柿子忌口哪些食物，糖尿病患者能吃柿子吗？
冬天正是吃柿子的最好时候，柿子甘甜可口，让很多人欲罢不能。
柿子不但好吃，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，钾等人体必需维生素及矿物质。
但对于已经得糖尿病的人来说，的确是不建议吃的，不是不能吃，是不建议多吃。
原因很简单，就是柿子中的含糖量比较高，100克柿子含有的糖的量为18.5克，是属于含糖量比较高的水果。一天如果吃上中等大小的柿子（大约100个），就等于吃了将近20克的糖。
而糖尿病患者最好是吃含糖量是在10克左右的水果。比如，草莓，樱桃，桃子，西瓜，苹果，梨等 。
如果要是吃像柿子这样的水果，一天吃的量不能超过100克，但如果要是吃像草莓之类的水果，一天能吃200克。
糖尿病患者吃水果，首先的前提条件，是血糖控制达标。而且一定要在两餐之间，不要在餐前，或者餐后立刻吃水果。以免因为食用过多的糖，而增加胰岛素的负担。导致血糖上升。
作者简介: 李实 国家二级营养师 王兴国特训班五期学员 糖尿病教育专员 高级育婴师 护师
脾胃虚弱不能吃什么？
脾胃虚弱的人忌食性凉的水果脾胃虚寒的人食用性凉、性寒的食物会加重脾胃的疼痛。比较常见的性凉水果有香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、梨、甜瓜等还应少吃绿豆、海鲜、柿饼、苦瓜、生番茄、竹笋、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品
现在是柿子上市季节？
柿子甜腻可口，营养丰富，不少人都喜欢吃柿子。柿子含有果胶，丰富的胡萝卜素，维生素C，有机酸等微量元素。可以清热去燥，润肺化痰，止喝生津，健脾，治痢，止血，降压等功效。
但是大家在空腹的时候不能吃柿子。因为柿子里含有鞣酸和果胶，在空腹时胃酸分泌增多，这时食柿子会在胃酸作用下形成胃柿石。
晚上也不能吃柿子。特别是晚上睡觉前不能吃柿子，这时身体各个器官都要休息，胃肠的蠕动也会变得缓慢，这时吃柿子会加重胃肠消化不良的危险。如果想要吃柿子的话，饭后半小时左右吃柿子最好。
柿子虽然美味，但是也不能多吃，每天最多吃一个就行了。并且空腹和晚上睡觉前不能吃柿子哦。[笑]
喝完酒能吃柿子么？
柿子营养很多，但是要吃得健康，不然就是白吃了
柿子不能和什么一起吃，饮食禁忌
1、柿子不能和酒一起吃，吃了容易形成胃结石。
2、柿子不能和高蛋白的蟹、鱼、虾等一起吃，容易形成胃结石，会出现腹痛、呕吐或者腹泻的症状。
3、柿子不能和红薯、菠菜一起吃，吃了容易产生胃结石。
4、柿子不能和醋一起吃。
5、慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者，还有风寒感冒的人，不适合吃柿子。
6、月经期间的女性，不适合吃柿子。
7、糖尿病患者不适合吃，柿子糖分很多。
8、空腹要少吃柿子，吃柿子要去皮。
9、孕妇可以吃少量的柿子。
柿子的功效：
1、润肠通便
柿子中含有水溶性膳食纤维，有很好的润肠通便的功效，促进排便，有效防止便秘。
2、促进消化，增进食欲
3、止血的功效
4、润肺化痰
5、补充维生素C
柿子怎么吃？
1、熟了以后直接吃
2、制成柿子酱
原料：柿子700克，柠檬130克，麦芽糖100克，糖适量
步骤：（1）柿子去皮去核
（2）小火熬煮，加入麦芽糖。柠檬汁，煮沸，搅拌
（3）再加入糖，煮到浓稠。
（4）防凉加入密封罐就可以。
3、制成柿子饼
今天是24节气之一的霜降，适宜吃柿子，赶快吃起来吧。
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感冒后不能吃哪些食物？
感冒分几种，忌吃的东西也不太一样。
风热感冒忌吃：发物（鱼类羊肉等）上火的食物（干果等）
风寒感冒忌吃：生冷食物，寒凉食物（柿子，河蚌，）
病毒性流感忌吃：发物（海鲜类，）
积食引起的感冒：油腻（肉类）甜食（面包，点心）
所有的感冒一定要吃，易消化的食物如粥类，面糊，软烂的面条，多补充维生素c，补充蛋白质！
