女人肾亏有哪些症状，肾虚有湿浊的症状有哪些？
最典型的症状患者身上会出现黄褐斑，还会出现肾气不足的症状，更年期会大大的提早，会出现眼泡黑眼圈加重，面色苍白或者是蜡黄，而且患者还会相当的怕冷，会出现失眠的症状，睡眠质量大大降低，注意力难以集中，情况比较严重的话，甚至会出现血压上升。
女生会肾虚吗？
会的！肾虚不是男人的专利，肾虚不分男女，女性也会肾虚的，现代女性独立性强，随着社会压力大，生活节奏快，不良的生活方式等，肾虚也越来越年轻化了，二三十岁肾虚的女性也是常见。
中医认为：与怀孕息息相关的脏腑是肾脏、肾中储存有构成生命根源的基本物质，通常被称为精或者肾精，肾精不足的时候就不容易怀孕。如果月经不调或出现经前综合征的症状，也容易导致不孕。故而，中医将不孕症划分为肾阳虚所致的易受凉型不孕症。肾阴虚所致的易头昏型不孕症。也就是说，中医认为女性不孕，肾精不足、肾虚是根源。
肾虚主要就是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类一般最常见的就是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚主要表现腰酸、四肢发冷、畏寒、性功能不好等，肾阴虚主要表现为盐酸、烦热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
女性肾虚危害也不能忽视，一般来说，女性肾虚会出现早衰、更年期提前、容易发胖、月经不调、不孕、怕冷、失眠，虽然不疼不痒，但如果放任不管，就会有更大的危害。比如肥胖、失眠可能会引发更多的疾病。
女性肾虚可以试试食疗方：（1）炒黑豆 每天吃15-20粒
（2）黑豆板栗豆浆 黑豆50克、粳米30克、板栗5粒 ，前一天浸泡，沥干水分，放入豆浆机倒入600毫升水，打成豆浆每天饮用
（3）山药芡实粥 山药250克（鲜），芡实10克，大米200克，熬粥饮用
黑豆，是大豆异黄酮的最佳来源，对改善心悸、盗汗、失眠等肾阴虚症状有利，山药、芡实，补肾，固肾津液，可起到补肾养阴，固肾摄精的作用。
肾虚都有那些症状？
现代妈妈基本上都要带孩子，熬夜喂奶什么的。由于长期睡眠不足，肾虚也就当代妈妈们的通病。
如果出现夜尿频繁，失眠多梦，腰膝酸软，体形消瘦，手脚冰凉，没有欲望，精神差，容易犯困，记忆力差等表现，一定肾虚了。
怎样缓解肾虚的症状？
一，黑芝麻
中医认，芝麻性平，有滋补肝肾，滋润五脏的功效。适量食用黑芝麻，可以缓解夜尿频繁，腰膝酸软，头晕耳呜，头发发白等肾虚症状。但黑芝麻整颗食用，不易消化，建议磨成粉食用。
食用方法：
1，黑芝麻洗干净，掠干水分，放入锅里炒至有香味即可关火，继续炒一会。
2，将炒好黑芝麻放入料理机，打成粉末。（因为黑米麻含油丰富，打出来不干燥，可以加入炒熟的黑米一起打）
3，每天用小汤匙，舀一勺放入碗里，加入开水冲泡食用。一天一次，日久后有良效。（每天食用量不宜过多，一勺即可）
二，分心木
核桃分心木具有很好补肾益精的功效，经常用分心木泡水喝，可以改善失眠，尿频尿急，腰酸背痛等肾虚症状。
喝法：
取分心木1克洗干净，放入煲中，加入清水，烧开，煮至颜色变深即可。
缓解肾虚，平常多吃补肾食物，如黑木耳，黑米，核桃，山药，黑豆等。分享就到这里，喜欢的朋友们多多点赞和关注，谢谢阅读！
小孩子肾虚都有哪些症状呢？
小孩肾虚的情况还是比较少见的，多数出现这种情况的原因是先天不足，有肾虚的孩子会出现头发干枯，皮肤粗糙的症状，也可能出现口干、鼻干好像缺水的情况，有时候大便也是干燥的，症状还是蛮多的，需要根据出现的症状进行治疗，这样才能更好的缓解。
脾肾亏虚是什么症状？
脾肾亏虚在男科中很常见，是男科疾病的主要症型。
脾肾亏虚常见一般分为脾肾气虚和脾肾阳虚等
一，脾肾气虚。
一）临床症状：尿频，滴沥不畅，神疲乏力，舌淡，苔白，脉细无力。
二）治法：补脾益气，温肾利尿。
三）常用方剂：补中益气丸 还少丹等。
四）常用中药：黄芪、炙甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术 何首乌、牛膝、生地黄、肉苁蓉、黄柏、补骨脂、车前子、柏子仁等。
五）预防与调护
1.注意不要憋尿，保持大便通畅。
2.慎起居，避风寒，忌饮酒及少食辛辣刺激性食物。
二，脾肾阳虚
一）临床症状：
1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。
2.久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。
3.小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。
4.舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。
5.脉沉细无力。
二）治法：温补脾肾
三）常用方剂：真武汤、附子理中汤，右归丸，肾气丸等。
四）常用中药：附子、白芍、白术、干姜、茯苓、桂枝、党参、炙甘草等。
五）预防
1.宜食食物
脾肾阳虚患者平日应经常食用一些性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
2.忌食食物
脾肾阳虚患者平日应避免食用那些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
3.食疗参考方
（1）羊肉羹煮熟的瘦羊肉，用刀背砍成泥状，置碗中，注入羊肉汤，放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀后置笼上蒸，热食。
（2）尖椒鸡丁尖辣椒，掰成拇指甲大小；鸡胸脯肉，切成丁块，以料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨好后，入油锅过至九成熟捞起，然后以油锅旺火爆炒尖椒至七成熟，放入鸡丁，炒熟后置盘中，以鸡汤加入适量盐、味精勾欠，浇汁于鸡丁、尖椒上即可，热食。
（3）核桃仁粥（宜于阳虚便秘）核桃仁，研成膏状，注入热水拌匀滤汁；籼米煮粥，米熟烂后将核桃汁加入再煮，待无核桃生油气后即可，热食。
（4）糯米粥（宜于阳虚泄泻）糯米，狗肉汤，文火炖煮成稀糊状，加适量胡椒、味精即可，热食。
