玫瑰荷叶茶的功效，山楂可以一起泡茶喝吗？
这个是美容养颜，可以减肥，减脂，瘦身的方子，可以代茶饮
玫瑰花陈皮山楂泡水喝？
胖人多痰湿减肥几乎是每个女人的终生大战了~“胖人多痰湿”这句话很适合这个话题了，体内有痰湿的人，明明吃的很少，却很容易长胖，而且一长就堆在肚子上，难看又难减。
体内有痰湿的表现：
1.虚胖，特别容易胖肚子；
2.肠胃消化不好，吃一点就觉得饱了，不容易感觉饿；
3.一动就容易出汗，汗液比较黏；
4.总想睡觉，整个人不精神；
5.面色萎黄，眼泡看起来肿肿的；
6.喜欢吃甜的、冷的、油腻的食物；
7.大便容易沾便池，冲不干净，女性白带比较多；
8.通常脾气比较温和，好相处。
8.有痰湿的人舌头通常偏大（胖大舌），舌苔比较白厚；
下图是痰湿体质的舌象：可以见到中间有裂纹，舌面比较白腻，舌边可以见到齿痕。
玫瑰花、陈皮、山楂的功效玫瑰花、陈皮、山楂加起来是很漂亮的一杯花茶，主要是可以理气活血祛湿为主的，对月经血块、美白养颜、消化不良的腹胀之类的都有一定效果.
玫瑰花有很好的行气活血的效果，还能疏肝，对于情绪不好，月经偏少、有血块、痛经的女性是一味很好的调理药物。
陈皮是一味很好的行气健脾燥湿的药物，对消化不好、胃胀、便秘、咽喉有痰等都有不错的效果。
山楂是属于消食药，尤其能帮助肉类食物的消化，有一定的调脂效果，还能活血化瘀，对心血管有保护作用。山楂的味道比较酸，能够开胃，一定要注意饮食的控制，不然会摄入更多的热量。
玫瑰花、陈皮、山楂泡水喝主要是行气活血祛湿功效的，适合有下面一些症状的人群：平时情绪压力大，月经量少、有血块、痛经，容易胃胀，消化不好。祛湿方面的效果比较弱。
能去除体内的痰湿的花茶1.五花祛湿茶：五花就是菊花、槐花、金银花、鸡蛋花和木棉花，能够健脾祛湿清热，适合体内湿热比较重，有口臭，大便不成形、大小便味道重，头身困重，容易困倦的人群。夏天南方地区湿热的人会比较多，非常适合这款花茶。
2.薏仁荷叶茶：薏苡仁能够健脾祛湿，如果体质偏寒，容易怕冷、腹泻的，可以选择炒薏苡仁；荷叶、山楂都可以去油脂，荷叶还有轻微的清泻作用，这款花茶祛湿减脂的效果不错，想去湿气、减肥的可以尝试这款花茶，沸水泡5分钟之后即可饮用。
喝玫瑰花茶上火吗？
玫瑰花茶是一种用新鲜玫瑰制成的茶。它的香气浓而轻，但并不凶猛。玫瑰花茶在茶叶专卖店出售，也有干花蕾。玫瑰花茶含有丰富的香醇、橙醇、香叶醇等挥发性香气成分，因此它具有甜香、清爽的饮用价值。喝玫瑰花茶有很多好处，当然，如果喝不好，也会有一定的缺点，给大家分析一下喝玫瑰花茶的好处和坏处！
玫瑰花茶的益处：
1、玫瑰花茶性温，能暖血管，暖胃，清热解肝，舒缓抑郁，调节身体。玫瑰花茶具有理气、消郁、调经、止痛的功效。玫瑰茶能调节月经，促进血液循环，防止皱纹、冻伤，消除疲劳，促进新陈代谢，达到美容效果。
2、玫瑰花茶能缓解胃肠神经，促进伤口愈合。玫瑰花茶可以帮助消化和减少脂肪，所以它有减肥的效果，最好饭后喝。玫瑰茶是一种很好的方式来滋养你的心灵和滋养你的脸。蜂蜜也可以在饮用时搭配。
3、玫瑰话茶不仅可以改善内分泌紊乱，而且有助于缓解疲劳和愈合伤口。更值得一提的是，玫瑰的药用特性非常温和，可以温暖人的心、肝和血液，表达体内的抑郁，起到镇静、安抚、抗抑郁的作用。此外，当我们感到疲劳和疼痛时，用玫瑰花茶是非常合适的。
但是玫瑰花茶的副作用也容易容易上火。因为玫瑰属热性，长时间的饮用很容易导致我们上火，所以少喝比较好。而对于口腔和舌头引起的溃疡，如有生疮、皮疹等疾病，也应慎用玫瑰花茶，否则会加重病情。对于有痔疮、出汗、感冒的人来说，玫瑰花茶会加重病情，所以我们最好因自身身体健康来选择玫瑰花茶。
玫瑰花茶祛痘吗？
最近花茶好像很火，针对不同的肌肤问题还有不同的配方，但在实操之前，一定要注意：
无论什么花茶，原材料必须都是药食同源的。
说人话就是又能吃又能有效果，而且还吃不出毛病，绝对安全的自然材料。
详情见上图，选购或者调配花茶的时候，名单之外的，一定不要选。
💛美白茶-薏仁绿茶绿茶1包，先用热水泡开，然后加入熟薏仁粉4克，搅拌饮用。连续喝1周左右停个两三天，再喝一周。薏仁性寒，姨妈期不能喝。
上次公司去三亚旅游晒狠了，直接黑了两个度，我记得我当时连喝了两周，期间也一直在用小灯泡，感觉我是同事里面最先变白的。效果很明显。
❤减肥茶-玫瑰荷叶茶玫瑰3朵能活血，荷叶4片能解腻，加上福鼎白茶3克，一起冲水之后，饭后半小时可以开始喝，能够帮助肠胃消化。
单独喝荷叶也可以，减脂的，但是非常苦！！我大学室友天天饭后喝荷叶，加上跳郑多燕，早餐和午餐正常吃，晚饭少吃，一个学期瘦了十公斤。
💙调经茶-益母草红糖茶益母草30克，红糖25克，红茶5克。专门针对经少痛经，月经不调。
这是可以活血化瘀的，一般是月经前或者月经干净之后再喝。经期不能喝。
💜通便茶-决明子茶决明子10克，茶叶3克。专门针对顽固便秘特别有效，能有效针对顽固性便秘。
月经期间、孕妇、以及通便正常的，都不建议喝，会拉肚子。我通便正常，之前不知道瞎喝过一次，立马去拉肚子了
💚安神茶-灯心竹叶茶灯心草3克，鲜竹叶10克。冲泡后要闷15分钟，就跟泡方便面一样哈哈哈，等不急的可以用小火炖个5分钟，效果也是一样的。
针对热病所引起的心烦不眠、烦渴等症状。大姨妈前期比较烦躁，或者有烦心事睡不着的时候，非常推荐，可以睡前1-2小时喝，1小时以内就不要喝了，不然半夜会被尿憋醒。
💗抗衰茶-铁观音玫瑰茶薏仁粉30克，玫瑰10克，全部磨成粉，制成冲剂，然后取铁观音5克，一起冲泡喝。日常早晚都可以喝，能够改善皱纹，皮肤粗糙。
铁观音具有很好的抗衰效果，还附带减肥功效。
这个方子是我一个很注重保养的阿姨教我的，平时经常见她喝这个，还教我二十出头开始就要用抗氧化精华，也是给我推荐了一堆抗氧化精华，从雅诗兰黛到海蓝之谜她都用遍了，最后我种草了一款小黑瓶，这是她目前在用觉得效果很不错，而且也是唯一我入手无压力的哈哈哈。
唉，努力赚钱的重要性！四十出头的人脸上还没有一丝皱纹，实在是太羡慕了！
谢谢你这么好看还赞我😊玫瑰花泡什么茶喝最好？
玫瑰花和荷叶、枸杞一起泡水喝最好，可以起到滋阴美容和补充气血以及促进身体新陈代谢的效果，这样就有利于改善女性的气血不足和改善女性的体质。
