山药的作用与功效与作用，山药片的功效？
山药有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用功效。《本草纲目》以为，山药能益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美，久服轻身，不饥延年。清代医学家李修园说山药能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤，有去凉风，镇心神，安灵魂，补心气缺少，开达心孔，多记事的功效与作用。
山药的禁忌和副作用？
山药性温，具有补气健脾的作用，其药物的禁忌如下：首先对于感受外邪的患者不建议使用，防止闭门留寇，加重外感；其次，对于素体偏热，如易上火、大便秘结、口臭、疮疡肿毒、胃肠积滞的患者也不建议使用。山药较安全，既可药用，也可食用，无特殊副作用。
金秤砣同山药有什么区别？
金秤砣山药产自云南高山，是原生态新鲜挖出来的一种山药 。山药是指长条形的 质量最好的是河南铁棍山药，干品叫淮山。 这两款山药都具有益肺止咳的功效 。
山药榨汁喝有什么好处？
随着人们生活水平的提高，养生的意识逐渐加强，许多人家里都备用养生食物，平时经常吃一吃，能保护身体，预防疾病，注重健康！
山药是生活中常见的食材，也可以作为一种健脾养胃的中药材，兼有养阴的效果，具有补气益肺、补肾固精的作用。百合是补阴类的食物，具有润肺止咳、清心安神的作用。杏仁含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸，是维持人体健康的重要营养要养，还富含丰富纤维质可促进肠蠕动。
这三种食材可以一同混合食用，三者之间没有相冲性，这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对各季气候变化而引起的多种季节性疾病有一定的预防作用。
三种食材可以将其榨汁饮用，也可以入粥一同进食。有时间的话，为家人煲些山药、百合、杏仁粥，不仅能止咳润肺、降气清火、补中益气，帮助家人安然地度过一年四季身体健康。
山药与饭同煮好吗？
山药可以和饭一起煮，山药本身就能够健脾益气，和饭一起煮能够更好的提高营养价值，又能够促进消化；另外山药还能够滋肾益精、益肺止咳，可以强壮身体，又能够治疗肺虚咳嗽。但是需要注意山药具有收敛作用，所以有感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用。
