出现一定的改变，使腰部关节、韧带、筋膜会松弛，以为了宝宝出生做好更充分的准备，同时，这样带来的影响也就使得腰部关节稳定性变差，容易出现腰酸现象。
孕期里，胎儿的不断增大加重，使得孕妇的肚子会不断变大隆起，因整体身体重心不断往前移，增加了腰椎的负担，为了维持身体的平衡，孕妇站立时，腰背肌肉必须用力收缩，腰椎也会相应往前凸起，这样使得盆骨往前倾，也就形成了孕妇特有的挺腰姿势，因这种前移状态会持续存在数月，时间久了，腰椎边的肌肉也就更容易出现损伤。
腰肌劳损的特点因孕期的特殊生理现象，很多孕妇会将激素变化，早孕反应，胎儿发育，自身缺钙等原因带来的腰痛反应也作为腰肌劳损的特点，其实不然，不是所有的腰疼都是腰肌劳损。
当孕妇有某些妇科疾病，如盆腔炎，曾受过伤，如腰椎骨折，腰间盘突出等，也都会引起腰痛，但跟腰肌劳损不同，腰肌劳损主要表现为腰部肌肉酸痛。腰背部肌肉压痛感范围广，按压时痛感明显，部位多在腰部及脊椎两侧；症状轻者，压痛感不明显，症状重者，感觉脊椎一侧或双侧肌肉痉挛僵硬。孕期腰痛怎么办孕期因其特殊性，不能盲目治疗，只能通过某些方式进行缓解。
托腹带的合理使用，能帮助孕妇支撑拖住下垂的孕肚，缓解腰椎负担；适量运动，久躺久坐都会使腰椎肌肉长期处于固定紧张状态，带来腰椎负担的隐患，运动能适量缓解，还能增强体力；穿柔软舒适平底鞋子，睡稍硬不易使腰下陷的床垫，坐高度适中的椅子，减少起立时腰部用力；适当增加饮食中的优质蛋白质、钙质、维生素等，均衡饮食；着应季衣物，注意保暖，寒冷也会加重腰部酸痛感。最后，孕期不易，为了胎儿和孕妇健康，家人和孕妇都要多多关注自身身体变化，力所能及，不要逞一时之利去做极限事件，拉伸、弯腰、频繁上下蹲、抬重物等尽量少做。
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是否是腰肌劳损的症状怎么判断？
一般得了腰肌劳损主要是腰部带来的疼痛感，腰椎向前倾斜，骨盆前倾，走路撅屁股。 长期存在腰部不正确使用的姿态，即使吃药能够缓解，也不能从根本上解决您的腰痛问题，推拿按摩更是治标不治本，所以我们应该注意腰部的运动少干重活，多休息。
腰肌劳损坐骨神经痛怎么办？
腰肌劳损和坐骨神经痛一般这是两种疾病。或者说它很少同时出现在一个腰椎没有问题的病人身上。腰肌劳损是劳累出现的，长期不锻炼的病人就会出现腰肌劳损。腰肌劳损和坐骨神经痛本身没有直接相关，如果腰肌劳损和坐骨神经痛同时出现的话，那我还会建议大家，建议病人会照个片子，一定要排除掉椎间盘或者腰椎本身的问题再说治疗。
腰肌劳损有什么症状？
腰肌劳损表现为腰部的酸痛或者是胀痛，有些人也会出现刺痛或者灼痛的表现。这种病症劳累后会有所加重，卧床休息之后慢慢就会有所减轻。不能长期坚持弯腰工作，久卧或久弯就会直不起来，活动受限。腰部很多地方都有压痛点，尤其是在髂嵴处有压痛感。
