脑血管硬化会引起哪些症状,脑出血和脑梗塞的症状有什么区别?
首先从脑出血与脑梗塞的症状时间上区别,脑出血的症状取决于出血的量及出血的部位,短时间内大量脑出血,容易引起患者死亡,同样脑梗塞的症状,主要要看梗塞的部位与梗塞的程度,脑出血与脑梗塞的区别脑出血有高血压和脑动脉硬化病史,脑梗塞有短暂性脑缺血发作或心脏病病史。脑出血发生迅速,往往在发病前几个小时内达到高峰,而无预警。脑梗死进展缓慢,通常1天到2天后逐渐加重,发病前常有短暂性脑缺血发作史。不管是脑出血或者脑梗死,目前临床上首要做的检查就是做个头颅CT,CT可明显的看到出血的部位及出血的量,也可以看到脑部梗死的部位与梗死的严重程度。
脑血管钙化应注意什么?
很多人体检都会发现存在动脉血管钙化的情况,最多见的就是脑血管和心脏血管,那么是什么原因形成的血管钙化呢?很多患者都会问,今天张大夫来集中解答一下这个问题。
既往的很多研究都显示,血管钙化是由于身体的钙磷代谢障碍所致,同时在各种危险因素的作用下,羟基灰石结晶沉积于细胞和组织间,就会形成血管钙化。可以说血管钙化与衰老如影随形同时还会涉及很多危险因素,比如说肥胖、吸烟、饮酒、糖尿病、高脂血症、高血压。除了这些耳熟能详的危险因素外,血管钙化还可能与肾功能不全、透析、高磷血症、甲状旁腺功能亢进、维生素代谢异常、长期口服华法林、炎症、应激有关。
综上所述,体检时候发现的血管钙化,可能是多种原因引起的病变,涉及的因素较多,想要改善一定要从改善多因素的生活方式下手,必要时给予治疗。
头部会出现哪些征兆?
据世界卫生组织统计:全世界每6人中就有1人可能罹患脑梗,每6秒钟就有1人死于脑梗。脑梗成为第二大致死率,第一大致残率的疾病,呈现出“三高”危害。
1、高发病率
2、高死亡率
3、高致残率
脑梗是怎么形成的?随着年龄增长,不健康的生活习惯,疾病的因素,导致血管内膜的不光滑。
血小板的粘性很大,这就会在颈动脉不光滑的地方聚集,形成血栓。
同时,白细胞,红细胞也随之黏上去,造成血管的的狭窄,久而久之血管堵塞,形成脑梗。
身体出现4个症状,可能已有血栓存在,提防脑梗发生!1、哈欠不断:打哈欠其实是大脑缺氧的表现,总是哈欠不断,应注意是血栓堵塞脑血管,引起大脑供氧不足。
2、血压异常:血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑梗的前兆。
3、突发眩晕:脑梗患者在发病前多出现一过性眩晕,尤以清晨起床时发生得最多。
4、突发剧烈头痛:任何突然发生的剧烈头痛,伴有嗜睡,或夜间加剧,都应注意提防脑梗。
脑梗都是"吃"出来的,这四种东西常碰,血管可能就要堵死了:第一种:动物内脏动物内脏似乎是很多人的最爱,例如肝脏,心,脑花甚至是大肠,但其实这类食物并不建议中老年人多食。
因为这些食物含有比较高的胆固醇,他们的胆固醇含量大概是瘦肉的2~3倍。
一旦长期的摄入,或者是经常的摄入这类高胆固醇的食物,人体在无法全部代谢出去的情况下,就会附着于血管壁上,形成斑块和血栓,造成脑梗。
第二种:膨化食品膨化是指一些油炸的薯片,曲奇饼干,或者是方便面等食物,这些食物虽然味道好,并且还能为身体提供能量,但是并不建议多吃。
这类食品看配料表就能够得知,含有的热量非常高,同样也逃脱不了高脂肪的真相。
这些食物水分少吃起来饱腹感差,让人觉得还没尽兴就没有了,但其实这时候脂肪已经偷偷的溜进你的身体当中了。
第三种:碳酸饮料酸饮料的主要成分是水、糖类和二氧化碳,碳酸饮料的糖分含量惊人,长期饮用碳酸饮料摄入的糖分过多,从而导致身体容易发胖。
并且过多的摄入以后,这些糖分会转化成脂肪,不仅增加糖尿病的发病几率,还会引发高血脂。
高血脂是引发心脑血管疾病的主要元凶,所以碳酸饮料千万要少碰,特别是对于本身有三高问题的人;
第四类:酒精高的食物不管是酒精,还是含有酒精类的饮料,日常都不建议多饮用,十分伤害身体。
因为在酒精进入身体以后,会刺激血管,造成血管收缩,影响血液流动的速度,增加心脏的负担,同时也增加的形成血栓的几率。
并且酒精还可以加速动脉粥样硬化的形成,长此以往就会诱发心绞痛,甚至心肌梗死。
防脑梗,做好四件事,血管通畅,少生病第一件:控血压,慢起床,防便秘预防脑梗,首先,一定要控制好血压,保持血压稳定,避免波动过大。
想要稳定血压,除了不能擅自增减降压药以外,日常习惯,也很重要。
研究表明,人体血压,经过一整夜循环后,在清晨期间,更容易升高,引起其他并发症。
因此,早上起床时,要注意,慢一点,切莫起床过猛,导致体位瞬间变化过多,从而导致血压升高,增加心脑血管疾病风险。
起床前,可先动动胳膊,伸伸腿,然后再慢慢起来,坐在床边一分钟,在慢慢起身下地。
此外,还要注意预防便秘。
一旦发生便秘,用力排便,容易导致血压升高,十分容易诱发脑梗。
因此,预防改善便秘,十分重要,尤其是本身高血压者,更要格外注意。
生活中,主动喝水,适当吃点粗粮,增加膳食纤维的摄入,喝点酸奶,补充益生菌,都有助于预防便秘。
此外,还不能太懒惰,要注意适当的运动,增加肠道蠕动。
第二件:调血脂,植物油,搭配吃预防脑梗,还要减少血管堵塞,调节血脂健康,尤为重要。
食用油,搭配吃,吃齐人体所需的三种脂肪酸,有助于调节血脂,降低心脑血管疾病风险。
将橄榄油、大豆油、紫苏仁油,按2:2:1的比例,约25克~30克。
橄榄油,含丰富的油酸类油脂。
大豆油,含丰富的亚油酸类油脂。
紫苏仁油,含有丰富的α-亚麻酸油脂。
其中,α-亚麻酸,可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
并且,α-亚麻酸,还可清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管系统的健康。
中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。
紫苏仁油,含有α-亚麻酸,高达65%以上,有“陆地上深海鱼油”之称,每天5ml,凉拌、拌酸奶、油淋菜、煲汤、做调和油等,即可满足人体所需。
第三件:保睡眠,不熬夜,不赖床睡眠时间少,经常熬夜,体内会分泌大量的激素,而激素会让血管收缩,会阻碍血液流动,增加血液的粘稠度,导致血管堵塞,增加脑梗风险。
因此,要注意,保证充足的睡眠,切不可经常熬夜。
此外,还要注意,不要赖床不起。
清晨,血液容易粘稠,如果,长时间赖床不起,容易导致血栓的形成。
起床后,喝杯水,改善血液粘稠状态,对于降低脑梗风险,尤为重要。
所以,不熬夜,不赖床,充足的睡眠,保护机体健康。
第四件:适运动,少久坐,控体重久坐,是导致血栓形成的主要因素之一。
长时间静坐,会导致血液流速变慢,容易导致血液粘稠,形成血栓,增加脑梗风险。
所以,减少久坐,适当的运动,降低血栓的形成。
此外,多运动,还有助于控制体重,预防肥胖。
研究发现,肥胖和心脑血管疾病,有这密切的关系,有研究结果显示,肥胖者,发生脑梗的几率,要比正常体重者高出40%。
尤其是,腹型肥胖,对血液压迫比较大,血流一旦变慢,就容易形成梗死。
因此,不要太懒惰,进行适当的运动,来促进血液循环,控制体重,对于防脑梗,十分有益。
最后,谨记一句话,尽早发现脑梗,早送医即:“言语含糊嘴角歪、胳膊不抬医院来。”
此外,这三个动作,若有一个完不成,立刻就医检查:1、是否能复述一句完整的话?
2、是否能露出牙齿微笑?
3、是否能举起双臂,保持10秒以上?
脑血管钙化要吃什么药?
脑血管钙化可以吃一些软化血管、疏通血管的药物,脑血管钙化后有很多症状,比较常见的是头晕,有的人头晕的症状不严重,有时候几天才能发作一次;有的人也会十分严重,有可能每天都会发作。
身体出现一软二硬?
脑梗,已成为继癌症之后,又一个让人谈及色变的疾病。
一旦脑梗发作,很容易出现瘫痪,半身不遂、猝死等情况。
脑梗每年夺走570万人的生命,已经成为第二大成人的致死原因。
秋冬交替、温差较大,是脑梗复发最多的时候,此时,一定要格外警惕。
脑梗来临前,身体会出现这几种“迹象”,及时检查,莫拖延1、身体四肢发软
突然走不动路,拿不住东西,单侧手脚麻木等。
这些"变软"的 症状,俗称"偏瘫",是脑梗最常见的前兆表现。
一旦出现类似的情况,及时就医检查,切莫拖延。
2、舌头发硬,言语不清
舌头发硬,总是咬到舌头,吐字不清,不能完整的说一段话,或是根本不能讲话。
此时,立刻就医检查,脑部血管堵塞,导致供血不足抑制大脑皮层的语言中枢所致。
3、头晕
突然间头晕,一过性的,或者是持续头晕,都要高度警惕脑梗。
一旦脑部血管堵塞,发生脑梗,会导致脑组织的缺血、缺氧,从而出现头晕头痛、耳鸣加重的现象。
4、短暂性的视力障碍
脑梗发病的患者,很多人会出现发病前一过性的视力障碍的情况,主要表现为短时间的视力模糊或眼花等症状,并且这种情况一般持续的时间并不长。
这是因为当血管中出现血栓的时候,血流量会明显的减少,从而使视神经得不到营养和氧气,就会出现短暂性视觉障碍。
所以一旦出现短时间的视觉模糊、眼晕,就一定要引起注意。
预防脑梗,远离三物,饭后少做三事,坚持做好四件事预防脑梗,远离三物1、高盐食物
高血压,是导致脑梗高发的一个诱因。
高盐食物会导致体内血压升高,所以,预防脑梗,一定要远离高盐食物。
研究显示,高达9.5%的心脑血管代谢死亡,与盐摄入过多相关。
因此,咸菜,酱菜等腌制品,一定要少吃。
每人每天,盐摄入量小于6g,还要控制像鸡精、味精、酱油、辣酱等“隐形盐”的摄入。
2、高糖食物
糖摄入的太多,会导致动脉粥样硬化、高血压,增加脑梗风险。
并且,血管长时间“浸润”在高浓度的血糖中,血管内壁,也会被‘糖水’腐蚀得千疮百孔。
所以,预防脑梗,高糖食物,也要远离,尽量少吃。
3、浓肉汤
寒冷的秋冬,是进补的好时节,此时,很多人,喜欢喝点肉汤,觉得暖身又有营养。
然而,浓肉汤,不利于心脑血管健康。一般,浓肉汤中,含有较多的盐分,不利于血压健康。
并且,浓肉汤中,脂肪胆固醇含量也较高,尤其是浓白色的肉汤,含量更高,不利于心脑血管健康。
所以,预防脑梗,浓肉汤,也要少喝,喜欢喝汤的人,不妨选择淡口味的蔬菜汤菌汤。
预防脑梗,饭后别做三件事第一件:吃完不要立刻睡觉
在刚刚吃完饭以后,胃部是充满食物的状态,血液就会流向胃部,有助于消化,所以脑部的血液就会减少,引起犯困的表现。
这时候如果马上睡觉,身体的代谢速度回减缓,流向大脑的血液就会更加的少,容易造成大脑局部供血不足,诱发脑中风发生。
还会增加发生肥胖,三高的机会。
第二件:吃饭后不要马上洗澡
刚吃过饭,全身血液集中于胃部,其它器官血液相对减少。
此时洗澡,特别是热水澡,就会引起全身的血管扩张,皮肤的毛孔也会打开。全身的血流量增加,会使得消化器官的血液减少,从而影响消化、吸收。
若洗澡时的水过热或过量,会使血管流速加快或血管骤然收缩,容易引发猝死。
第三件、饭后不要立即运动
我们常挂在嘴边的一句话就是“饭后百步走,活到九十九”,但其实,饭后是不建议马上进行运动的,最好是吃完饭半小时后运动。
这是因为人到了一定的年纪,心脏功能就有所减退,血管硬化也会硬化,这时候运动,不仅仅会对消化产生影响,还会导致血压波动。
进而增加了患上心脑血管疾病的可能性。
预防脑梗,做好四件事第一件:常饮茶,消脂降压
淡茶水,是稀释血液不错的饮品。
并且,茶水,还有助于排毒,降脂,改善血管健康。
奶汁草荷叶茶,泡水喝,可降脂,降压,改善血稠,防血栓,预防心血管疾病。
用奶汁草、荷叶、小叶苦丁,三者搭配在一起,泡水代茶饮,即可。
荷叶,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,降低全血比粘度、红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。
小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可以清热散风,可以降低血压,对高血压者有很大的好处。
奶汁草泡水喝,有一定的降压效果,还可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。
搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。
第二件:每天做踝泵练习
预防脑梗,首先要预防血栓,血栓通俗地说,就是“血块”,血栓在脑部血管产生就导致脑梗。而预防血栓,每天做做踝泵练习,十分有益。
踝泵练习,简单地说,就是通过踝关节的运动,起到像泵一样的作用,促进血液循环,减少血栓的形成。
第一步:跖屈勾起脚尖,使脚尖朝向自己,至最大位置时保持5~10秒,慢慢放下。
第二步:背伸绷起脚尖,尽力使脚尖朝下,至最大位置时保持5~10秒,慢慢放下。
第三步:环绕以踝关节为中心,脚趾360度环绕,尽量保持动作幅度最大。
第三件:控制情绪,少发怒
不良情绪,也是导致脑梗的一大诱因。
易暴怒、忧虑或者抑郁等,会使血管神经的调节功能,变得不正常,易引发脑梗。
所以,生活中,要学会控制好自己的情绪,不要大喜大悲,过于激动,平和的情绪,有益身体健康。
第四件:慢起床,莫着急
早上起床的时候,一定要注意,慢一点,切莫猛然一下子起来。
突然起身,会导致因体位发生改变,使得血压升高,由于诱发脑梗。
起床时,要注意,先伸伸胳膊,动动腿,然后缓慢起床,起床后,喝点温开水。
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