新鲜蜂王浆食用方法，蜂王浆什么时候吃最好？
清晨起床后服王浆，吸收效果最好，因胃是空的，也是需要补充营养的时候。许多人有清晨饮水的习惯，这很好，与服用王浆没有矛盾，关键是将时间错开。具体办法是先漱口，再饮水，然后洗脸、刷牙、上厕所。以上三件事做完，约需20—30分钟，水早已被吸收，再吃王浆相互就没有干扰了。
蜂王浆适合男人还是女人？
蜂王浆中含有一些类雌激素成分。这些成分的更适于女性，有增加免疫力的作用。所以那蜂王浆更适合女性服用。
蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、维生素、王浆酸、微量元素以及乙酰胆碱等营养成分，多种成分对身体有很强的作用，可以调节身体的新陈代谢，有助于缓解男性的工作疲劳。同时蜂王浆对方面的调是多方面的，能够促进损伤后的再，还有很强的作用，对于爱喝酒的男性可以帮助。
如何正确服用蜂王浆？
方法/步骤分步阅读
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蜂王浆中含有大量的氨基酸、酶类、脂类和高活性蛋白等营养物质，这些成分极易在高温下被分解破坏，有的消费者买回蜂王浆喜欢和其他的保健品一同用热水冲服或者煲汤，表面上虽抑制了蜂王浆的酸辣辛涩气味，但也使得蜂王浆的保健功效大打折扣，这种做法是十分不推荐的。
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一般建议大家直接咽服蜂王浆，避免使用40°C以上的水温冲泡，尽量也在服用后少喝水保证蜂王浆中营养物质的吸收，如若是实在无法忍受王浆酸辣辛涩的气味也可以与蜂蜜同服。我平时就用水白蜜和王浆按照2:1的比例来调配，每次把一桶王浆和相应量的水白蜜进行混合再放入冷藏，低温保存，这样一来即保证了王浆中营养物质不流失，也使得蜂王浆更容易下咽，每次就拿出来舀3-5克服下，一点不难吃，反而还带着清甜的槐花香气，也推荐大家这样试试。
蜂王浆怎么吃比较方便？
蜂王浆通常最好是在早上饭前空腹服用,或者是晚上睡觉前服用,因为蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分容易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆中其它各种小分子组分更快、更充分地吸收。
餐后服用会因为腹内有大量食物,占用大量消化液,食物也会妨碍蜂王浆成分与肠壁的接触。
蜂王浆一天吃多少？
蜂王浆一天吃7－10克合适
蜂王浆如果是用来强身健体，美容养颜等，建议每天两次，一次大概7克左右，早上空腹食用，效果最好。
但如果是利用蜂王浆来睡眠等，就可以适当的加一点量，建议一天两次，一次10克左右。为最佳。
