火麻仁的作用和功效，减肥期间可以喝火麻油调理便秘吗？
火麻油具有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿的功效，对于便秘有很好的作用。
减肥的话首先要看是什么原因导致的肥胖，另外，长期便秘需要引起重视。
我们先来说一下便秘。很多人受便秘的困扰，痛苦不堪。长期便秘，不但上厕所痛苦，而且会导致许多疾病，比如脸色暗黄、色斑、痘痘、肥胖、肚子胀气、口臭、痔疮、肛裂等等，长期便秘使毒素都堆积在身体里在， 无法排出，影响五脏健康，影响到工作和生活。
肥胖是便秘的一个原因，便秘也会导致人体肥胖。宿便在肠道内不及时排除，被反复吸收可以导致肥胖。肥胖的人又喜欢运动，导致肠道孺动减慢，久而久之形成便秘。
便秘和我们的饮食也有很大的关系，饮食不平衡，过于精细、大鱼大肉这些不良的生活习惯影响到肠胃健康。
没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
睡眠不足、熬夜、压力大、精神紧张都会导致便秘。
肥胖除了遗传和后天激素药物以外还会因为吃的多、动的少、过分高脂、高热量、油炸的食物让脂肪越来越多；还有的人长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差； 有些人常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖的人；再有湿气重的人多是胖子。可以说这些原因都离不开吃，而经常吃肥甘厚味很容易损伤脾胃。所以，想要减肥也必须要管住嘴，从脾胃调理。学会健康减肥。
喝养生平安糊调理脾胃，让我们的脾的运化能力增强，这样就可以把垃圾毒素排出身体外，把身体的水湿排出去，人才能轻松自在。脾胃好了肠道孺动也加快了，便秘就会得到解决，也会慢慢瘦下来。肠胃病三分治，七分养，我们平时的保养就非常关键了。说到保养就又要回到吃上面了。所以，要想让我们的脾胃运化好，平时就要少吃肉，多吃水果蔬菜，中午饭可以丰盛一些，早晚要吃清淡些，好消化的食物，尤其是晚上。而且更不要在睡着吃东西。养成良好的生活饮食习惯，肠道轻松、身体轻松、身材均匀，才能彻底解决肥胖问题。
知母和石膏的功效分别是什么？
石膏和知母都是清热泻火的药物，两者常常相须配伍使用。
【石膏的功效】:生用:清热泻火，除烦止渴；煅用:敛疮生肌，收湿，止血。⑴、温热病气分实热证。石膏性味甘寒，性寒能清热泻火，辛寒解肌透热，甘寒清胃热、除烦渴，是清泻肺胃气分实热的重要药物。治疗壮热、烦渴、大汗、脉洪大的患者，常与知母相须为用，如白虎汤。⑵、肺热喘咳证。石膏入肺经，善于清肺经实热，配伍止咳平喘的麻黄、杏仁等药物，可以治疗肺热咳喘、发热口渴的患者，如麻杏石甘汤。⑶、胃火牙痛、头痛，实热消渴病。石膏功能清泻胃火，可用于治疗胃火上攻的牙龈肿痛。常配伍黄连、升麻等药物共同使用，如清胃散；如果治疗胃火头痛，可以配伍川芎同用，如石膏川芎汤。治疗胃热上蒸、耗伤津液的消渴病可以配伍知母、生地、麦冬等同用，如玉女煎。⑷、溃疡不敛，湿疹瘙痒，水火烫伤，外伤出血。石膏火煅外用，有敛疮生肌、收湿、止血的作用，治疗溃疡不敛，可以配伍红粉研末置于患处，如九一散。治疗湿疹瘙痒可以配伍枯矾使用，如二味隔纸膏。治疗水火烫伤配伍青黛使用，如牡蛎散。【使用注意】:脾胃虚寒自己阴虚火旺的患者忌用。【知母的功效】:清热泻火，生津润燥滋阴。⑴、热病烦渴。知母能清热泻火除烦，善于治疗外感热病，高热烦躁口渴的患者，配伍石膏使用，如白虎汤。⑵、肺热燥咳。知母入肺经，泻肺热，润肺燥，治疗肺热燥咳，常配伍贝母使用如二母散。⑶、骨蒸潮热。知母性甘寒而润，能滋肾阴、泻肾火、退骨蒸，可以治疗阴虚火旺所导致的骨蒸潮热、盗汗、心烦等，常配伍黄柏、生地等药物共同使用，如知柏地黄丸。⑷、内热消渴。知母能泻肺火，滋肾阴，泻胃火，泻肾火，滋胃阴，可以治疗阴虚内热的消渴病，常配伍天花粉、葛根共同使用，如玉液汤。⑸、肠燥便秘。知母功能滋阴润燥，可以治疗阴虚肠燥便秘证，常配伍生地、玄参、麦冬等同用。以上就是石膏和知母的全部功效，希望可以为你解答。谢谢阅读！草决明有哪些功效和作用？
农村常见的草决明你们见过吗？它有哪些功效很作用？ 草决明是一年生草本植物，豆科植物，高大约1到2米。草决明的花是黄色的，果实细长，喜欢湿润温暖的气候，在农村特别常见，一般在黄河以南较普遍。草决明生长在山坡、路边和杂草灌木丛中，山林的边缘地带较多。
草决明又叫决明子、马蹄决明、假绿豆、钝叶决明、野青豆，有些地方也叫决明草。由于草决明主要有价值的部分为其果实，果实叫决明子，所以有些地方大家也就直接叫这种植物为决明子了。
草决明的功效和作用草决明可入药部分为它的成熟的种子决明子，中药名称也叫决明子，是常见的药材。决明子味甘苦，性寒，主要功能就是润肠道、防便秘、清肝明目、降血压。用于治疗头晕目眩、视力模糊、多泪、眼睛干涩等。
决明子在每年秋季采收已经成熟的果实，晒干后打下种子，然后晒干保存。用决明子泡水喝可以通肠道、降血压、提神醒脑、降胆固醇。
在民间，有很多人秋季采收大量决明子，晒干之后塞进枕头里面，和菊花或者茶叶混合，柔软舒适，对于中老年人有非常好的助眠效果，散发的气味可以起到保健的作用。
不知道大家有没有见过这种植物呢？你们那边官它叫什么呢？欢迎大家下方留言。
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麻仁丸的副作用与禁忌有哪些？
麻仁丸的副作用与禁忌有哪些？
麻仁丸具有润肠通便的作用，服用后可引起腹痛、排便次数过多、稀水样便等副作用，不过一般减量或停药后即可恢复。
麻仁丸的禁忌有以下几点：①对火麻仁、苦杏仁、大黄等过敏者不可服用；②过敏体质者需谨慎服用；③不宜在服药期间同时服用滋补性中药；④服药期间忌饮酒，忌食用辛辣食物；⑤麻仁丸不宜长期服用。
此外，需要注意的是，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者需在医师指导下服用；儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，需在医师指导下服用。
本内容由承德医学院附属医院 临床药学部 副主任药师 肖旭审核
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火麻仁降血糖吗？
火麻仁是中医常用的一味中药，中医有一句话，“众子皆降”，许多植物的种子都有降气的作用，因为种子中含有很多油脂，油脂有润肠通便的作用，大肠一通，全身的气跟着降，这就是“众子皆降”的由来，同样火麻仁也不例外。
火麻仁也可以润肠通便，如果肠道津液减少，不能滋润，因而导致大便不通畅，单纯用大黄、芒硝等药物，容易损伤肠道，中医称之为“耗伤正气”。正气充足的情况下，攻下不会损伤人体，如果正气不足，攻下就会引起严重的不良后果。
当正气稍微亏虚，而邪气又比较旺盛的时候，不可强攻，张仲景先生给了一个十分有效的方剂——麻子仁丸。麻子仁丸以麻子仁为主药，配合白蜜，守护人体正气，同时起到使药性缓慢发挥的作用。
仲景还有一个方剂用到了麻子仁，那就是炙甘草汤，治疗“脉结代，心动悸”。除了麦冬、人参、地黄、桂枝、甘草等补充人体正气与津液外，麻子仁同样起到了很大作用。心脏病的患者需要保持顺畅的排便，这样可以减少心脏的负荷。
麻子仁降糖的临床报告不多，但是糖尿病患者如果出现大便秘结，也可以使用麻子仁。因为麻子仁有一定的通便作用，可以减少小肠对葡萄糖的吸收，可以起到辅助降糖的作用。同样，实验数据表明，麻子仁可以明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用。胆固醇降低，同样对血糖的控制有一定的益处。
此外，麻子仁尚有一定的和血作用，既有一定的利血脉的作用，又有一定的润血的作用。既可以益气，又能够养血。集攻补于一身，但是作用都比较缓和。虽然不能降糖，但是却有其它很不错的作用。
