便秘怎么可以快速通便，气血不足导致便秘怎么治疗？
气血不足一般是不会引起便秘现象，便秘主要考虑是饮食不当引起的和气血不足没有多大关系，所以这时候尽量注意改善自己的饮食，调理自己的消化，而且在平时一定要增强体质，气血不足容易使身体虚弱，抵抗力下降，不注意饮食调理是很可能引起便秘的。
大便拉不来想上厕所都不能上便秘的话可以服用通便灵胶囊吗？
如果在大便的时候去厕所不能解除的话，那么出现便秘的情况可以服用通便灵胶囊，另外平时大便如果有干燥，你最好还是能够多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辣，不要熬夜，尤其是要少吃油炸的食品，另外在喝水的时候，不要等口渴了再喝，随时给身体补充水分。
可以吃点什么食物来通便？
便秘是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。按病因进行分类的话，可分为功能性便秘与器质性便秘。功能性便秘是指患者排便功能还是正常，可以通过改变饮食结构等来解决便秘问题。但器质性便秘是疾病的伴随症状，要到医院针对疾病治疗才能解决问题。今天就便秘问题，和大家讨论以下五个问题：
器质性便秘的常见原因。
功能性便秘的常见原因。
粪便的形成？
粪便是如何排出来的？
如何解决便秘？
这里先告诉大家哪些是器质性便秘，方便大家到医院就诊，避免误导大家，延误治疗。
器质性便秘常见原因如下：直肠与肛门病变引起肛门括约肌痉挛、排便疼痛、造成惧怕排便，如痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、直肠炎等。局部病变导致排便无力，如大量腹腔积液、膈肌麻痹、系统性硬化症、肌营养不良等。结肠完全或不完全性梗阻：结肠良、恶性肿瘤，Crohn病，先天性巨结肠，各种原因引起的肠粘连、肠扭转与肠套叠等。腹腔和盆腔内肿瘤压迫。全身性疾病合肠肌松弛、排便无力：尿毒症、糖尿病、甲状腺功能减退症、瘫痪、脑血管意外、多发性硬化、皮肌炎等，此外，血卟啉疾病及铅中毒引起肠肌痉挛，亦可导致便秘。上述器质性便秘中，均要到医院就诊，通过病因治疗解决问题。这里就不作介绍，下面给大家功能性便秘问题。
功能性便秘有以下常见原因：进食量少、食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。药物副作用：应用吗啡类药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、神经阻滞剂、镇静剂、抗抑郁药以及包含钙、铝的制酸等使肠肌松弛引起便秘。滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘；腹肌及盆腔肌张力差，排便推动力不足，难以将粪便排出体外。老年体弱，活动过少。粪便的形成及排便。粪便的形成与排便是否正常，从食物进口就开始了。进食不能消化的物质，比如植物粗纤维越多，大便量就越多。当然，食物进入消化道后，粪便量的多少，也取决于胃肠道对物质的消化吸收能力也有关，自然也与人体的活动息息相关，活动量越大，能量需求越多，进食量就越大。活动量小，吃得多，大便自然就多。这就是俗话说的，懒人粪尿多的道理。正常情况下，食物在消化道的停留时间是有限度的，粪便的质地，与食物进食量与消化吸收能力有关。
食物进入口腔，在牙齿的作用下，食物被挤压、咀嚼碎，在口腔中食物咀嚼得越碎，未来消化吸收越有利，其中口腔中唾液淀粉酶还对食物中淀粉起消化作用。同时，口腔还会发出进食信号，食管做好准备，食物由口腔推向咽部，咽部立刻封闭气管并打开食管上括约肌，将食物送入食管内。经食管起输送作用来到了胃，食物才真正开始了它的消化吸收之旅。
食物来到胃后。胃壁肌肉在胃酸和胃蛋白酶的联合作用下，将食物进入磨碎、溶解、消化成更容易消化的食糜后，正常情况下，不同食物在胃的停留时间是有一定规律的，液体食物仅停留5~10分钟，糖类食物如大米、面食停留约1小时，蛋白质停留约2~3小时，脂肪停留4~5小时，这就是“一日三餐”，防止产生饥饿感并需要及时补充能量的原因。
食糜经有抗反流作用的胃幽门排入十二指肠内，在十二指肠液、胆汁、胰液及细菌等共同作用下，边随肠管蠕动一路从十二指肠消化到空肠管段，然后从回肠开始了人体真正的营养吸收之旅，
在小肠里历经7-9小时，食物中的营养物质基本上被小肠吸收完毕。余留下来的食物残渣、小肠益生菌和大量的小肠液通过回盲部进入大肠。大肠里居住着以大肠杆菌为首的大量细菌，食物残渣在大量细菌的作用下形成对身体有益的营养，经结肠吸收最后进入肝脏，无用的废弃物质及并产生一些无法吸收有气味的物质，比如硫化物等其他臭味剂和二氧化碳、甲烷、乳酸等无味物质，气体以屁的方式排出体外。而无用的食物残渣及大肠细菌等在结肠的边传输边吸收水分的情况下，经过24小时左右慢慢形成固体粪便进入乙状结肠。乙状结肠粪便积累的足够多时，就会被推进直肠，刺激肠壁，引起排便反射，让大脑这个司令感受到便意，指引我们去厕所排便。
粪便是如何排出来的？粪便进入直肠后，引起直肠扩张，并刺激位于耻骨直肠肌和盆底肌肉内的压力感受器，从而引起直肠肛门抑制反射。如下图示↓↓↓
粪便继续向下运行至肛管并刺激肛管感受器，肛管感受到有粪便时，就增加腹压发动排便运动，自主收缩盆底肌、膈肌和腹壁肌肉；同时松弛耻骨直肠肌，减小直肠肛管的弯曲弧度，下降盆底水平；最后，肛门括约肌松弛，肛管内粪便排出，完成排便运动。
便秘的治疗。我的便秘治疗经验就是，发现便秘患者，尤其是长期便秘的患者，首先要到医院进行检查。如果是器质性疾病引起的便秘，则必须针对病因进行治疗。到医院就医，及时针对病因治疗。如果排除了器质性便秘因素，则针对功能性便秘的因素进行治疗：
如果是药物副作用引起的便秘，则换用不会引起便秘的药物治疗。建议多饮水、多吃纤维素丰富的水果蔬菜（苹果、番薯叶、芹菜等）及粗粮。对使用泻药导致的便秘，则先停用泻药。建议多饮水、多吃纤维素丰富的水果蔬菜（苹果、番薯叶、芹菜等）及粗粮+麻仁润肠丸，其中麻仁润肠丸的应用根据大便软硬情况慢慢调整，最后停用。除了这二种功能性便秘情况，其它功能性便秘，均可采用建议多饮水、多吃纤维素丰富的水果蔬菜（苹果、番薯叶、芹菜等）及粗粮治疗，必要时加用麻仁润肠丸。如果上述方法效果不 理想，还可加用清水灌肠治疗排便。总之，器质性便秘要到医院住院治疗，功能性便秘也必须在医生指导与严密观察下，通过调整饮食来通便。麻仁润肠丸可代替其他通便药来调整排便，直到完全通过饮食调整正常排便后停用。
折耳猫便秘吃什么排便快？
谢谢邀请回答!
我开猫舍这么多年，遇到猫咪拉稀的最多，便秘的还是头一次听说。
我不知道你这只便秘的折耳猫是多大年纪，也不清楚你喂它吃什么猫粮。我只能凭经验分析一下了，猫科动物是纯肉食动物，肠子短，猫粮应该选择鲜肉无谷类型的猫粮，如果，经常喂食含谷物纤维多的猫粮，猫咪会出现消化不良，排便不通，久而久之会出现便秘的症状，建议加喂湿粮，或者蒸熟的鸡肉，牛肉、鸭肉等，另外，再喂益生菌整理肠胃。
希望对你有所帮助
便秘老不好怎么办？
大家好，我是龙医生，我来给这个问题做一个专业的解读。
有一次和朋友聚餐，素有洁癖的大明，突然捂着肚子离开了餐桌，“估计又洗手去了”，有人说，
不久，大明回到座位上，双手作揖对大家说：见笑了，最近这段时间，却每天都腹泻……
在座的，其实大多数是医生，吃饭的时候谈论这个话题，已经司空见惯了。有时候一些网络问诊的，甚至专“挑”吃饭的时候，发一些便便的照片，让医生给看一下。
大明接着说，以前总是四五天才大便一次，最近不知怎么的，开始闹肚子了！
“是不是每次大便都好像不能完全排空？而且，明明大便能排出来，却感觉排出来时有阻塞感？”
“对呀，怎么了？我还怀疑是肠癌了，打算最近去检查一下。”大明自我调侃了一番！
“你这应该是便秘，而不是腹泻。”我听后，郑重其事地说。
接下来，龙大夫就给大家科普一下：便秘老不好，应该怎么办？接上面这个朋友的真实故事，我们来了解一下：
什么是便秘？便秘，顾名思义就是大便秘结，或大便干结，排便困难。根据罗马Ⅱ的标准，便秘的诊断标准为：至少12周，连续或间断出现以下两种或两种以上的症状，发生的时间，是大于25%的时间
排便次数每周少于三次排便困难、费力粪便呈团块或硬结大便不能完全排空肛门有阻塞感或者有肛门直肠梗阻需要用手法协助排便按照这个标准，许多能排出大便的人，即使大便硬，其实可能也是便秘。
不过，更多的人的问题是大便干燥。便秘的发生率还是挺高的，超过20%的人，过去或现在正受着便秘的困扰。
便秘的分类为了便于理解和医生的诊治，根据便秘的表现，将便秘大致分为两种情况：一种叫做功能性便秘。另外一种叫器质性便秘。
功能性便秘，是因为大肠的蠕动功能减弱或老是因特殊情况忍住便意，而引发的便秘。通俗一点说，就是肠道的排便功能退化了或者不行了。
器质性便秘，顾名思义就是负责排便的器官、组织、结构发生了病理性的改变。比如，因为某种原因导致肠管变细了，或肠管里面长出了肿瘤，使得大便难以通过而引起的便秘。
每个人在一生中都有可能会发生便秘，这种情况多半也是功能性的，称为暂时性的便秘。但人们更关注的是，长期反复的发生便秘的情况，叫做习惯性便秘。
便秘的原因慢性便秘的原因多种多样，从心理因素到神经系统疾病，从药物的作用到内分泌代谢性疾病，更多的原因是大肠器质性的疾病，比如说肠道炎症、肿瘤，等等。
有一些便秘的原因，是需要特别引起注意的，比如说婴儿便秘要特别注意是否有先天性巨结肠。
便秘的伴随症状能提示重要的诊断信息，比如同时伴有大便带血，往往提示肿瘤、痔疮、憩室病、炎症性肠病以及肛裂。
出现形状异常的粪便，如小颗粒状或者带状，这个时候应该考虑是否有肠易激综合征。
有便秘的患者，应经常检查腹部和直肠，必要的时候需要做乙状结肠镜检查，以明确诊断。
便秘的治疗患有器质性疾病，便秘的治疗主要是针对原发疾病进行治疗。这种情况，不能随便采纳网上乱推荐的药物，得根据具体的情况在医生指导下治疗。
饮食调整在一般的便秘保健原则当中，饮食的调整是预防和治疗便秘唯一且最重要的措施
对于食物的选择而言，建议食用高纤维的食品，如高纤维麦片、全麦面包、糙米、全麦面、带皮的新鲜水果，以及干果制品如葡萄干、杏干、梅干，新鲜蔬菜；多吃吃无花果、香蕉，等等。
经常锻炼比如散步、跑步和户外运动等等。
补充液体包括每天喝几大杯水，喝不加糖的果汁或牛奶，喝含有山梨醇的果汁、西梅汁，吃无花果、香蕉，等等。
养成良好的排便习惯一有便意，要尽快排便。养成早餐后的排便习惯，早餐时尽量保持放松愉快，然后再去卫生间。
药物缓解原发性便秘的一线治疗方案，是使用一般的膨胀剂，比如欧车前或卵叶车前子颗粒，每次一到两勺，每天一到两次。
一线治疗没有效果的情况下，可使用容积形成性泻药或刺激剂，比如聚乙二醇散或乳果糖口服液，或者使用番泻叶。对了，有做过结肠镜检查的人都知道，能帮助排空肠道。
如果仍然没有效果，可以使用硫酸镁溶液，或者外用甘油霜灌肠（开塞露）等。
龙医生的温馨提醒便秘是人们的常见病，据国外的调查显示，10%的成人和6%的儿童在之前的两周有便秘的情况，说明便秘的发生率比我们想象的更加高。
便秘导致很多人定期的服用泻药，其对身体的损害，可能比便秘本身更严重，要引起警惕。
在使用上述的方法没有效果的情况下，不明原因的便秘和排便习惯的改变，需要进一步接受检查，及时找专业的医生诊治。有一部分的便利，跟服用利尿药等药物有关系，要特别引起注意。
我是一位专心、专业、敬业的感染科医生，看肝病，聊感染，答疑、解惑，科普医学知识，在匆忙的临床工作中，体会温暖文字的力量！如果文章对您有用，敬请关注！
