决明子一周喝几次为宜，胃癌大便不通怎么办？
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胃癌出现大便不通的情况，原因有很多，首先应该考虑是否出现了肠转移，可以通过检查确认。如果是肠转移导致肠梗阻、大便不通，则说明胃癌有可能是已经发展到了晚期，这阶段的治疗比较有限。
胃癌晚期大便不通应该考虑是否有肠转移，出现了肠梗阻，肠道不同加重腹胀，胃不能受纳。这种情况只能到医院静脉补液维持生命。再采取必要的通便或者胃肠减压措施。
1、手术手术解除肠梗阻
如果是一般肠梗阻导致的大便不通，可以采取手术的方式解除肠梗阻，同时在主管医生的指导下，采取化疗方式控制癌细胞转移，减轻患者的痛苦，提高患者的生活质量。
2、药物通便及灌肠
胃癌患者往往胃口差、食欲低下，如果是进食少导致的大便干结、大便不通，可以采取药物治疗，比如开塞露、芦荟胶囊，中药有大黄和番泻叶，情况严重紧急的，可以考虑灌肠治疗。
3、胃肠减压
肠梗阻导致的大便不通，这种情况下，患者最好不要再进食了，有必要的话，可以进行肠胃减压，避免加重肠梗阻。
4、肠胃营养支持
如果病人出现严重的营养不良，可以进行一个肠胃的营养支持。
5、饮食调养
适当多吃点蔬菜水果和粗纤维的食物，以易消化的食物为主，食物的处理尽量精细一些。
脂肪肝到底怎回事？
脂肪肝的发病率逐年提高，且呈现出年轻化的趋势，这与现代人饮食过剩、运动过少有很大的关系。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
什么是脂肪肝？脂肪肝（fatty liver）是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的肝脏病理改变，而不是一种独立的疾病。
正常人的肝组织中含有少量的脂肪（如甘油三酯、磷脂、糖脂以及胆固醇等），重量约为肝重量的3%～5%。若肝内蓄积的脂肪太多，超过肝重量的5%，或者在组织学上有50%以上的肝细胞发生脂肪变性时，就可以称为脂肪肝。
脂肪肝的分类一、根据病因分类
可分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
二、根据脂肪变性在肝脏累及的范围
可分为轻、中、重三型。
轻度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的5%～10%
中度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的10%～25%
重度脂肪肝：脂肪含量超过肝脏重量的25%
脂肪肝的病因肝脏是人体脂质代谢的中心器官。
肝内脂肪的主要来源是食物和外周脂肪组织。目前，肝细胞内脂质沉积的代谢异常机制还没有完全明确，但公认脂肪肝的形成与以下因素有关。
1.肥胖体重与肝内脂肪堆积的程度成正比。
约有30%～50%的肥胖症患者会合并脂肪肝，而重度肥胖者其脂肪肝病变率可高达61%～94%。
此外，肥胖人的体重得到控制后，其脂肪浸润也会相应地减少或消失。
2.酒精75%～95%的长期嗜酒者有脂肪浸润。还有人研究发现，若每天饮酒量超过80～160，则酒精性脂肪肝的发生率可增长5～25倍。3.快速减肥过分节食、禁食或其他快速减轻体重的方法，都可引起短期内脂肪分解大量增加，从而大量消耗肝内的谷胱甘肽（GSH），使得肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，从而损伤肝细胞，导致脂肪肝。4.营养不良营养不良，以致蛋白质缺乏，也是引起脂肪肝的重要原因。多见于饮食不足或发生消化障碍的人群，这类人群不能合成足够的载脂蛋白，导致甘油三酯积存在肝内，从而形成脂肪肝。5.糖尿病约50%的糖尿病患者会发生脂肪肝，且其中以成年患者为多。
因为约有50%～80%的成年糖尿病者也是肥胖者，其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸均增高。脂肪肝的发生既与肥胖程度有关，又与进食过多脂肪或糖有关。
6.药物某些药物或有毒物质可以抑制蛋白质的合成，从而导致脂肪肝。例如四环素、肾上腺皮质激素、环已胺、嘌呤霉素、吐根碱以及砷、铅、汞、银等。
某些降脂药也可以通过干扰脂蛋白的代谢而导致脂肪肝。
7.妊娠妊娠期脂肪肝多在第一胎妊娠34～40周时发病，且病情严重，预后不佳，母婴死亡率可分别达到80%和70%。
8.其他某些疾病如结核、细菌性肺炎以及败血症等也可导致脂肪肝；
病毒性肝炎患者如果过分限制其活动，再加上摄入高脂高糖高热量食物，也容易形成脂肪肝；
接受皮质激素治疗的人群，更容易发生脂肪肝；
此外，还有所谓的胃肠外高营养性脂肪肝、中毒性脂肪肝以及遗传性疾病引起的脂肪肝等。
脂肪肝的治疗1.一般治疗（1）找出病因
首先要找出病因，然后有的放矢采取措施。如嗜酒者应戒酒；营养过剩和肥胖者应严格控制体重，使之恢复正常；营养不良性脂肪肝患者应适当补充蛋白质和维生素的摄入；糖尿病患者要积极有效地控制血糖等等。
总之，去除根本的病因才更有利于治愈脂肪肝。
（2）调整饮食结构
要调整饮食结构，低脂低糖低热量高蛋白质高维生素饮食。不吃或少吃动物性脂肪和甜食（包括含糖饮料），多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼和豆制品等。
（3）适当增加运动
根据自身的情况，循序渐进地增加适当的运动，以促进体内脂肪消耗。主要应选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车和游泳等。以运动时心跳为100～160次/分钟，持续20～30min，运动后疲劳感可以在20min内消失为最佳运动强度。
（4）适当补硒
硒元素能帮助肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，可以很好的养肝护肝。
2.药物治疗目前为止，尚无防治脂肪肝的特效药物。
西药：保护肝细胞、降脂药物及抗氧化剂等药物，如维生素（B、C、E）、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、辅酶A、肌苷、牛磺酸、还原型谷胱甘肽、肉毒碱乳清酸盐以及某些降脂药等。
中药：山楂、丹参、草决明、柴胡汤、泻泽、五苓散等。
甲状腺结节？
查出甲状腺结节，1种天然散结食物，列入饮食清单，结节慢慢变小
大家好，甲状腺疾病，对大多数人来说并不陌生，一旦患上甲状腺，千万不能忽视。
实际上，甲状腺与饮食关系密切，如果你诊断出甲状腺结节，应立即忌口四种食物，继续吃，结节很难消散。
一、辛辣食物，比如麻辣黄瓜，含有辛辣刺激性调味料，比如辣椒、胡椒、生姜、大蒜等，吸收后会刺激甲状腺，
影响人体分泌的正常功能。因此对辛辣食物要管住嘴，有助于甲状腺结节减小，呵护甲状腺健康。
二、海鲜，螃蟹、鱼、虾、蘑菇都是发物，这类食物会增加内分泌的速度，加速疾病发作，不利于身体健康，所以结节患者必须忌口。
三、海带，富含碘的食物，会影响结节的改善，高碘食物会导致，越来越严重的甲状腺结节，摄入过多会影响自身健康。
生活中想要养护甲状腺，消散结节，谨遵医嘱用药，在平时可以通过中医食疗的方法，
出自《神农本草经》，决明子、胖大海、罗汉果、甘草、枇杷叶、菊花等食材，熬煮煎服饮用，养护甲状腺。
胖大海生津润肺，清肺止咳，清热解毒，滋养甲状腺，罗汉果味甘性凉，润肺止咳，保护甲状腺，
菊花疏风平肝，清心除烦，去燥润喉，生津明目，解酒毒，清肺火，养护甲状腺，
早晚冲泡一杯即可，非常适合想要养护甲状腺，消散甲状腺结节的朋友们，日常调理和保养甲状腺所饮用的。
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吃什么能排空肚子里的垃圾？
便秘是当今社会的一种常见生活习惯病，相信很多人都便秘过，尤其是学生、久坐上班族、孕妇和老年人更易发生便秘，便秘难受不说，还会积累毒素，对人体的健康非常不利。
什么情况下才算便秘？严格来讲，便秘并不能称之为一种疾病，而是一种常见的症状。通常我们对便秘的定义是：如果出现每周排便次数少于三次，或者出现排便不畅、费力、困难，大便干硬且呈羊粪蛋球形样，即为便秘。
便秘是如何形成的？当我们的排泄系统正常时，大便可以正常排出，而一旦肠内食物残渣停留时间太久、运行缓慢，水分会被大量吸走，就会导致大便干结、坚硬，引发便秘。
引发便秘的原因有很多，如喝水过少、吃太少、纤维类食物摄入较少、运动不足、排便习惯不当（排便不规律或常忍耐不排便、排便玩手机等）、增龄、肠道菌群失调、疾病、滥用药物（铁剂、抗组胺药、抗胆碱类药、抗抑郁药、钙离子拮抗剂、利尿剂等）、精神压力等，都有可能会引起便秘。
便秘了，吃什么才能排空肚子里的垃圾？1、膳食纤维类食物
膳食纤维在不被消化时就能变成便便，同时能吸收水分，让便便变得更加柔软，从而促进排便。同时，膳食纤维在肠道内经发酵后，可以促进肠道内有益菌繁殖，有助于维持肠道内平滑肌张力。
膳食纤维的食物来源主要有：谷类、薯类、蔬菜、水果、豆类等，如韭菜、青菜、芹菜、红薯、马铃薯、芋头、黄豆、苹果等都是膳食纤维的最佳来源。
2、多喝水
喝水可以软化粪便，加快粪便的排出，早上一杯温开水，最好是一杯温蜂蜜水，可以有效缓解便秘。
3、补充益生菌或益生元
可补充一定的益生菌或益生元，来增加肠道内的酸度，从而刺激肠道蠕动，促进排便。
此外，还应注意养成良好的生活习惯，包括：加强运动：尤其是久坐少动的上班族和老年人更要合理的安排出合理运动的时间，因为运动可以增强腹肌和其他排便肌的功能，同时促进肠道蠕动，进而防止或改善便秘。
定时排便：养成每天早晨排便的好习惯，因为早晨粪便中的水分比较多，易排出。
专心排便：排便的时候就要认真而专注的做排便这件事，不要看报纸、书籍和手机。
放松心情：压力会使肠道蠕动变慢，不利于排便。因此，最好要保持豁达乐观的态度。
法澜秀健康视界，一个专做健康科普的平台！怎样可以让睫毛变粗？
抹橄榄油
这是我的亲身经历，用手指沾一点橄榄油把睫毛从尾巴到根部都抹到，坚持一个星期，就会发现睫毛变粗变黑了。而且还会相处新的睫毛。
抹决明子茶水
到药店买个一两决明子。顶多花一两块钱，然后每天抓一小把煮，水开后继续煮五分钟。水不要太多，煮出来的水是枣红色才是最好的。然后拿这个水抹睫毛，坚持两天就会发现睫毛变黑变长了，再坚持一段时间，就会发现变粗了。而且会新长出来睫毛，新长的也很粗。
