丝瓜对肺结节有好处吗，除了喝一些汤汤水水以外还有什么是可以增加奶量的？
您好！作为一名母乳妈妈，在了解到自己有可能奶水不足的情况下，首先想到的是寻求增加奶量的帮助，而不是立马到母婴店去购买奶粉改变喂养方式，这一点值得为您点赞！针对您的疑问，有两个方面您需要了解的，以下是我的个人建议，希望能帮助到您。
一、汤汤水水并不能起到增加奶量的作用根据乳房的泌乳原理，我们的乳房并不是靠吃什么或喝什么来分泌乳汁的，而是通过接受正确的压力刺激完成。这里的压力刺激指的是宝宝的口腔吸吮乳房或我们采用正确的手挤法、合适的吸奶器对乳房进行的刺激动作。另外，当我们抚摸宝宝、看见宝宝或是闻到宝宝的气味，可以促进乳汁分泌（刺激奶阵）。
至于汤汤水水，它不但不能直接增加奶量，还可能起到不好的作用，比如脂肪含量非常高的肉类汤水，是很容易令妈妈遇上堵奶的，所以这一点希望您能留意。
二、正确的增加奶量的方法参考增加乳房刺激频率。乳房刺激包含：亲喂宝宝、手挤乳房、吸奶器吸奶（堵奶时不建议使用吸奶器）。最佳的选择莫过于让宝宝亲自吸吮您的乳房了，宝宝才是您最佳的催乳师，他在正确吸吮时口腔吸力是最有效的，且您不会觉得不舒服。肌肤接触。可以在适宜的房间温度内，与宝宝肌肤相亲，增加亲子之间的亲密感，让宝宝对吃奶的欲望更强烈、稳定。正确的喝水。哺乳期的妈妈一般都比较容易感到口渴。我建议您平时不要一下子喝大量大量的水，而是分次喝，少量多次。如果一次快速摄入过多水，身体反而会带走更多的水分。母婴同床。很多妈妈为了照顾到自己的作息，晚上会让宝宝睡婴儿床或让宝宝与其他家人一起睡，那么这样您便很容易错过宝宝的喝奶信号。夜间是泌乳高峰，您可以借助晚上按需给宝宝亲喂，而增加乳房的泌乳量。我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，也是经国际生育教育协会培训的分娩导乐，已成功帮助过百位妈妈实现母乳喂养。如果你想了解更多孕哺育知识，欢迎关注我！
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如何尽早地发现胃癌？
胃癌早期症状其实非常不明显，大家认为的胃炎、胃溃疡等症状都可能是胃癌的早期症状。想必很多人都有饭后胃痛的经历，特别是胃溃疡患者。南方医科大学南方医院普外科的余江副主任医师表示，胃癌的症状和胃溃疡很类似，但如果疼痛的规律改变了以后就要当心是不是癌变了。
饭后胃痛可能是胃癌症状
最近有位63岁的方大伯，他每次吃完饭都觉得上腹部位置疼痛，疼痛经常持续一个小时左右才能缓解。方大伯惧怕做胃镜，当地医院给方大伯诊断为“胃溃疡”，因此后来方大伯每次胃疼就吃药，没想到越吃越不管用。当地医生建议方大伯做胃镜检查，但他也一直不敢做。这种状况持续了一段时间后，方大伯的疼痛加剧，疼起来只能趴在床上，最后方大伯不得不做了胃镜，胃镜下活检提示胃癌。
胃溃疡患者疼痛规律改变警惕癌变
胃部疾病与其他疾病不同，它并没有特异性。余江副主任医师表示，一般的胃部疾病都会出现消化不良，如吃了食物后感觉胃部不适，有饱胀感、反酸、打嗝、腹胀等症状，胃癌也是如此，这也是很多人没有及时重视的原因。
但是有一点需要提醒是，胃溃疡病人如果在得胃溃疡时，症状表现规律，如空腹时疼痛，吃了食物之后得到缓解，或者吃药之后得到缓解，突然间被打破了规律，那就应该提高警惕，要去医院检查看是否有恶化的趋势。
胃癌早期有哪些症状？
中山大学附属第六医院食管胃肠外科的彭俊生教授表示，胃癌早期一般没有特别典型的症状，但如果警惕一些还是可以发现一些症状的，比如以下几种：
1、平日身体没什么问题，特别是中老年人短期内出闲了乏力、胃口减退、体重减轻、贫血；
2、原来没有胃病的人出现了上腹饱胀、疼痛、嗳气、恶心、呕吐的情况；
2、消化性溃疡病人原来进食后的”定时“疼痛没有了规律性，突然出现没有其他伴随症状的上消化道出血，出血量少者仅有大便隐血阳性、出血量多时表现为黑粪甚至呕血等，这些都有可能是胃癌的症状。
胃癌的早期检查要做哪些项目？
一、血液检查：常有不同程度的贫血，血沉增块。
二、粪便潜血检查：多持续阳性。
三、胃液检查：胃液可混有血液或呈咖啡色样沉渣。胃酸缺乏。乳酸浓度多增高。
四、X线钡餐检查：为重要的诊断方法之一。早期胃癌X线征较难发现，中晚期胃癌钡餐阳性率可达90%。
五、纤维胃镜检查：是早期诊断的有效方法，活检结合细胞学检查可提高胃癌的诊断率。
六、血清学检测：血清学检测诊断胃癌是当前研究的重点问题之一。
胃有“四怕”：
一怕冷
太冷、太烫的食物好比一个冰球或火球，吃完会让胃产生应激反应，让本来和缓的消化活动突然变得很亢奋。胃喜温畏寒，所以我们吃下的饭菜、汤的温度最好与体温持平。
二怕酒精
胃酸需要受到相应刺激才可以分泌，但任何过度刺激对胃都是一种伤害。比如大量喝酒会严重损伤胃黏膜，诱发炎症。
三怕腌菜
在我国的胃癌地图上可以发现一个规律，那就是部分胃癌高发地区，当地居民都会常吃咸肉、咸鱼、酸菜等腌制食品。腌制食物中含大量的亚硝酸盐，在胃中细菌作用下可合成亚硝胺类化合物，长期食用可能诱发胃癌。
四怕烟熏和油煎食物
熏肉、熏鱼中含大量致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。烘烤、油炸、烧焦食物及反复使用的食用油中也含有这些致癌物质，应尽量少吃。
贴士：老胃病可以常吃一种菜
蒲公英是我们十分常见的一种野菜，在北方也叫婆婆丁，一年四季，除了冬季基本都可以采摘到，这种野菜对老胃病来讲是很有益处的。
古医书中就有记载蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现，它既能杀灭抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜的损伤。
在食用蒲公英鲜叶的同时，蒲公英根也不要浪费，蒲公英是全株入药的，蒲公英根的药效和叶是等同的，可以将其洗净切段炒制成蒲公英根茶饮，同样可起到很好的消炎杀菌作用，对胃炎、肝炎、胆囊炎等都有效。
42天的月子期？
为什么“中国式”坐月子委屈了宝妈？
我反倒认为你只要规规矩矩按照传统方式坐月子，反而降低落下月子病的风险。
大多落下月子病的人，基本都没有按照“中国式”方式坐月子。
比如：
太早洗头出门，落下了头疼的毛病；太早下床干活，落下来腰疼的毛病；太早吃凉的，落下了宫寒的毛病。我是两个孩子的妈妈，我觉得传统式坐月子的方式挺好的，我都是按照妈妈说的方式做的，没有落下什么月子病。
反而是生老大的时候，医院那边处理不当，让我的腰累着了。到了生老二的时候，特别注意腰，然后在一个月子里落下的病，在第二个月子里彻底养好了。
我妈妈是个非常没有主意的人，爸爸说东，她就去东边；我们说西，她又去西边。少有看到妈妈特别坚持的时候，记忆最深的就是妈妈在我月子里的坚持，坚持到一向当家作主的爸爸都为之让步。
我生老大是正月，正冷的时候；我生妹妹是七月，正热的时候。我来说一说我的感触。
（一）冬天，坚决不出门；夏天，出门一定带头巾在生哥哥的月子里，是冬天，在城里楼房过的月子。整整两个多月，我没出过一次门。啥都有人干，不让我出去。买菜有我老公，送孩子打疫苗是我妈妈、我婆婆和我老公一起去的。
夏天是我回娘家过的月子，在农村平房里，室内没有卫生间。在医院多住了一天，恢复体力，上厕所也方便。回到家以后，每次都是长袖长裤穿着，包上薄薄的头巾，再出去上厕所。
两个月子期间，我没有碰过凉水，更没有吃过凉的水果。冬天的时候，妈妈给我的苹果都是用温水泡着的。
（二）饮食上：科学营养与传统饮食，我都试过了在生哥哥的时候，因为第一次生产，而且自认为还有一定的学识，看了很多育儿书，所以告诉婆婆和妈妈：
做的菜里要少放盐，不然对孩子的肾脏不好；不能放醋，不然对牙不好……这些都是书上的科学知识。
再加上婆婆老家还有一些不能吃饺子这些死面食物的说法，她对妈妈说了，妈妈又哪边刮风哪边倒了，不敢给我做了，担心真的对我身体不好。所以我每天吃的就是那么有限的种类，食之无味。
而且鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤换着喝，喝得我都快吐了，奶水也不是很多。我老公生怕我营养不够，天天往家买，天天让老人给我做，半夜也端给我喝。
我感激他对的关爱和照顾，但是我真的不太喜欢如此补法，就当在完成任务一样。
然后直到哥哥两个月的时候，我还在出虚汗。
可是生妹妹以后，是我第二次坐月子了，没有第一次那么在意。
而且是在我的老家，老家人说没事，饺子咱们都天天吃，月子里不忌讳，给孩子做吧。我妈又放心了。所以我想吃饺子、盒子都会告诉妈妈和奶奶，她们就会给我包。盐是正常的量，油也是正常的量。
更没有天天鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤换着喝，而是每天早上都有我爱吃豆皮鸡蛋汤。
一个月子里，我吃了十多顿不同馅的饺子，还吃了几顿盒子，很是合口味。而且是爸妈自己种的菜，即摘即做，既新鲜又健康。
生妹妹的月子还没出，我的身体条件已经比哥哥两个月的时候好很多了。早就不出虚汗了。
而且女儿长得也比哥哥小的时候胖很多，两岁之内生病的次数比哥哥少很多。
所以，坐月子的时候吃什么，千万不要太依赖别人定制的什么科学的月子食谱。
还是要根据自己的饮食习惯，选择自己爱吃的东西去吃。吃得舒服，不但心情舒畅，奶量也会增多的。一举多得。
只要不是油炸的、生冷的这些需忌口之物就可以。
对了海鲜也要慎重，有的妈妈吃了海鲜，孩子可能会不适应，长湿疹。
（三）月子病，月子养！——太准了！我在生哥哥的时候，在北京知名妇产医院。当时是凌晨两点多，医生本来就不多，突然发动的孕妇又很多，医生护士忙不过来，我生完哥哥，医生清理之后就把哥哥放在我身上，然后就走了。
我的两个脚还搭在独立产床上呢，非常难受，而且又渴又饿。又没有带手机。一个人孤零零地躺在产床上，腰酸背痛地呆了两个小时，才有人过来把我推了出去。
而我出去之前十几分钟，我老公才知道我已经生了。他本来要办陪产的，也没有护士有时间帮他办手续，生生错过了。
从那以后我的腰就完全不能平躺，只能侧躺。因为一平躺就很难受，时间长了会很痛。我平时最习惯平躺睡觉，结果侧躺了两年多，最开始真不习惯，好久才能入睡。
生完妹妹以后，直接回到平床上，过了两个小时的观察期后，就推回了病房。在月子里，我也很注意，不让我的腰累着。
然后，非常开心的是，我的腰真的恢复正常啦！终于可以平躺入睡了！好幸福。
传统的说法：月子病，需要月子里养。——真的很准。
我在第一个月子里落下的病，在第二个月子里养好了。
（四）结束语也许是因为我们老家的坐月子方式比较舒适，所以我感受很好。可能有的地区坐月子讲究很多，有一些是让人难受的。对此我不了解，也不予置评。
或许一个月不出门对有的人来说很难，但是对我来说还可以。有妈妈、老公和宝宝陪着，我觉得宅得也挺开心的。
也许我骨子里就是传统的，反正我按照妈妈说的传统方式坐月子，真心觉得挺好的。不认为我家的传统方式有什么坏习惯，更没觉得自己受了什么委屈。
不能下床就少下床呗，躺着挺舒服的；不能多看手机，就放下呗，看看风景，和妈妈、宝宝说说话，也挺温馨的；不能洗澡洗头，就忍忍呗，没觉得多委屈。为了自己身体的长远考虑，无论会不会落下月子病，小心一点儿总是没错的。
因为放松一次，影响了一生，不值得呀！
一家之言，仅供参考。
乳腺结节喝什么茶散结快？
是不建议喝茶的，而且喝茶的话不能够治疗乳腺结节的情况，乳腺结节可以通过饮食的方法来进行调理，或者是通过药物的方法来进行治疗的，平时可以多吃一些纤维素的蔬菜和水果，多吃一些丝瓜或者是苦瓜汁的食物，因为这些食物是属于良性的食物，也能够起到清热解毒，同时也能够起到止痛的作用。
宝宝43天？
妈妈奶水少，该如何追奶？
我本人是育儿月嫂，从业超过10年。我经历过奶水多的妈妈，也经历过奶水少的妈妈，在这里分享一个我帮客户追奶的经历。
去年底，我在深圳的客户王小姐，她乳房条件不太好，乳头是平的，就看起来没有乳头的。
我跟她一起做了很多努力，发现始终是因为乳头的问题导致宝宝衔接不好，宝宝吃不饱整天闹，她喂得很累。再加上当时她家里人太多，3房1厅住了9个人，转身就会碰到人，人一多矛盾也多，她当时情绪非常不好。
在持续了几天休息不好跟情绪低落之后，奶量突然大幅下降，本来一次可以吸100毫升的奶量，变成了一次只能吸三四十毫升。
分析了奶量下降的原因之后，我实施了以下几点催奶追施：
跟家人沟通 我马上跟她的家人沟通，叫他们不要再过度关注她喂奶这个事情，以免增加额外的精神压力。产妇的丈夫对生孩子这个事情没有参与感，一天都不进房间去看一眼产妇跟婴儿。我就提醒他要多关心产妇的情绪，多去陪她，哪怕做不了什么，只帮她按按肩膀， 聊聊天也好。安抚产妇的情绪，帮她制定休息计划 我提醒产妇疲劳跟情绪不好是她奶量下降的原因，请她面对现实，不再执着于纯母乳喂养。 为了维持泌乳，还是必须要让宝宝吸允乳头，时间不超过30分钟，之后添加奶粉，让产妇的身体得到充分的休息。安抚产妇的情绪，给她信心，告诉她奶量下降是暂时的，很快就可以追回来。必要时让产妇到别的房间休息，暂时离开宝宝一会，换个环境换种情绪。饮食调理饮食上拒绝浓汤，拒绝大补，因为产妇的身体太疲劳，怕大补会增加肠胃负担，引起消化不良。饮食上让她多喝牛奶、豆浆、开水、蔬菜汤，少喝浓汤。过一个星期的调理，产妇的奶量终于恢复到一次100毫升的水平。乳头经过矫正器和吸奶器的牵拉，慢慢变长，宝宝也衔接得越来越好了，满月之后终于实现纯母乳喂养。通过这次经历，我总结了追奶成功的原因大概是这几个方面：
家人的理解支持
妈妈放下执念，调整情绪
充分休息，睡眠充足
饮食调理
其中最重要的是睡眠和情绪。
以上是我自己的经验，在产后护理这个领域很多问题都是相似的，处理方法根据各人的实际情况调整，最重要的是要相信自己，追奶是可以实现的。
