肾衰竭的原因，26岁男子腰疼？
今年26岁的小亮，总是感觉腰疼的厉害，小亮以为是每天不运动，长期久坐导致。所以每天下班后，小亮开始运动，也没有去健身房，天天就自己去外面跑步。小亮是很有毅力的人，每天就以微信步数第一名为目标，所以每天晚上都会运动很长时间。刚开始的时候，小亮发现自己腰疼好像有所缓解，所以就更加的积极运动了。可是最近小亮这毛病有出现了，这次是疼的更厉害，小亮就去医院检查一下。结果医生说小亮的尿酸偏高，医生给小亮开了一些药，小亮按照医生的嘱咐一直在坚持吃药。后来腰不疼了，小亮也没在吃药，也没有去医院进行检查。可是就在前不久，小亮在工作突然腰疼的不能忍受，直接晕了过去，同时们就将小亮送去了医院。结果经过详细的检查，医生发现，小亮出现肾衰竭，必须马上住院治疗。经过医生的抢救，小亮没有生命危险，但是还要住院观察。可是为什么这么年轻就患上肾衰竭？医生也详细的问了小亮平时的生活习惯，从中得知小亮患病主要原因。原来，小亮从小就爱喝饮料，机会就是拿饮料当水喝，从来都不喝水。医生提醒：1种水不能总喝啊饮料受到很多人的喜欢，但是长期喝饮料是伤肾又伤身。碳酸饮料中含有大量的无机磷，而肾病怕高磷，严重患者就会出现肾脏损伤。并且，饮料中也含有大量的糖分，也会引起血糖升高。同时，小亮长期过度的运动，身体内产生大量的乳酸，也会导致尿升高，增加肾脏患病几率。此外，肾不好的人，少碰三物，减少肾脏损伤！1、挂面挂面是我们常吃的，殊不知，挂面含盐量很高。在挂面外的包装上一般标有钠含量，100克挂面，含盐高达3克。世界卫生组织推荐每人每天平均食盐的摄入量控制在6克。而一旦食盐过量，就会加重肾脏的负担，损伤肾脏正常生理功能。2、动物内脏年底将至，家家户户都开始准备伙食了。尤其是动物内脏，肝脏，肾脏，猪脑等也是很多人喜欢的，但是动物内脏吗，含有较多的胆固醇，会升高血脂，血脂，加重肾脏疾病。并且动物肾脏内含有重金属镉，对身体也会产生不利的影响。3、海鲜海鲜等食物是含有大量的嘌呤物质。而体内嘌呤物质增多，或导致尿酸升高，一旦尿酸形成结晶，就会堆积在肾脏内。所以含嘌呤多的食物，海鲜，火锅，鸡精，啤酒最好少碰。 生活中，养护肾脏，做好以下几件事！1、多喝水肾脏被称为是“水脏”，是需要水的滋养。平时可水中加入白鼓丁黄须茶泡水。黄须，归肾经、膀胱经，有很好利尿、利胆、降压、降糖、等功效，可辅助治肾炎水肿、泌尿系统感染等。黄须对慢性肾脏的主要作用，是利尿和改善肾功能，从而减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，是治疗肾病的常用药材。白鼓丁，有“尿床草”之称，其强大的利尿效果，可通过尿液的冲刷达到消炎、排毒作用，减少内毒素在体内的残留。此外，白鼓丁还含有维生素C、维生素B、蒲公英素等，可促进肝肾的活动，利于改善肾脏引起的水肿。玉竹，性平，是一味养阴生津之良药，玫瑰花，性微温，调和茶性。四者搭配，对于慢性肾炎，改善肾功能等有一定的好处。 2、常按脚 方法：温水泡脚后，用手摩擦双脚至热；左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。频率：每日一次，每次100下。作用：脚心处，有涌泉穴，是直通肾经的，此穴是浊气下降的地方，经常按可益精补肾，强身健体。 3、戒长期熬夜长期熬夜，睡眠不足的话，就会导致身体免疫力下降，诱发肾病复发，还会增加尿毒症的风险。肾病领域的权威杂志《Kidney international》发表一项研究表明：每晚睡眠时间不足5或6小时的人，与每晚睡7到8小时的人，发生蛋白尿的风险会增加70%，并且肾功能下降速度会更快。为了肾病的恢复，平时也一定要保证规律的睡眠，尽量在晚上十一点前入睡。4、不过度减肥现在很多人，想要减肥却控制不住嘴，最后选择用减肥药来控制体重。但是其实市面上的很多减肥药里面含有不明成分，如果长期服用的话会给肾脏带来严重的损害。如果是本身肾脏就不健康的人例如有尿频，尿急等症状，会加重急性肾功能衰竭。
慢性肾衰竭是因为喝多了饮料吗？
慢性肾衰竭的发生与喝饮料没有直接关系。慢性肾衰竭的主要病因包括糖尿病、慢性肾炎、高血压、多囊肾、滥用药物等。一般情况下，慢性肾衰竭呈现典型的慢性病程，从高危因素，到发病，到肾衰竭，会有十余年甚至更长时间，有足够的时间来防治肾功能下降到肾衰竭阶段。所以，慢性肾衰竭防治的关键在于早期发现、早期诊断和早期治疗。而目前慢性肾衰竭防治的主要缺陷在于没有早期发现（没有全民体检），或没有早期重视（有些人发现了早期表现但没控制），或没有坚持治疗（病程长，难以坚持）。
但慢性肾病的患者不宜饮用含有磷酸盐的饮料（如部分可乐等碳酸饮料）。
血钾低是什么原因？
血钾低常见的原因有：第一、长期禁食或者是胃肠疾病的恶心、呕吐，会导致钾摄入不足或者钾丢失过多。第二、肾脏疾病比如急性肾衰竭多尿期、肾小管酸中毒或者Liddle综合征时，会导致钾从肾脏丢失。第三、大面积烧伤或者放腹水等原因也会造成钾丢失。
肾衰竭还能活多久？
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究发现，我国终末期肾脏病人数逐年上升，目前，需治疗的尿毒症者近300万人，其增速为10%以上，其中，每10人中就有1人患有肾脏疾病。
随着时代的生活节奏越来越快，我们可以清楚地感觉到我们周围的人患有越来越严重的疾病，身体也有越来越多的亚健康症状。
其中，肾功能衰竭很常见，这种疾病似乎没有太大的痛苦，但它的影响非常严重，很容易对身体的其他器官产生破坏性影响，因此必须认真对待。
在我们的正常生活中，我们应该了解肾功能衰竭的一些早期症状。
我们越早发现，我们就能及时治疗。
肾衰竭是什么？
肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态。
肾衰竭可分为急性肾衰竭及慢性肾衰竭，急性肾衰竭的病情进展快速，通常是因肾脏血流供应不足（如外伤或烧伤）、肾脏因某种因素阻塞造成功能受损或是受到毒物的伤害，引起急性肾衰竭的产生。
而慢性肾衰竭主要原因为长期的肾脏病变，随着时间及疾病的进行，肾脏的功能逐渐下降，造成肾衰竭的发生。
肾衰竭由哪些原因造成？
1.肾脏自身的病变
导致慢性肾衰竭的一个重要原因就是肾脏自身的病变，约占慢性肾衰竭的70%，如肾小球肾炎、肾病综合症、肾结石等等。
原有病情慢慢恶化，就会发展成为慢性肾衰竭。因此，本身就具有肾脏病的患者一定要更加注意。
2.高血压和糖尿病所导致
有高血压和糖尿病的患者，如果不注意很容易对肾脏造成影响，发展为糖尿病肾病和高血压肾病。因此，糖尿病和高血压患者平时应该坚持按时检测血压和血糖，使其控制在稳定的范围内。
3.感染
各种感染也是导致肾衰竭的原因之一，尤其是已经患有败血症的患者。因此，在日常生活中，我们要提高自己免疫力，预防疾病的发生，避免肾衰竭。
4.药毒性
肾脏是人体重要的排泄器官，所以当乱用药时就会对肾脏造成损害，长期以往就会导致肾衰竭的发生。因此，当需要用药时，一定要咨询医生后再服用。
如何治疗肾衰竭？
1.病因治疗
治疗造成肾衰竭的原因如血液供应不足或有失血情况时，就会给予患者补充失去的体液及水分；若是有感染时应抗感染治疗。
2.肾脏功能方面
因肾脏已失去功能，所以医师会暂时利用透析治疗的方式（即俗称的洗肾），协助排除体内毒素及废物；
急性肾衰竭患者若未获得适当的治疗或无法控制，让疾病由急性演变成慢性肾衰竭时，因尿毒症而必须终生透析。
3.饮食方面
饮食控制，对肾衰竭的患者而言，因肾功能受到破坏，食物在吃进体内后，所产生的毒素及废物，无法正常的排出体外，因此在饮食上就必需特别注意，避免造成身体负担。
4.肾移植治疗
有些末期肾衰竭患者，需要长期做透析治疗时，在患者本身条件适合时，肾脏移植（换肾）可以为患者带来较佳的生活品质；但换肾是个大工程，虽然目前的医疗技术已相当好，仍需做很多事前的评估，才能提高换肾成功的几率。
日常生活中肾衰竭注意事项
1.饮食护理
饮食上要尽量的清淡，营养要均衡，可以选择玉米淀粉、麦淀粉等当做主食，少吃加工类豆制品及肉类，另外，腌制类食品如咸菜等也要避免食用，这些都会加重肾脏的负担。
2.用药护理
部分肾衰竭患者伴有高血压、糖尿病、贫血等症状，那么在日常护理过程中就要做好用药的护理，切记服用任何药物前都要先询问医生，不能自行服药、减药、停药。
3.皮肤护理
肾衰竭患者因肾脏受损，身体往往不能正常排出毒素，因此大量毒素都会被积蓄在体内，而皮肤就会出现瘙痒等症状。因此肾衰竭患者要做好皮肤的护理。
4.口腔护理
同样是因为肾衰竭的患者不能很好的把体内毒素排出，所以患者体内的毒素水平会升高，容易从血管进入肠道产生氨气，导致嘴巴里出现口臭的情况，因此肾衰竭的患者要每天做好口腔的护理工作。
5.精神护理
肾衰竭治疗起来一般比较困难，而且过程较为漫长，很多肾衰竭患者在治疗过程中会变得忐忑不安、抑郁，这些心态都不利于病情的恢复。
尿毒症是什么原因引起的？
肾脏在我们身体内起到非常重要的作用，没有肾脏的作用，我们就不能把血液中的有害物质通过尿液排出体外.
一旦肾脏出现问题，那么我们身体中的毒素就无法清除，便会发生病变，肾不好的情况就会越来越糟，最后发生肾功能衰竭直至尿毒症。
据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查显示，我国的慢性肾脏病的患病率为10.8%。
这表示我国每10个人里就有1个人有肾病；而其他相关统计数据显示，在每10个尿毒症患者中，就有4个患者的年龄在10~30岁之间。
为什么尿毒症逐渐年轻化？
一、爱吃重口
现代人肾病高发，多与重口饮食有关，相信外卖、炸鸡、汉堡、可乐等等，都是现代人生活中必不可少的“三餐”组成，而这里面不乏高盐、高脂、以及高蛋白。
长期摄入高蛋白物质对肾功能会造成极大的伤害，因为蛋白质在人体新陈代谢后，会产生尿素等废物，人后由肾脏排出。但肾脏功能不好，多余的尿素会在肾脏中堆积起来，将会对肾脏不利。
二、慢性病拖的太久
尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，如：高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的导火索。
三、经常性熬夜、憋尿
熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的两个行为，调查显示，一半以上的肾炎病人都与长时间的劳累有关，人在疲劳的状态下加上工作精神紧张，容易造成人体抵抗能力下降，会导致细菌病毒的感染，加重肾脏损伤。
然而，现在的人都非常喜欢做以上的事情，但如果能够注意到尿毒症的早期信号，仍能够恢复健康。
尿毒症有哪些早期信号？
在身体出现这6种种情况的时候，便是身体在给你发出警报，尿毒症很快找上你，千万别忽视。
一、面色泛黄
很多尿毒症患者早期时都会出现贫血症状，贫血患者脸色一般都不太好，苍白泛黄，唇甲苍白等。因此面色泛黄可以说是尿毒症早期症状之一。
但很多人都很难察觉到自己的面色变化，常常导致治疗不及时或者误诊。
二、水肿
肾脏是人体代谢水的重要器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来的时候眼皮浮肿，或者双腿双脚浮肿，都有可能是肾脏的问题。
三、容易疲倦、乏力
受疾病影响，人酸碱代谢失衡、神经细胞发生病变。而神经细胞病变会引起头痛、头晕、记忆力下降；酸碱代谢失衡会引起困倦乏力、口苦咽干。
四、胃口不佳、食欲不振、厌食
得了尿毒症，由于体内大量毒素潴留，消化系统受影响，从而诱发食欲不振、厌食、腹胀症状。症状加重后，人不仅食量下降，而且食用东西时会出现恶心呕吐症状，腹部严重不适。所以尿毒症后期，人面黄肌瘦，全身无力。
五、尿液发臭
尿毒症最常见的症状就是尿液减少，那尿液减少了，颜色和浓度也就提高了，尿液显得浑浊，有时可能还会有泡沫、血尿的情况，还发臭。
六、血压升高
高血压是尿毒症发病的初期症状，容易被忽视。引起高血压的原因为水钠潴留在肾脏内，使血容量持续增大。为减缓症状，需治疗肾脏疾病，并同步治疗高血压。
日常生活中，怎么预防尿毒症？
调整生活方式：人体中的毒素是由肾脏来过滤的，其工作量是比较繁重的，所以肾脏有一些娇气。大家在饮食上要放弃太咸太油太甜的食物，饮食要一定要清淡，减少不良习惯，烟酒不要沾。勤锻炼：要关注天气变化，根据温度适时的增减衣物。要参加体育锻炼，并且要长期坚持，这对于增加抗病能力很有帮助。多喝水：要多喝一些水，不宜过凉或过热。情绪稳定：要学会给自己减压，工作和学习要劳逸结合。找到适合自己的放松方式，休息的时间一定要充足，多做一些可以使自己感到愉快的事情。切忌滥用药物：生病的时候不要自己胡乱买药来吃，会有很多不对症的情况，从而加大了药物的食用量，给肾脏带来无谓的损伤。另外，千万不要吃这4种食物，他们都是“尿毒症”的加速器：1、盐分较多的食物；2、磷含量高的食物；3、杨桃；4、羊肉。
写在最后
当患者进入尿毒症期时，就说明患者肾脏的损坏超过90%以上了，如果这时一直拖延而不采取替代治疗，那么毒素存留体内，对身体其它的脏器也会带来不可逆的损害。
所以，当病情确实需要透析时，肾病患者不要过于抗拒，毕竟稳定住病情不让病情继续恶化才是最重要的。
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