红茶的功效与作用适合什么季节喝，秋冬季节女人应该多喝红茶对吗？
你好，秋天天气干燥，适当喝红茶对于身体健康是有好处的，很多人都想知道女人在秋冬季节喝红茶好不好的问题，那么从季节上来说女人在秋冬季喝些红茶最好，因为秋干物燥，人的情绪容易郁闷，喝点红茶补充水分祛烦暖体增强防疫。冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气。
红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。
秋冬季女性喝红茶的好处
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。有关资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的效果。
由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。根据研究显示：每天喝一杯红茶的人与不喝茶的相比，前者罹患心脏病的风险要比后者低40%以上。
红茶的保健作用从中医学的角度上说，红茶性温，擅温中驱寒，能起到化痰、消食、开胃的作用。对于那些脾胃虚弱的人来说，最适宜饮用红茶。
总的来说，红茶温和，最适合喝的季节就是秋冬季，特别是对于女性来说，在秋冬季喝红茶是一种非常好的养生方式，且饭前饭后喝红茶还可以开胃、减肥。总之，秋冬季节喝红茶是女人养生保健之首选。
农夫老岳/2019.09.22.
红茶泡多久合适？
5秒左右。另外红茶的种类不一样泡的时间也不一样。
另外第一泡为醒茶，非常重要，要倒掉。醒茶是一个让干燥的茶叶浸润、舒展，倒掉茶汤让茶叶与空气充分接触进行氧化，从而激活茶叶的芳香物质的过程。
介绍几种常喝的红茶。
①正山小种、金骏眉。通常前85℃的水温5秒左右出茶汤最好。正山小种、金骏眉是小叶茶种，水温过高茶汤容易偏酸，时间稍微一长茶汤容易太浓。第一泡醒茶建议倒掉，第二三泡5秒左右即可，第三泡可稍微长2-3秒。
②滇红。滇红属于大叶茶种，水温85-100度都可以。同样第一泡醒茶，建议倒掉。后面的几泡5秒左右出茶汤。
③另外祁门红茶、川红、黔红、宁红、英红等红茶品种多为5秒左右。
④红茶的泡多久取决于茶叶的品种、工艺、品质、水温等诸多因素。
⑤每种红茶的茶汤口感与水质、水温、制作工艺、浸泡时间都息息相关。另外第一泡的醒茶其实很重要，醒茶是一个让干燥的茶叶浸润、舒展，倒掉茶汤让茶叶与空气充分接触进行氧化，从而激活茶叶的芳香物质的过程。
冬天喝红茶好吗？
冬天喝红茶很好！
冬天天气寒冷，阴气比较重，冬季是蓄阳养阴的好季节，冬天对养身体养生的很好季节，如果一个人冬天调养的好，科学，明年身体很棒，能顺利度过严热夏天，不会重暑。
为防身体和内脏受寒，应做内外防寒措施。内部防寒是多食暖性热性食物，如牛肉，狗肉，萝卜、辣椒，小麦粉等阳性暖物。外部防寒应多穿衣服！寒阴之气是一种很厉害的邪气！一旦寒邪入内，很难驱除。
红茶属暖性，冬天喝红茶暖脾和胃，驱寒排湿。
春夏秋冬分别喝什么茶对身体有好处？
喝茶养生已经成为现代人的养生时尚了，不管是春夏秋冬哪一个季节，善于养生的人们会选择利用茶叶来进行养生、但是有的时候喝茶的方式方法不对，不但起不到养生的效果，反而给身体带来害处。适合春季喝的茶有花茶，比如茉莉花茶就很适合春季喝，能够有效的消除人的春困现象，还可以调节肠胃功能。春季是一个比较容易上火的季节，玫瑰花茶、蒲公英茶都是不错的选择。适合夏季喝的茶有绿茶，绿茶中含有的维生素、氨基酸等多种微量元素、能够起到一个消暑健脾的功效。可以帮助我们赶走闷热夏季带来的那种不适感。适合秋季喝的茶有罗汉果茶可以解决秋季干燥引起的嗓子肿痛、鼻炎、咳嗽、便秘等等上火的问题。百合花茶也不错对止咳有非常好的效果。适合冬季喝的茶有红茶，冬季气温低，人体的阳气会渐渐弱下去，寒气也很重抵抗力就会降低很多。红茶在冬季喝可以提高人体对病毒的抵抗能力、红茶是冬季喝茶的首选。
春夏秋冬各适宜喝什么茶叶？
茶作为中国百姓不可缺少的一种常用饮品有着它不可撼动的地位，有的人甚至是一年四季以茶代水，茶不离口。
人们一年四季都应该喝茶，但是茶叶的选择随着季节的变化而变化。尽管大部分茶叶都有降脂、降压的功效，但是人们最好按照季节品茶，根据自身情况选茶，从而达到最好的健身效果。
1 春季最适合饮花茶
春风复苏，阳气生发，人们普遍感觉困倦乏力，表现为“春困”现象。花茶甘凉、兼芳香之气，有利于散发在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒、容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压偏高的人群喝。
冲泡方法：选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮。
2 夏日喝去火绿茶
夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨。人的体力消耗很多，精神不振。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，生津止渴，消食化痰。
冲泡方法：直取90℃开水泡之，高级绿茶和细嫩的名茶，其芽叶细嫩，香气也多为低沸点的清香型，用80℃开水冲泡即可，冲泡时不必盖上杯盖，以免产生热闷气，影响茶汤的鲜爽度
3 去秋燥宜饮青茶
秋风飒爽，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落。由于气候干燥，人们口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥”，此时宜饮用青茶。青茶能润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
冲泡方法：取100℃沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。
4 喝红茶暖腹 冬天多喝
冬饮红茶，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，阳气渐弱。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
冲泡方法：宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。英国人普遍有饮“午后茶”习惯，常将滇红和印度红茶拼配，再加牛奶、砂糖饮用。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯。
