桑叶茶有什么好处，桑树叶有什么妙用？
桑叶药用价值很高，同时也是药食同源的重要食材。
给大家介绍我的桑叶茶和桑麻丸的制作方法，家庭制作，有益健康。
桑叶茶：
我的桑叶茶的做法，是很多次实践改进来的，包括最初生桑叶晒干，后来蒸了晒干，单独炒制，甚至炒干都试过。最好的做法还是蒸揉炒晒这个方法。
沸水冲泡，茶汤最初嫩黄清澈，放置后变为深黄，入口绵滑，揉制的时候你会感觉到手很滑，滑，这才是桑叶的精髓。
口感清澈，没有混杂的味道，只有清香。
如果炒制过火，会有些许焦香，也是蛮好的味道。
有的朋友说苦，那是不存在的，人参热补，桑叶清补，甘味为补，尝到了桑叶的甘，才能体会到桑叶的清补。制作方法：洗净，去筋，切条，开锅后上锅蒸3到5分钟，根据量多少，然后取出晾凉，用手抓一把揉成团，挤出汁液但不要让汁液漏走，然后展开放锅里小火炒半干，最后晾干装密封即可。
桑麻丸：
首先要采收足够多无污染的桑叶。秋冬季节的霜桑叶最佳，春季嫩桑叶也有独特的作用。
清洗后，把桑叶放在太阳下晒干。我把两种桑叶掺在一起使用。桑叶晒干后非常轻，用打粉机制成粉，并过筛后留用。
黑芝麻需要九蒸九晒，不要怕麻烦。我采用的方法是蒸1个小时，晒两天。注意要选择一段无雨的晴朗天气制作最好。九蒸九晒后的黑芝麻会变轻，大概是原重量的六成。黑芝麻同样经过打粉机打成粉。九蒸九晒的黑芝麻打成粉明显油性降低了。
选用好的蜂蜜，小火熬到气泡细密以后，加入黑芝麻粉，搅拌均匀。放凉以后，加桑叶粉，进行搅拌揉和均匀。
最后团成9克左右的丸子，用蜡纸包起来。装瓶或者抽真空保存，随时服用就可以了。
最近今日头条有玉米须桑叶茶降糖是真的吗？
糖尿病是十分常见的慢性疾病，在目前医疗条件下，尚无有效的根治治疗办法，一经诊断，常常需要终生治疗，这种情况下，一些糖尿病患者也在寻找其他的治疗方法，比如食疗、茶疗等，但实际上，这些方法并不可靠，大家要正确认识。
相信许多人都听说过常喝玉米须、桑叶茶等，能够降血糖，这是真的吗？不可否认的是，桑叶等植物中的确含有一定降血糖的成份，但这些成份的含量微乎其微，并不能够有效降低血糖，除非将这种物质进行提纯加工，制作成降血糖药物一样的有效物质。
希望大家正确认识，糖尿病虽然难以根治，但通过规范化治疗，可以长期稳定控制血糖，减少并发症发生。糖尿病患者应注意改善生活方式，做到合理饮食、适当运动、控制体重，并在医生指导下合理用药，药物要个体化，必要时可使用胰岛素替代治疗。
我们在正规治疗的同时，也要注意监测血糖水平变化和定期复查，以便医生更好的了解我们血糖控制情况，进行针对性调整，以最大程度提高治疗效果，提高生活质量。
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桑茶有哪些？
桑叶含有多种维生素及矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶“药食同源”。桑叶是上好的功能食品，它能降压、降脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪积累。比较推荐的种类有以下几种
一、鲜薄藿桑茶
【作用】消暑解渴、清胃清肝火，利尿、清新口臭
二、金钱车桑茶
【作用】预防及辅助治疗高血压、高脂血、高尿酸、高血糖及糖尿病、尿道炎、利尿通淋
三、蒲公英干桑茶
【作用】补肝明目、清热解毒、消肿散结、利湿退黄、降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化
四、山楂桑叶茶
【作用】预防及辅助治疗高血压、高脂血
五、甘草药桑茶
【作用】补脾、益气、润肺、止咳、缓急止痛
六、桑菊茶
【作用】清肝明目及辅助治疗肝炎
七、桑须茶
【作用】清热解毒，预防及辅助治疗高血压
桑叶茶怎么做？
桑叶茶的原料必须选用生态环境优越、无污染的优质桑叶。在桑树生长周期内，都可以采摘，但9月初的桑叶最合适。此时光线不够强，桑叶光合作用充分，叶绿素多，昼夜温差大，生长周期长，营养价值高。
2 .洗晾采集的桑叶要注意筛选检查，清除部分破碎的旧叶子，只留下芽的嫩叶。在清水中浸泡5分钟，再冲洗2次，去除灰尘中的杂质，清洗后放置在阴凉处晾晒水分备用。经常喝桑叶茶很好，怎么自己做呢？步骤简单，3分钟就能学会
3 .切叶桑树叶子很大，直接炒起来很麻烦，也不利于后期的提取。因此，将洗好的桑叶重叠，用刀具切成0.3厘米到0.5厘米左右宽的条形叶子，使之容易炒。
4 .杀青与茶叶杀青工艺基本相同，桑叶茶可采用热锅高温杀青和蒸笼蒸青两种杀青方式。有经验的人可以采取用锅炒菜杀青的方式。时间3~5分钟比较好。初学者的话，采用蒸蓝方式，用蒸锅蒸5分钟左右就可以了。因为用热锅杀青，所以不掌握技术的话容易烫伤。经常喝桑叶茶很好，怎么自己做呢？步骤简单，3分钟就能学会
5 .揉搓清洗桑叶变蓝后，需要放在干净的地方，放置一会儿直到温度下降。为了做成理想的棍子，有必要像揉绿茶一样进一步整形。最好把桑叶茶放在木板上，揉在同一个方向，桑叶卷曲，汁沾满叶面，用手摩擦给予润滑感。
6 .解块揉好的桑叶茶，很多都是粘在一起的，需要手工解开疙瘩弄散。这个过程必须轻轻动作，以免桑叶破损。解开疙瘩后，放在阴凉干燥的地方，展开30分钟左右。
现在很多人到农村买桑叶来吃？
本品为桑科植物桑的干燥叶子。全国大部分地区均产。初霜后采收，除去杂质，晒干。生用或蜜炙用。根据《神农本草经》记载桑叶性甘、苦，寒。归肺、肝经。具有疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目之功效。
桑叶的主要功用1风热感冒，温病初起本品甘寒质轻，轻清疏散，虽疏散风热作用较为缓和，但又能清肺热、润肺燥，故常用于风热感冒，或温病初起，温热犯肺，发热、咽痒、咳嗽等症，常与菊花相须为用，并配伍连翘、薄荷、桔梗等药，如桑菊饮(《温病条辨》)。
2、肺热咳嗽，燥热咳嗽本品苦寒清泄肺热，甘寒凉润肺燥，故可用于肺热或燥热伤肺，咳嗽痰少，色黄而黏稠，或干咳少痰，咽痒等症。轻者可配苦杏仁、沙参、贝母等同用，如桑杏汤(《温病条辨》)重者可配生石膏、麦冬、阿胶等同用，如清燥救肺汤((医门法律》)。
3.肝阳上亢，头晕头痛本品苦寒，兼人肝经，有平降肝阳之效，故可用治肝阳上亢，头痛眩晕，头重脚轻，烦躁易怒者，常与菊花、石决明、白芍等平抑肝阳药同用。此外，本品尚能凉血止血，还可用治血热妄行之咳血、吐血、衄血，宜与其他凉血止血药同用。，
4.目赤昏花本品既能疏散风热，又苦寒人肝能清泄肝热，且甘润益阴以明目，故常用治风热上攻、肝火上炎所致的目赤、涩痛、多泪，可配伍菊花、蝉蜕、夏枯草等疏散风热、清肝明目之品。若肝肾精血不足，目失所养，眼目昏花，视物不清，常配伍滋补精血之黑芝麻，如扶桑至宝丹(《寿世保元》)。若肝热引起的头昏、头痛，本品亦可与菊花、石决明、夏枯草等清肝药同用。
现代医学表明本品主要含黄酮类成分芦丁，芸香苷，槲皮素，异槲皮苷，桑苷等甾体类成分牛膝甾酮，羟基促脱皮甾酮，油菜甾酮，豆甾酮等香豆素类成分伞形花内酯，东莨菪素，东莨菪苷等。还含挥发油，生物碱，萜类等。主要药理作用鲜桑叶煎剂体外试验对金黄色葡萄球菌、乙型溶血性链球菌等多种致病菌有抑制作用，煎剂有抑制钩端螺旋体的作用。对多种原因引起的动物高血糖症均有降糖作用，所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖原，但不影响正常动物的血糖水平，脱皮激素还能降低血脂水平。对人体能促进蛋白质合成，排除体内胆固醇，降低血脂。
