佐匹克隆胶囊是安眠药吗，每天需要吃安眠药才能入睡？
曾经相亲过一个黑眼圈姑娘，第一次见面就觉得她不对劲，像没睡醒一样。
在一起之前，我不知道她有慢性失眠。这是一种长期难以入睡的病，具体表现是，我一觉醒来她还醒着，几乎每天如此。所以同居开始那阵子，办完该办的事情，她就自己溜到另外一个屋子睡觉了，说是怕影响我睡觉。
虽然有严重的睡眠障碍，但她从来不吃药，全靠硬抗，看上去也扛得住。虽然她晚上不睡，但她白天可以在单位睡。因为是关系户，她的上级，她上级的上级，都是她很亲的亲戚，她睡觉顶多是被骂一顿，别人睡觉肯定就考核不及格了。
大概在一起半年后，我发现她的睡眠质量有所改善。
这里有个问题，她那方面的需求比较旺盛。我研究了一下，夫妻生活通常有助于改善睡眠。性高潮后，身体会释放激素，如催产素和催乳素，它们可以引起愉悦和放松的感觉。性也会降低与压力有关的激素皮质醇水平。
我们在一起那阵子，快有点被她折腾得不行。
有一次，我还在上班，中午她专程跑来吃饭，我们两个人的单位隔着一条江，你说她是不是精力旺盛？吃完饭，我叫她回去上班，在办公室打个盹，补一觉，结果她要去开钟点房，一般开钟点房是男人的专利，结果到她这搞反了。
我肯定不会去，我说不如晚上回我家。但是她第二天要开会，不想迟到。所以那天，她自己回家睡觉去了，睡了一晚上，就睡着了两三个小时，失眠，第二天早上睡意正浓的时候，被她的领导打电话吼醒了，说是会都开完了还没见着她的人。
这其实是个问题，她没有抑郁症，精神状况在睡梦充足的情况下很好，问题在于，她的精神长期旺盛得无处释放。所以我寻思着，我们在谈恋爱的时候，常常是她比我还主动，这是否意味着她有以此来释放精力的潜在动机？
神经科学家，睡眠专家Amer Khan 博士曾经著文说过这个事情：性行为期间释放的催产素对睡眠有很大帮助，催产素的释放据说与情感和深情或感性的接触有关，从而产生愉悦的感觉福祉和缓解压力。其他激素，如多巴胺、催乳素和黄体酮，与令人满意的性行为后的放松、和嗜睡感有关。综合来看，睡前相互满足的身心互动可以增强情绪、幸福感、释放压力，让忙碌的头脑更容易进入睡眠和保持睡眠状态。
可能人有不同，但我女朋友的确可以从夫妻生活中得益。
很多次，我们出去山寨里玩，就是在深山老林里住几天。白天，我们一起去玩水，捕鱼和到处探索，晚上回来亲热一下，抱着入睡。在整个夜晚，她几乎不会醒来，常常是一觉睡到天亮，我琢磨着，疲累感是一方面的原因，其次是性行为期间释放的各种激素，对人有帮助。
长期失眠的人可能没有意识到，自己不是生下来就长期失眠的，长期失眠通常是压力，生活事件或扰乱睡眠习惯作用的结果，肯定是可以溯源的。为什么长期失眠，从什么时候开始，注意一下这些问题。
比如我前女朋友，她缺少安全感，因为父母工作的原因，她从小就经常看不到父母，长大后特别有依赖感，总是担心看不到亲近的人，这形成了一种心理障碍，导致她睡眠有问题。我们在一起之后，我对她可以说是无微不至了，她生病都是我照顾的，比如她的脚骨折，都是我在医院背出背进，给她做饭，陪她生活，她没什么可担心的。
我们刚开始，即使是同居那阵子，她还是失眠，但是后来，她失眠的情况就几乎没有了。然后直到后来分手，有一次我看到她的微信头像换了，恢复了黑眼圈模式。
都说吃安眠药等于自杀？
有矛盾的，是药三分毒啊。失眠对于很多人来说都有，在休息不好的时候第二天不但精神不振、而且工作的时候也是非常能力残缺。在这种情况下从2008年开始我就开始吃安眠药了，到现在都15年了。
我去过我的签约医生那里看过失眠的病症，他曾建议我去北京六院睡眠科好好看看，用中药调理身体，慢慢摆脱安定这种西药。因此我得知安眠药的副作用非常大，我有感头脑不如以前清醒。
而且安眠药有依赖性，吃过长时间的时候就离不开了。我没去六院看病，只是尽量把安定的药减少一点。我不是大夫，就知道依赖会让我离不开它。可是不吃的话、第二天的工作怎么办？所以尽管药的副作用大，也只能继续吃。
回答问题：是有矛盾，但又能怎样呢？
佐匹克隆片药店可以买到吗？
佐匹克隆是属于一种安眠药，在药店是买不到的，因为现在安眠药都是处方药，需要去正规的医院才可以买到的，没有医生的处方药店是不可以擅自售药的。同时，由于佐匹克隆是一种安眠药，现在医院对安眠药的管理也是非常严格的，但是开药的数量一次不可能开出很多，不超过20片左右。
左匹克隆片与枣仁安神胶囊同用吗？
左匹克隆片与枣仁安神胶囊是否可以同用，一般来说，需要根据具体的情况耳钉。你需要从最小剂量开始，睡前一小时服用一片。如果你失眠，就用左匹克隆片。枣仁安神胶囊作用不大，中药成分复杂，可能影响需要吸收的物质。建议使用左匹克隆片。不建议一起同用，同用的效果不佳。
服用右佐匹克隆感觉还是睡不长？
右佐匹克隆治疗失眠的使用功效及副作用。吃完仍旧难以入睡可以增加剂量吗
……
右佐匹克隆片是属于一种非苯二氮卓类的催眠药物，和地西泮等属于不同的催眠药物，但是右佐匹克隆片也是属于国家特殊管理的精神类的药品，是必须凭据医生的处方才能使用的药物，主要就是用于失眠的治疗的。
……
在使用的时候应该是个体化给药的，一般成年人的话推荐起始剂量是入睡前服用两毫克，对于老年人的话建议起始的剂量要小一些，起始剂量应该是睡前一毫克。要注意如果是一些特殊人群，比如说有严重的肝脏功能受损的患者是要谨慎的使用药物，建议起始剂量是一毫克的。
……
无论如何在服药时绝对不可以在没有医生的允许下增加药量，注意在使用中的副作用，如果是成年人使用的话可能会有一些口干、眩晕，出现皮疹或者会引起味觉异常；如果是老年人在使用过程中的副作用可能会有一些口干、味觉异常或者会有一些疼痛。
……
要注意如果是对于药物有过敏的患者或者是有失代偿的、呼吸功能不全的患者以及有重症肌无力、重症睡眠呼吸暂停综合症的患者都是要禁止用药的。我们在使用药物的时候一定要根据医生的指导，按照医生的医嘱来使用药物。
……
