怕冷的原因，身体怕风怕冷是怎么回事？
处于亚健康状态。保持平和心态，建立健康的生活方式，合理安排工作和作息时间，劳逸结合，规律生活，适当参加户外运动，增强体质，主动去除不利于身体的因素，同时可以到正规医院中医科进行辨证施治，中药调理身体。
脚怕冷是什么原因？
脚怕冷是什么原因,该怎么治
脚怕冷与阳虚、气血不足、寒邪阻络（寒邪阻滞经络运行）、气机不畅（阳气运行不通畅）等因素有关，可通过药物、饮食、改善生活方式相结合来调理。
1.在药物方面，阳虚的患者可通过服用补益阳气的药物如附子、干姜等改善病情；气血不足的患者可以通过黄芪、当归等补益气血的药物改善下肢血液循环；
寒邪阻络的患者可服用肉桂、艾叶等温经散寒（温煦体内经络，祛除体内寒邪）的药物缓解症状；气机不畅导致阳气不能温煦四肢的情况可使用柴胡、升麻等补益阳气、调畅气机。
2.在饮食方面，忌食生冷食物，以免伤及阳气；丰富饮食结构，保证膳食营养充足，增加富含热量以及蛋白的食物摄入。
3.在改善生活方面，应当适量运动、锻炼，也多用热水泡脚，促进足部血液循环以减轻脚怕冷的症状。
对于脚怕冷的情况，应当在医生的辨证施治下合理使用药物，配合饮食、生活方式调节来改善症状，不可私自用药以免延误病情。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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身体发冷咋回事？
突然发冷的主要原因如下:1 .不规律的饮食，如果喜欢吃冷食，会消耗身体的氧气。身体的新陈代谢功能会下降，很容易出现突然的寒战。2.缺乏锻炼，血液循环太慢，产生的热量不足，冬天身体更容易发冷。3.胃肠功能障碍、抵抗力差和人体散热能力低也会导致突然发冷。
身体发冷怎么回事？
身体发冷是怎么回事？
身体发冷可能是生理性原因，如周围环境温度过低，熬夜，压力大、过量运动等；也可能是病理性原因，如发热、感染性疾病、溶血性疾病、肾病、肿瘤等。
身体发冷不仅是因为外部温度的下降，长时间在空调房中、饮食不规律、抽烟等生活习惯也会导致身体发冷。经常不运动，过量运动出汗后，可有身体发冷的感觉另外，女性中最常见的是由压力导致的发冷。这些都可以归为生理性原因。
身体发冷最常见的就是发热，可能有感染性疾病引起，如细菌、寄生虫、立克次体、病毒等感染，身体发冷伴有肌肉颤抖、皮肤出现粟粒疙瘩，可能是上述感染性疾病急性期的一个特征。非感染性疾病如急性溶血性疾病在发生溶血时多有明显身体发冷、肌肉颤抖、皮肤出现粟粒疙瘩等表现。严重的泌尿系统疾病，急性肾盂肾炎，急性前列腺炎和急性附睾炎等也会引起发热和全身发冷表现。虽然肿瘤少有发冷，但个别恶性肿瘤如恶性淋巴瘤、恶性腹膜间质瘤、胰腺癌、肾上腺皮质细胞癌可伴有明显身体发冷伴有肌肉颤抖、皮肤出现粟粒疙瘩。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 感染综合科 副主任医师 李侗曾审核
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怕冷是什么原因怕冷吃什么好？
身体长时间的出现怕冷的反应，引起的致病因素是多方面的，有可能是身体虚弱引起的气血亏虚证，或者是病人身体的肾阳亏虚反应引起的怕冷症状，结合身体的其他伴有症状进行确诊具体的致病因素进行调节，平时注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物进行增强体质。
