碧生源减肥茶有副作用呢?，减肥药真的有效果吗？
在朋友圈撩拨着无数想要一夜变瘦的姑娘，在榨干钱包的同时榨干她们的健康。所以在把那些花花绿绿的胶囊填进嘴里之前，你一定要知道自己吃的到底是什么！目前市面上常见的减肥药，无非就是以下几种。
1.食欲抑制剂
以西布曲明为代表，原理是通过影响神经递质传递来抑制食欲。
神经递质是什么东西？它相当于大脑司令部的传令兵，你把它干掉了，肚子饿的信号自然就传不进大脑。
当然同样的，其它类似于稳定调节的指令就也传不出去了，所以这种物质同时也影响基础代谢，心跳，血压体温等重要生理机能的调节，在一定程度上还会影响情绪。吃了后会有抑郁症，心率不齐，代谢紊乱，等等副作用。
2.泻药
这类以各种泄药为主要成份，原本的作用是通便，可以做便秘的特效药。
但大家都知道，拉肚子如果连拉几天，人会瘦一圈儿，于是一些没良心的人就想到把这个当成减肥药来赚钱。有人会说，只要能瘦下来，拉肚子算什么。
实际上，泻药造成的瘦不是真的瘦，而是脱水。人一旦脱水太猛，就可能因为电解质失调出现严重的症状。历史上霍乱爆发时，就是因为感染霍乱弧菌后拉肚子，严重脱水电解质失调而亡。
如果你以为剂量轻，拉得少就没什么事，那可就大错特错了 。拉得轻是不容易一下出事，但长此以往，这样反反复复对肠道恶性刺激，很可能会诱发直肠癌。
还有一种效果和泻药类似的减肥药，以利尿剂为主要成分。
药理虽然跟泻药完全不同，但给人带来虚假减肥表象的原理是一样的，都是通过让人体过多排出水份，造成虚假的体重减轻现象。而人体处理水分的器官就是肾脏，使用利尿剂对它伤害非常大。
3.兴奋性内源激素
这类以甲状腺素或三碘原氨酸为代表，它们在人体内本来就是起到调节代谢机能的作用，可以增强代谢和消耗。
作为内源激素看似无害而且功效强大，但实际用起来却会搅乱你的下丘脑腺体轴向控制系统，使你自己的激素系统变得乱七八糟。
4.兴奋性外源药物
这类以安非他命为代表，没什么好解释的，软性毒品，化学分子式和冰毒相差无几，知道吸毒的害处就知道它害处了。
服用后最直接的反应就是：情绪亢奋、幻觉幻听、极易成瘾并难以戒断！
5.合成代谢类固醇
常见于运动员使用的提高体能药物，但也听说有的减肥药含这些成份。至于它的危害，了解健身的朋友都知道！
类似的成分还有曾经听说过的，有人在左旋肉碱补剂中添加克罗伦特，也就是瘦肉精来增强效果。只是想减个肥而已，却被奸商当成了猪，你说气人不气人！
6.糖类吸收抑制剂
此类药物以阿卡波糖为代表，它的作用是抑制糖份分解的酶，使人体减少吸收达到减重效果。
原理等同于一些专治驱肠道寄生虫的驱虫药（阻滞寄生虫的糖代谢，它就会饿昏，被当成大便排出去）。
如果不想变成一条饿昏得象一坨大便一样的寄生虫，那请不要用这类药物减肥吧。
7.脂类吸收抑制剂
这类以奥地司他为代表，跟上类作用类似，不同点在于它是阻滞脂肪类的吸收，其实是一种变相的“化学禁食”。
脂肪类吸收不足会引发内分泌问题和脂溶性维生素不足问题，而且最重要的是，那种吃过之后屁股流油的酸爽感，谁用谁知道。
最后再说两句
很多姑娘买减肥药时，都喜欢问一句是不是真实有效的。
看完以上这些减肥药的成分后，你应该知道，只要不是买了假药，那就绝对是真实有效的。
但问题是，真实有效不等于长期有效，更是和安全有效搭不上边。
这不得不说到，很多减肥者非常容易走入心理误区：本质上想要的是一个美观的身材，一种美好的生活。然而这种诉求实际表现出的，却是轻得不靠谱的体重，以及快到不靠谱的减肥速度。
我们进化到今天，用的还是古早以前的基因程序，它对应的应该是那个时代恶劣的环境。
现在的我们，不再需要翻山越岭找食物，跟猛兽搏斗，也不太会面对饥荒的威胁，生活安逸而美好，却跟你的身体不是配套设置。
所以，减肥的根本必然是找回以前的运动量，减掉多吸收的热量，任何简单粗暴的化学方法，都不靠谱。
试想如果所谓的减肥药高效又安全，为什么那些制药技术更为发达的国家，肥胖率却一直居高不下呢？只能说重要的不是体重那个数字，而是真心爱惜自己，形成健康的生活方式啊！
你都怎么努力过？
减肥不要再走弯路了，减脂才是真正意义的减肥，科学减脂三要素低热量、低升糖、全营养。
1、低热量
引起肥胖的原因复杂，但总体来说，人体长期的能量摄入过多，是肥胖的直接起因。
热量摄入量＞消耗量→脂肪增多→肥胖
热量摄入量＜消耗量→脂肪减少→减脂
热量摄入量＝消耗量→脂肪不变→平衡
那么，热量的来源主要有哪些呢？
热量来源于以下产热营养素：
糖类（4千卡/g）
脂肪（9千卡/g）
蛋白质（4千卡/g）
酒精（7千卡/g）
我们再看看中国成人能量消耗值，以轻度劳动的青壮年为例，
男性在2250千卡左右，女性在1800千卡左右
然后我们再看看一些常见食物的热量值
大米饭100g含热量116千卡
方便面100g含热量472千卡
肥猪肉100g含热量807千卡
黄花鱼100g含热量97千卡
小白菜100g含热量25千卡
西瓜100g含热量25千卡
如果你长期食用高热量食物，使摄入热量远大于消耗，那么肥胖是必然的结果。
减脂的第一个条件—低热量，让热量的摄入小于消耗量，是减脂的必要条件。
2、低升糖
血糖波动大，是肥胖的另一个重要因素。
当我们身体摄入高升糖食物时，血糖变高，为分解糖分，胰岛素会急剧着升高，把多余的糖分合成脂肪储存起来。
同时由于长期肥胖导致胰岛素抵抗增强，分解糖分就会需要更高的胰岛素。
而高胰岛素又会让人产生饥饿感而诱发食欲增加进食量，从而形成恶性循环。
减脂的第二个条件—低升糖→胰岛素分泌降低→胰岛素抵抗缓解、降低脂肪合成，是减脂的充分条件。
3、全营养
肥胖的第三个因素，营养不良，根据世界卫生组织（2005年肥胖治疗直男），95%的肥胖都是营养不良性肥胖。
在低热量摄入时，至少需要50种营养素才能确保脂肪的有效分解，充足的营养素可以为脂肪分解酶和辅酶提供原料，从而促进脂肪分解，并保证人体的正常机能。
减脂的第三个条件—全营养，是减脂的充分条件。
4科学减脂原理
减掉体内过剩物质—脂肪
补充人体必需或缺乏的物质：
水分（生命之源）
碳水化合物（维持血糖稳定）
膳食纤维（维持肠胃健康）
必需的脂肪酸（能量来源）
优质的蛋白质（人体生长、修复、更新）
维生素和微量元素（新陈代谢、生理机能）
脂肪分解酶、辅酶（促进脂肪分解）
有哪些性价比高的减肥产品？
有哪些性价比高的减肥产品？现已在国外盛行的智能生物酶HICIBI，在不节食，不乏力，不腹泻，不反弹的情况下，促使体内酶到正常平衡水平，通过生成脂肪酶的方式，加快新陈代谢速度，完成脂肪自体消化，将脂肪降解为代谢废物排出，起到了健康减重且不反弹作用。有了智能生物酶是不是让你健康减重充满了希望。这是性价比非常高的减肥产品。
有哪些性价比高的减肥产品？怎么减肥健康快速----世界卫生组织WHO对肥胖的解析事实证明, 减肥并不难, 只要你付诸行动,
每一个减肥计划只是减多减少的区别。
既然这样, 为什么绝大多数胖人还在这条肥胖的道路上？
一生都在苦苦的减---
世界卫生组织数据
如果你已经胖了一年以上,
76% 的可能是你会变得更胖。
90% 可能是你将永远肥胖,
为什么总是不急于减，由于我们心存希望，
以为只要有决心就能瘦到我们所期望的，
在不知不觉就胖了很多年
可能永远会胖下去----
世界卫生组织WHO宣布：
我们体内的每一个脂肪细胞都是独立的生命,
脂肪是有记住的。如果脂肪细胞在短期内发生变化,
一旦身体适应， 脂肪细胞将根据记忆恢复到原来的样子。
如果你已经胖了一年, 脂肪有一年的记忆,
你至少需要一年的时间来不断加强, 改造和调整减脂节奏,
以抹去脂肪细胞以前的记忆。
世界卫生组织WHO呼吁：
减少药物治疗，
而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，
通过智能生物酶HICIBI的介入，
摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
下一个问题就是: 我还有救吗？
研究发现, 细胞记忆可以在短期内改变,
我们通常使用多种方法来消耗身体热量,
热量耗尽后，然后从脂肪细胞中提取能量, 从而减脂。
这是一种被动的方式,
一旦有机会,
脂肪细胞会立即抢取热量, 让自己恢复。
那么脂肪可以主动出击吗？
细胞减脂，CLR WHO披露：
通过智能生物酶HICIBI的介入，
脂肪可自体消化完成。
还有什么比脂肪自我消化更直接的,
这个过程需要在一天两餐前使用它,
味道可能欠佳, 但这些都不是难以坚持的理由。
事实上, 胖下去更难。
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---HICIBI中的减肥成分及功效：
HICIBI中所含成分是天然且囊括各国的技术专利100多项。其中有抗性糊精是由淀粉加工而成的一种低热量葡聚糖，属于低分子水溶性膳食纤维。可增加食物纤维含量，它具有提高热量持久的特点，有助延迟饥饿感，对体重的控制有潜在作用，帮助减少肥胖。
今天说到裸藻富含人体所必须的59种营养元素：兼有植物、动物特征的裸藻属富含人体所必须的维生素、矿物营养素、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等59种营养元素。还有极高的吸收转化率，不含细胞壁的裸藻（绿虫草）却可以高效地可以高效率地消化、吸收植物性、动物性两种营养素，吸收率高达93.1%，可帮助我们机体吸收所需营养。
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----易瘦体质才是减肥成功的终极目标
经常听到高脂饮食会让人变胖的言论，时间长了，人们潜意识里就在规避脂肪，但是即便是全都换成低脂食品，肥胖还在继续。
现在美国开始推行低脂饮食指南后，各种低脂食品大量出世，但肥胖率却戏剧性的逐年攀升，这个时候我们才留意到身边精制的碳水化合物，还有糖,在CLR WHO细胞减脂事实上，智能生物酶HICIBI的饮食方式，已经被印证起到了减脂的作用。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，CLRWHO就是通过智能生物酶HICIBI的介入，促使脂肪自主耗脂，独立完成消解的过程。在不改变生活习惯和饮食规律的同时将身体打造成易瘦体质。因此，通过HICIBI对胰腺的调养维护，促使体内酶到正常平衡水平，当身体多项代谢酶和消化分泌系统处于正常状态时，提高了新陈代谢，我们的身体也就成为了易瘦体质。
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--------法国人的饮食给你的希望
值得说明的是，其实法国人，也并非低碳饮食，他们有长棍面包、奶酪、红酒和咖啡组成，是相当相当丰富的啦，法国人不仅仅脂肪摄入量很高，碳水摄入量也不低。但是，法国人习惯餐前的HICIBI，法国人爱喝红酒，让他们不容易胖。
法国是世界上最著名的美食天堂之一，但是法国也是少数“爱吃”国家中难得的人们健康状况良好的国家。
由此可见，法国人身体内的HICIBI让他们处于美食天堂中，爱吃也会吃，更知道怎么吃才更健康。
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法国人不仅仅瘦，还有一个惊人的事实：法国人心脏病发病率也非常低。通过智能生物酶HICIBI的介入，可完成脂肪自体消化，促使体内酶到正常平衡水平，通过生成脂肪酶的方式，加快新陈代谢速度，将脂肪降解为代谢废物排出，快速减肥且不反弹。让你身材表现得更紧致，有型，同时有效的摆脱反弹。希望能帮助到你！祝你早日减肥成功！---LHY
减肥茶哪个种类的比较好？
推荐你饮用碧生源减肥茶，我之前喝过，效果还是不错的，我一开始有点便秘，饮用后一天排便3~5次左右，体重也控制住了。
奥利司他减肥药？
我觉得销量前10位的牌子效果都差不多，艾丽、碧生源、雅塑之类的都差不多，但是可以提前告诉你，吃奥利司他减肥药的减肥效果会达不到你理想中的效果。
很多人觉得吃了减肥药就随便乱吃都不会胖，但实际上每个减肥药都有减肥效果的上限。
例如你吃奥利司他本来可以减肥1斤，结果你大鱼大肉吃了超高热量的五花肉，五花肉可以增肥2斤，结果就会出现你吃减肥药还是胖的结果，减肥药的减肥效果被增肥食物的增肥效果抵消掉了。
而且长期吃奥利司他减肥药也是会有副作用，除非你是一辈子都吃减肥药，不然还是好好想想自己为什么要吃那么多高热量食物，吃多了真的是在伤害身体，后面脂肪肝糖尿病还是各种痛苦。
希望你可以在不吃减肥药的情况下培养出新的健康饮食习惯啦~
