黄葵胶囊副作用，秋葵该怎么吃？
秋葵是一种蔬菜，外表上看像辣椒，实际上并不是辣椒，第一次吃到秋葵是在朋友家，以为是辣椒，吃在嘴里黏糊糊的，后来知道是秋葵，百度解释说：秋葵又名黄秋葵，原产印度，营养丰富，素有蔬菜之王美称，经济和食用价值极高，是绝佳的保健养生佳品，对于秋葵的养生作用被夸大很多，所以价格也是居高不下，其实它只是一种蔬菜，营养价值和功效稍微比较高，所以正常对待就可以了~
秋葵又清炒，有凉拌，我个人比较喜欢凉拌，尤其用蒜蓉做成凉拌汁，超级香，你们也试试~
这样做：
用料：
秋葵150克左右，干辣椒2-3个，香醋，酱油，蒜粒10-12颗，白芝麻少许
做法：
煮锅内放入清水烧开，加入少许盐，放入秋葵焯水
捞出后切成条状
芝麻小火焙香
蒜粒切成蒜蓉状放入碗中，加入热油和干辣椒和白芝麻调成蒜汁
秋葵切条后装盘，先淋入蒜汁
接着白糖，醋，酱油调成酱汁浇入秋葵之上即可
我是海燕的厨房，国家高级营养师，同时也是一名美食博主，喜欢研究吃喝和养生美食，更乐意给家人做各种营养美食，你还希望吃点啥，学点啥？可以关注我的微公号：海燕的厨房，或者微博搜索：海燕的厨房，大量的私房美食和营养科普和你分享~，多多关注此号，天天更新美食，带你提升厨艺哦~
有什么脚膜推荐？
趁着夏天没到，想要养出光滑白嫩的小脚，还不快来看看美脚养成指南~
1⃣️去角质
Baby Foot 脚膜
传说日本销量第一的脚膜，真的是去死皮的超级神器！一盒里边有一对儿像是透明袜子的包装，用热水泡完脚之后套上封紧，呆上一个小时之后用清水洗掉就行了，大约一两个星期，死皮就会脱落了！掉皮的样子虽然看起来很恶心，但是撕脚皮真的让人快乐！胶皮撕掉以后就像剥了壳的鸡蛋，滑嫩嫩的不说，还白了一个度，名副其实的baby foot好吗！用完一次最少可以坚持三个月，性价比超高，夏天露脚前用一波最好不过啦！
2⃣️止汗除臭
Foot medi 洗脚皂
专门为汗脚和脚部有气味的人群设计的，小脚丫造型真的肥肠可爱！用起泡网可以搓出绵密的泡泡，很舒服没有刺激性，泡沫用水也很容易就能冲净，洗完会觉得脚脚清爽又干净，坚持用可以缓解脚脚出汗的现象和运动之后脚臭臭的味道。虽然洗完后也不会感觉脚上皮肤干，不过还是建议要抹上润足膏~脚底爱出汗和喜欢从头香到脚的小姐姐可以试试这个哦！
3⃣️干裂脱皮
世云堂润足膏
这款润足膏可以说是我偷偷收藏的万能膏，脚上的干裂粗糙脱皮全都能搞定，有淡淡的药香，膏体滋润不油腻又好吸收，而且不会蹭到衣服和被子上。冬天脚底干燥还起皮，痒痒的又不好挠，用了两天感觉好了不少～可能因为比较滋润的原因，脚底的纹路也不像以前那么深那么多，白白嫩嫩不会发红，质地怪清爽的，春夏用也是可以的！
每次泡完脚或者用完足膜我都会拿来做护理，做完脚光光的，摸着滑滑的，真的超级无敌好用！强烈推荐给脚跟开裂脚底脱皮的小仙女，可以说是立竿见影啦，用来急救也完全没问题。
这几步足部护理都是可以在家轻松完成的哦，告别粗糙脚脚，变美变白变漂亮从脚做起！
肾炎到底是选择中医治疗还是西医治疗？
轻微肾炎选择中医治疗，中医主要是全面调理身体，我的母亲小时候有过肾炎，有好多年没有复发，四十多岁的时候有次复发，尿液泡沫很多，人也浮肿不舒服，看了西医吃了药不见好，只到遇到一个老中医，老中医推荐了六味地黄丸，几元钱一瓶，吃了几天就效果明显，感恩中医，现在很难碰到好的中医了，感觉后继无人。如果肾病到了换肾的地步，那就要靠西医手术了，手术后还是要中医调理，应该中西结合，西医治标，中医治本。
