承泣穴位位置图，怎样能让度数不在增？
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1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
3、具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。
有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有：
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
眼睛周围有哪些穴位有助于缓解视力？
眼部主要有以下五个穴位，缓解眼疲劳，预防和治疗近视效果较好。
晴明穴：顾名思义，是使眼睛保持清澈明亮之穴。此穴在内眼角稍上的凹陷处，可以促进气血的上行，帮助缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。攒竹穴：也名始光，在眉头的凹陷处。可以治疗近视，视力减退和急性结膜炎等。太阳穴：眉尾和外眼角中间向后一横指凹陷处。缓解眼疲劳，治疗初期白内障、目赤肿痛。瞳子髎：眼睛外侧一厘米处，促进眼部血液循环，预防和治疗青少年近视，此外，对于远视和白内障也有一定的效果。鱼腰：眉毛的中点位置，瞳孔中心正上方。镇静安神，疏风通络，对近视、沙眼、青光眼、角膜炎和神经炎，都有很好的预防和治疗作用。承泣穴：瞳孔直下方的眼眶处，缓解眼疲劳，治疗近视、夜盲。眼部的穴位按揉的力度不宜太大，且力量也要均衡。有没有什么措施可以缓解？
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第一节 揉天应穴（攒竹下三分）以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其他四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按揉面不要大。
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第二节 挤按睛明穴以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。
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第三节 按揉四白穴先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。
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第四节 按太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、承泣等）拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳 眼保健操图解2穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。
几岁小孩的弱视是先天的还是后天的？
你好！我是眼科医生枫姐，很高兴为你解答！
弱视都是后天的，原因可能是先天的我们需要简单了解一下什么是弱视。
孩子的眼睛生出来的时候其实还没有长好，看不清，在光的刺激下逐渐发育，视力也是随之逐渐增长。在发育的过程中，如果一只眼或者两只眼因为比如先天的疾病或者有近视远视造成看不清楚，眼睛得不到应有的光和图像的刺激，发育也就会受到阻碍。也就造成了越看不清越无法看清的情况，时间久了，就成了弱视。
这就是为什么我们会称弱视的眼睛叫做懒惰眼，因为这只眼睛看不清楚，时间久了，大脑也会认为它“懒得”去看，也就慢慢减少它看的能力的锻炼了。
弱视越早发现越有可能治愈弱视的原因有很多种，最常见的就是近视远视，也就是我们所说的屈光不正。
尤其孩子一只眼视力不好的，眼睛一懒惰，我们就把好眼睛遮盖一段时间，强迫让眼睛“勤快”的看起来，慢慢视力也就好起来了。所以尤其孩子不到七岁的，看东西喜欢眯眼睛、眼神怪怪的，及时带孩子先查查视力，看看有没有视力问题。及时发现，及时治疗很多视力都会恢复成正常水平。
希望我的回答能够帮到你！弱视治疗是一个漫漫长路，希望家长坚持，孩子肯定都会不负你的努力的！
我是眼科医生枫姐，三甲医院眼科主治，曾去美国眼科医院访学两次，励志于写出最接地气的科普。如果你觉得有帮助，请转发，让更多人能够看到，谢谢！有哪些去眼角纹补水效果好的护肤品值得推荐？
感谢邀请，眼纹的出现就是衰老的痕迹，单单补水还是不足的，还要给眼部肌肤补充营养，我之前也是眼袋眼角纹都很明显，很显老。朋友介绍用了这款百顺眼膏眼袋眼角纹都没有了，你也可以试下，眼膏是用72味中草药配方研制而成，它还配有光能微震功能，能帮助眼膏导入肌肤深层，让肌肤彻底吸收，效果更明显 更加保湿能长时间滋润眼部，真的很好用，轻松的就解决了我的眼角纹眼袋问题。
