通便灵胶囊吃了没反应，便秘排不出怎么办？
便秘的朋友首先要保持心态平稳，不要让便秘影响平时的生活和学习，如果依然维持焦虑和紧张的情绪，可能还是会无法排便。
另外便秘的朋友不能总是通过“吃”东西来缓解便秘，吃苹果、吃香蕉、吃菠萝、吃红薯？喝绿茶、喝红茶、喝冰水、喝蜂蜜，结果整了一大堆食物，最后可能还是没起到很好的效果。如果真的便秘了，先检查一下自己这段时间的饮食习惯和生活习惯。
平时是不是爱吃多油多脂的食物呢，是不是为了减肥，都没怎么好好吃饭？下班晚，吃饭不规律？早饭不吃，晚上宵夜? 其实这些看似很小的细节，都可能会引起便秘，排便最好是要养成规律性，要定点，这样才能给肠胃一个暗示，到了时间，肠道蠕动就会更积极，产生便意就更容易，排便也就更容易一些。一般最好的时间段是造成6~8点，这段时间大肠蠕动最积极，所以早上排便一般比较容易，后面就不怎么好找有便意的时间，不过如果能找到自己的时间点也是可以的，但最好是固定下来，养成定时排便的习惯。
另外可以选择富含膳食纤维的食物来缓解，比如粗杂粮、薯类、蔬菜、水果，膳食纤维不能被人体直接消化吸收，所以能增大废渣的体积，让便便之间空隙大，还排出体外，也能促进肠胃蠕动，增强便意。但是也不能一味过量吃膳食纤维，如果没有配合充足水分，那可能会让大便干硬，反而更难排出体外。
喝酸奶和喝蜂蜜其实只能祈祷很辅助的作用，酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群平衡，保持肠胃健康，肠胃健康就不容易出现便秘情况，而蜂蜜中也含有少量双歧杆菌，也是调整肠胃健康的因素，所以，可以用来预防便秘。
10天不大便了怎么治疗？
描述的症状引起大便少的原因有很多，比如进食少过度劳累。饮食不均衡都有可能会导致加重的。所以暂时要注意继续的多吃蔬菜水果可以改善。你也可以使用一些通便灵胶囊。多喝水，吃易消化的食物，尽量不吃辛辣刺激的食物，吃药要根据医生的指导来吃。
痔疮手术后为啥便秘？
这个考虑是由于长时间卧床，运动量减少的原因导致的。考虑是由于出现了胃肠蠕动减慢，或者是出现了肠道菌群失调，导致出现了便秘的情况，可以使用西沙必利片增加胃肠道蠕动，而如果出现了便秘，可以使用开塞露，需要使用通便灵胶囊，如果出现了肠道菌群失调，可以使用双歧杆菌胶囊。
请问吃了通便灵胶囊会拉肚子吗？
通便灵主要是治疗便秘的，如果是服药太多或者是脾胃虚弱的人可能会引起拉肚子，建议一般便秘服药后大便正常排出后停药，如果拉肚子严重可以吃双歧杆菌四联活菌调节肠道菌群，同时注意饮食清淡，不要吃刺激性食物，如果便秘和拉肚子交替出现，最好是到医院做肠镜检查。
为什么没有便意呢？
这种情况属于是便秘，比较常见的原因是上火，胃肠道蠕动减慢，胃肠道菌群失调等引起的，建议你口服润肠通便的药物进行调理，有利于改善便秘，如麻仁丸或者是通便灵胶囊等，也可以外用开塞露，平时要顺时针的按摩腹部，有利于促进胃肠道的蠕动，喝点蜂蜜水。
