维生素c什么牌子的效果最好，维生素C面膜到底有没有效果？
当然可以，要不然满大街的维 C 精华都是智商税了！
几十年来各种研究都证明了维 C 的透皮吸收效果，还把维 C 的吸收条件研究的仔仔细细。今天我就来详细科普一下关于维 C 吸收的话题。
维 C 在皮肤中饱和[2]
当皮肤中的维 C 饱和之后，即使停用维 C，皮肤中的维 C 含量也能维持在一定水平，五天之内都不会代谢完全。停用之后维 C 缓慢下降[2]
所以正确的做法是，连续使用高浓度的维 C 三天，让皮肤中的维 C 浓度达到饱和。随后每天可以减少用量，或者使用低浓度的维 C 即可。如果你手上维 C 精华的浓度是 15%，那么三天之后，把量减少到原来的三分之一，或者直接用 5%的维 C 精华，就可以维持维 C 浓度的饱和。当然，还可以三天打鱼两天晒网，用一天维 C 再停用两天，也不会有问题。维 C 浓度越高越好吗维 C 浓度并不是越高越好。浓度太高，一方面是浪费，维 C 在皮肤中很快达到饱和了。用的再多，皮肤就像吸饱了水的海绵。也不会带来额外的作用。没被吸收的维 C 反而可能氧化染色，让皮肤变黄。另一方面，根据研究，出于某些未知的原因，维 C 在 20%浓度下，透皮吸收的效果最好。浓度提升之后，皮肤中的维 C 含量反而下降[2]。维 C 浓度和吸收的关系[2]
怎样才能让皮肤快速吸收根据维 C 的吸收，研究人员做了个物理模型。最后发现，阻碍维 C 吸收的最大因素是角质层。因为维 C 是亲水的，而角质层尤其是细胞间脂质是亲油的。一般来说，油溶性的东西更容易被吸收。而维 C 本身分子量 176，也不算非常小，所以角质层对维 C 的透皮吸收有一定的阻碍。维 C 吸收的物理模型[1]
在动物实验中，如果把小鼠的角质层剥离，那么维 C 的吸收会有数量级的提升。从每平方厘米每小时吸收 3.43 微克，提升到 33.2 维克，提升了将近十倍[1]。所以如果你想维 C 快速吸收，那么可以用一些果酸类的产品，让角质层边薄一些，这样维 C 就可以更好的吸收。这个结果从另一方面也说明，皮肤屏障受损的敏感肌更容易受到维 C 的刺激。因为能被吸收的维 C 更多，更容易让敏感肌产生不适。为什么拼多多的维生素c那么便宜？
一个是卖家进货渠道的特别性，很多卖家本身就是产品生产者
二是网络店铺没有各种税费，也没有实体店铺所需要的装修门市，少了很多成本
三是卖家为薄利多销，主动降低利润 有时卖家还有一元拍的商品 其中不少部分真的就是赔本生意
四是少部门的假冒伪劣，擦边贴牌，因此价格低
好喝的维C饮料有哪些？
与市面上惯常见到的维C饮品的主配料有所不同，新品刺柠吉中，最值得一提的就是其中的核心配料：贵州刺梨。刺梨是什么？想必大多数人都是一头雾水，大部分的人对刺梨的认知度为零 ，在喝到刺柠吉这款饮料以前，也没听说过刺梨这种水果，但是在尝试过刺柠吉之后，不禁发出“OMG”的感叹。
柠檬维C含量高这是大家都知道的常识，但鲜有人知的是：刺梨才是水果中隐藏的维C大BOSS，每百克刺梨果肉中维C含量就高达2000毫克，是每百克柠檬维C含量的近100倍，是当之无愧的“维C之王”。
刺柠吉是一款将刺梨和柠檬这两大高维C水果合二为一的复合果汁饮料，一罐刺柠吉的维C含量相当于9颗柠檬，凭借这一点，足以让它在市场上众多雷同的维C饮料中脱颖而出，C位出道
刺柠吉属于维C类复合果汁饮料，主要添加了贵州刺梨以及柠檬，刺柠吉的最大百亮点就是维生素含量非常的多，一罐刺柠吉的维生素C含量就大约相度当于9个新鲜柠檬的含量，而这其中得益的正是刺梨的有效成分，每百克果肉当中就平均含有2000毫克的维生素C，比柠檬还知要高呢！只不过由于刺梨本身的口感并不怎么好，于是王老吉通过精道良工艺开发，添加柠檬作为调配，口感解腻而清爽，且丰富的维C含量还自带保养功效，因此刺柠吉自从上次以来就一直备受欢迎，特别是在年轻消费群体中，刺柠吉由于天然，健康，营养，从而内得到了众多追求健康品质生活的年轻人选择，不仅好喝解暑，而且口感清爽，加上可以补充活容力的功效，很难不红起来！
维生素c片可以外用吗？
维生素C是人类必需的营养素，生活中很常见，使用非常广泛。它是一种抗氧化剂，同时也可以保护身体免于自由基威胁，是一种辅酶。维生素C可以外用的，而且有很多很好的效果，可以外用做面膜，起到淡斑，抗氧化的作用；如果脸上有斑，也可以联合葡萄籽维生素E口服。但是外用的维生素吸收效果不好，皮肤较难吸收，建议口服。
维生素c与维生素e那个有美白作用？
维生素e具有抗氧自由基作用，可以促进皮肤细胞代谢，有淡斑美白的效果和祛皱的效果。有淡化色斑的作用。可以用祛除痘印。。可以直接使用维生素E乳膏直接涂抹皮肤，比较安全、有效，可以起到很好的美白效果。
维生素C具有增强机体免疫功能，促进新陈代谢，调节内分泌的功效，还能够起到减肥瘦身的作用。
