大椎的准确位置图以及作用与功效,感冒艾灸哪个穴位

感冒可以选择艾灸合谷穴，俗称虎口，一次灸五分钟。感冒是一种由各种病毒引起的常见呼吸道疾病。艾灸合谷穴能有效治疗患者鼻塞、流鼻涕等症状。也可以选择每晚灸一次大椎穴或隔天灸一次，每次约十分钟，可有效治疗感冒引起的肢体无力和身体虚弱。

治疗感冒头痛穴位，分为主穴对因治疗穴位，例如列缺、合谷、大椎、风池等。头痛的穴位选择太阳穴。通过穴位调理能够提高免疫力，通过免疫的方式，激活自身的特异性的免疫和固有免疫系统，杀灭体内的病原体。采取穴位按摩需要用力柔和、持久等，禁止暴力。

通常来说大椎、合谷、曲池、曲泽都是去内热、降火的穴位，可以按摩、针刺这些穴位来缓和。另外，如果患者的内火过于严重，可以在膀胱经或者心包经上进行走罐、刮痧治疗，或者用三棱针在大椎、合谷、曲池、曲泽上点刺放血然后拔罐治疗。

大椎穴的功效与作用

大椎穴具有疏风解表、清热散寒、息风止痉、截疟止痛的功效和作用，为保健和清热要穴。

大椎穴为督脉的穴位，亦为手足三阳与督脉之会；大椎穴在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。大椎穴具有清热解表、截疟止痫的功效，可用于治疗热盛烦呕，项强寒热，羊痫吐舌，温疟痎疟，呕吐，虚汗盗汗，颈项强不得回顾。临床中，大椎穴可以针刺，也可以艾灸，具有如下作用。

1.大椎穴可治疗恶寒发热、咳嗽、气喘、疟疾等外感类病证。

2.大椎可治疗热病、骨蒸潮热等实热和虚热病症。

大椎穴可治疗气短乏力、自汗、容易感冒等诸虚百损病症。

4.大椎穴可治疗上肢麻木、手臂畏寒怕冷等形寒肢冷病症。

5.大椎穴可以治疗头项强痛、项强怕风、脊背疼痛等头部颈项病症。

6.大椎穴可以治疗风疹、痤疮等皮肤病症。

7.大椎穴灸之可壮全身之阳，调节免疫功能。

本内容由河北省中医院针灸科主任医师何立审核

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颈椎病青睐美女，颈椎病也“好色”？一点不假！美女的一个重要标准，就是要有细长柔美的脖子，这样的脖子却是颈椎病的最爱。

脖子细长，低头的时候，第七颈椎——也就是低头时突出最明显的那个颈椎，以及前后的颈椎、胸椎，毫无遮拦地显露出来，容易受风。而且颈椎附近的肌肉太薄弱了，很难分担颈椎受到的压力，始终在孤军奋战的颈椎自然要被压出病来。

这个美，是有成本的。在一样的生活环境里，一样受风，一样经常低头，美女会得颈椎病，换成拳王泰森就不会，因为拳击这类有些粗鲁的运动是需要相对原始的体型相配合的，泰森的脖子就粗而短。越是高级的器官组织，进化成熟越晚，退化也越早。颈椎就恰恰符合这个规律，它在体现了人体优美的同时自身也最脆弱。

另外，女性的很多爱美习惯也会加重颈椎病。

①长期穿高跟鞋：人体的脊柱由多个椎骨连接而成，椎骨的接触面近乎为平面；当姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤。而穿高跟鞋会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，使得脊柱弯曲增大，椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点集中，甚至会集中到一个点上，对椎骨的压力迅速增大，容易加重损伤。

②穿过紧的内衣：很多女性为了让胸部看起来坚挺，会选择很紧的内衣，或者会把内衣肩带往上提拉得很紧，这些都会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态。同时，肩颈部长期的疲劳也会造成血液流通不畅，加速肌肉老化，导致肌肉韧性减弱，失去了牵拉、保护颈椎的能力，这就很容易加重颈椎病。

③留长发甩刘海：长发飘飘最能表现女性美，却也是引发颈椎病的诱因。因为，长发女性的一个惯性动作就是甩头发，这个动作要先稍低头，然后手向后理头发，头发同时顺势向后外方转个圈。这个动作往往是反复、长期而且单侧的颈椎运动，很容易使颈部劳损而加重颈椎病。

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