生决明子泡水喝的正确方法,决明子可以和太子参泡水喝吗?
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决明子和太子参两种中药是我们常听到的养生茶饮。
1.清肝明目--决明子入肝经,性寒,可以清泄肝火,适用于肝火上炎引起的眼干涩、视物不清等问题。
2.降压降脂--决明子可以有效抑制血清胆固醇升高,降压降脂,特别适用于阴虚火旺引起的高血压症。
3.通便减肥--决明子性寒,可以降火通便,同时可以加快体内脂肪分解,利于减脂瘦身。
太子参泡水喝的功效:1.润肺止咳--太子参入肺经,性平,可以滋补肺阴,适用于肺阴虚火旺引起的干咳痰少、咽干等问题。
2.滋养胃阴--太子参可以养阴生津,适用于胃阴虚引起的咽干口渴、口臭、牙龈出血。
3.补脾益气--太子参可以健脾一起,适用于脾气虚引起的食少腹胀、面色萎黄、水肿。
太子参和决明子一起用的功效:1.滋阴平火--太子参和决明子可以同时滋养肺、肝、胃阴,平虚火,改善上火问题。
2.保护血管--一方面决明子抑制动脉硬化斑块形成,一方面两味药都养阴润燥,颗有效保护心脑血管健康。
3.提高免疫--太子参所含太子参多糖提高人体免疫功能,决明子可以清热排毒。
太子参和决明子泡水做法和禁忌:做法:取决明子10克,太子参10克,沸水焖泡5分钟后代茶饮。
禁忌:阳虚畏寒者不宜使用、孕妇不宜使用。
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决明子泡茶喝好吗?
对人能够起到很好的养生和保健效果,因为决明子是属于一种中草药,既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,为治目赤肿痛,一些便秘的患者适当的服用有着很好的润肠通便的疗效,但是在喝决明子茶的时候,一定不要用生决明子进行冲泡,孕妇也不建议喝决明子茶,女性也不能够长期的服用,要遵医嘱。
决明子牛蒡茶的做法?
1、先浇一饼开水。
2、准备一个干净杯子将决明子和干牛蒡片放到杯子内。
3、然后加入热水冲泡就完成了
用决明子泡茶是生的好?
毫无疑问,泡茶肯定是要炒熟的好。生的可以用来做枕头,用人体的热量让生决明子的草香味慢慢逸出,同时发挥中草药的功效。决明子清肝明目,降血压的功效被世人熟知,但在泡茶时要注意的是每次不宜太多,十克左右就好,孕妇不可饮用,因为它有收宫的作用。再者胃寒的人也慎用,要知道决明子本身就是寒凉之物。就像我们的绿茶,也是一样,抗癌防辐射是主要功效,还有它的降温效果、醒神效果、降脂降压效果都非常棒一样,再好的功效都要注意身体自身状况,在合适的时间和合适的季节饮用才能达到我们想要的帮助健康结果。
顺便啰嗦一下,决明子、绿茶、铁观音、单丛等寒凉的茶建议饭后或午睡后饮用。红茶在上午饮用,饮用时放二片生姜还有助阳补肾之功效。熟普在晚上饮用效果最佳,它有暖胃、帮助睡眠的功效。
喜爱喝茶的您,喝对了吗?
愿您健康长寿
决明子茶泡多久?
决明子泡水不超过24小时可以饮用.