莲子心的功效与作用点，桂圆莲子有什么功效？
桂圆味甘性温，有补气养血、健脾安神的作用，用于体质虚弱、气血不足引起的心慌失眠、健忘的治疗，其口味甜润，深受人们的喜爱，但食多会上火。
莲子味苦入心，能清心除烦，具有健脾止泻、养心安神和益肾健脾的功效，可以治疗心悸心烦、泄泻、失眠等，是一个药食两用的食材。
桂圆和莲子相配伍是一个清热养血的组合，具有较好的清心除烦，养血安神的作用，可以治疗心阳不足引起的心慌心烦和脾阳不足引起的食欲不振、口淡无味，也可以用于心火旺盛引起的心烦不得眠，是一个较好的补气养血方法，即能补养气血，又能不上火，这种配伍方法应用非常广泛。
桂圆莲子可以熬粥喝，如果脾胃功能不好的，可以加山药，胃肠湿热较重的可以加绿豆、生薏仁，都有很好的清热祛湿和胃健脾的作用。
莲子粉有什么作用和功效？
莲子粉是一种营养丰富的食品。它不仅能吸收丰富的蛋白质和碳水化合物，还能吸收一些生物碱和类黄酮。此外，维生素c、微量元素钾等营养素也是莲子粉最重要的存在。这些物质可以加快身体的新陈代谢，也可以增强体质。它能加速人体内各种酸性物质的代谢。平时吃后可以保持体内酸碱平衡，防止出现身体亚健康。
莲子心吃了有什么好处？
莲子心，是莲子中间的绿色胚芽，分布于我国南北各省，莲子心含有蛋白质，维生素，矿物质，莲子碱，异莲心碱，荷叶碱等，有养生健脑、降血压、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、清暑除烦、生津止渴功效。
桑寄生中药的功效与作用有哪些？
桑寄生，听名字，应该是与桑树有关 ，但它又不完全是桑上寄生，这是怎么回事？
桑寄生，被称为植物界的“吸血鬼”，是一种寄身于树木，又可能会导致寄主死亡的植物。常常寄生于桑树、桃树、李树、龙眼；荔枝、杨涛、有才、橡胶树、榕树、木棉、马尾松等多种植物上，又名桃树寄生、松寄生、苦楝寄生、广寄生等。
听得是不是有些糊涂，好好地为什么要寄生呢？这是因为有些植物缺乏叶绿素 或缺失某些“器官”，只能依赖寄生于其他植物上，从寄生的主植物内吸收水分或者无机盐，来维持生命。比如，寄生在寄主植物地上部分的为茎寄生，如菟丝子、桑寄生等，寄生在寄主植物地下部分的为根寄生，如肉苁蓉、锁阳 。了解了桑寄生的“身世”，来看看它的功效：
桑寄生中主要含有黄酮类、槲皮素、槲皮甙等化学物，还含有少量的右旋儿茶酚，是一味祛风湿类药物。性味苦 、甘、平，归 肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨、除风湿、安胎元的功效。主要用于风湿痹痛，腰膝酸软、筋骨无力、妊娠漏血、胎动不安、头昏目眩等。
《本草纲目》记载桑寄生 ，功能主治主要在去除因肝肾不足而引起的风湿痹痛，演戏酸软等，已达到充盈元气，强壮筋骨之功效。
《神农本草经》就有“主腰痛……冲肌肤，坚发、齿、长须眉”等相关记载，；《药性论》中著述了桑寄生在夫人安泰方面的作用。
桑寄生为中药中的上乘之品，主要食疗搭配有：
（1）桑寄生+红枣（煮茶）
功效：补中益气，养血安神，补益肝肾
（2）桑寄生蒸鸡
桑寄生用纱布包好，放入鸡腹内，上锅蒸
功效：补益肝肾，强身安胎
（3）桑寄生+莲子+龙眼+红枣+鸡蛋（炖汤）
中鸡蛋为煮鸡蛋、一起煲汤，喝汤 吃鸡蛋
功效：补肝肾 、养血调经、安胎
莲子的功效与作用及是什么？
莲子中含有一种叫做氧化叶黄素的物质，可以抑制鼻咽癌的形成，所以吃莲子有抗癌的作用。莲子中含有一种叫莲心碱的晶体物质，能暂时降低人体的血压。改性成季铵盐后，能有效持久地降低人体血压。莲子中含有能抑制性欲的莲子生物碱，因此对于有遗精或生精症状的男性。
