黑枸杞的功效与作用一次泡几颗，桑葚干和黑枸杞一起泡水喝的功效有哪些？
补肾功效，但不如四籽效果好。狗杞，韭菜籽，兔经丝籽，覆盆籽。粉碎包好泡酒股。
黑枸杞的功效与作用及食用方法是什么？
黑枸杞的功效与作用及食用方法是什么？
黑枸杞是枸杞的一种，具有滋补肝肾、益精明目的功效；现代研究发现，黑枸杞含有丰富的维生素和微量元素等，具有增强免疫力、抗氧化等作用，具体如下。
1.滋补肝肾、益精明目：黑枸杞对精血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、视力减退、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦、视力减退有治疗作用；还可用于治疗肝肾阴虚或精血不足导致的眼睛干涩。
2.增强免疫力：黑枸杞含有枸杞多糖，能促进体内巨噬细胞的吞噬功能，从而增强机体免疫力。
3.抗氧化：黑枸杞富含花青素，花青素具有很强的抗氧化活性，可以延缓衰老。
4.其他：黑枸杞还具有降血压、降血糖、保肝等作用。
一般黑枸杞的食用方法为泡水代茶饮，每日用量不宜超过5克。因花青素不耐高温，所以水温不得超过60℃，以免破坏花青素，影响药效。
本内容由天津中医药大学第一附属医院 肝胆科 副主任医师 刘向津审核
点这里，查看医生回答详情
放了一年的黑枸杞还能不能泡酒呢？
黑枸杞存放条件是密封室内保存或冰箱保鲜保存。其目的就是防止黑枸杞中的花青素和空气产生氧化，氧化过后的花青素产生许多的有害物质。我们日常注意泡的黑枸杞茶不要过夜，长时间过后花青素就开始氧化。
氧化过后的黑枸杞在遇水和酒当中是不会出花青素（颜色），这样的黑枸杞就不要在吃了。黑枸杞保存的好可以存放两年，存放过程中我们日常需要注意在潮湿的季节（春天雨水季）将黑枸杞放通风出让风吹吹，避免阳光直射那样也会影响花青素。
黑枸杞功效有
一明目作用
二改善睡眠
三保护皮肤
四血液循环
五抗衰老
花青素是一种活性生物质，泡黑枸杞茶喝到体能半个小时就能在血液里面检测到，可以很好的对心脑血管有所帮助。
金银花可以和黑枸杞一起泡茶吗？
一般情况下，金银花和黑枸杞可以泡水一起喝，两者之间不会产生不良反应，相反，还会有很好的保健效果。金银花可与黑枸杞饮用。
金银花具有清热解毒的功效，黑枸杞具有补益气、滋阴、调阴的功效，是一种舒缓、温热的良药。而黑枸杞含有丰富的营养物质，如黑枸杞多糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等，金银花可以与黑枸杞一起泡水喝，而且有很好的效果。
黑枸杞有哪些功效？
枸杞是咱们保健品当中,比较常用的一个中药,它是一个药食同源,安全性比较高,黑枸杞它又是枸杞当中的一种,也叫黑果枸杞,它在中药当中,属于滋阴的一个中药,它的作用最主要的是这么几条,第一条,它是滋补肝肾的个药物,所以在肾阴虚的时候,我们在肾虚的时候,比较常用这个枸杞,特别在肾阴虚当中,比如说肾阴虚引起的五心烦热,盗汗等等,枸杞是个比较常用的个药物,第二个它由于有补肝的作用,所以对于眼睛,包括治疗近视等等,我们愿意用一些枸杞,作为养肝明目的一个保健品,而且由于它是一个滋阴的,所以它对于改善皮肤,都有一定的好处,所以它还有一个美容养颜的作用,第二个它能够改善微循环,由于能改善微循环,所以对一些皮肤的营养,有定的好处,也能够起到一个养颜美容的作用,还有其他的一些作用,比如说它是一个能够提高免疫力的个中药,所以在提高免疫力,治疗肿瘤当中,是个比较常用的辅助性的中药,枸杞的作用非常多,这些是最主要的一些作用,比如说它在防治心血管疾病,防治糖尿病,枸杞都是比较常用的。
