内关穴位置，内关穴可以直接炙吗？
当然可以！
内关穴 是手厥阴心包经的常用腧穴之一，也是心包经络穴，联络着上、中、下三焦，故可用于治疗上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛呕吐；下焦的月经病、泌尿系疾病等。内关穴具有和胃降逆，理气镇痛，宣肺平喘，缓急止痛，降逆止呕，调补阴阳气血，疏通经脉等功效。
内关穴是多功能，高效用，适应范围广的常用穴位，它对人体的血液循环系统，消化系统，神经系统，内分泌系统等具有良性的调节作用，尤其对心脏功能的调节作用十分明显，并具有双重调节功效，当心率快时针灸后可逐渐恢复正常，而心率慢时针灸又可使心率逐渐回升。因此，临床可用于防治心血管系统的各种疾病。
内关比较常用的主治症状为：孕吐，晕车，手臂疼痛，头痛，眼睛充血，恶心想吐，胸肋痛，上腹痛，心绞痛，月经痛，呃逆，腹泻，精神异常等。 心痛，心悸，心绞痛：平时有这些症状的人群，尤其是中老年人，有心悸，心痛症状，经常艾灸内关，以局部红热为度，每天10-15分钟；心绞痛发作时，给予内关，合谷强烈刺激，可以较快的缓解心绞痛症状，为救治赢得时间。 三高症：取内关，曲池，足三里，涌泉常施以艾灸，每穴施灸10-15分钟，以局部红热为度，可以有效降低血压，血脂，血糖。 呃逆：艾灸内关穴，对缓解呃逆有良好效果，可同时配伍膻中，膈俞，中脘治疗。
艾灸内关时应当注意安全防护，否则容易因烧烫伤而导致瘢痕，对外在美观影响甚大。
作者小传：吴周强，中医药研究员，高级健康管理师。荟聚48年生物医药全岗位工作经验，专注生命健康，聚焦创新创意。原创分享健康干货，敬请大家点赞、关注，评论必回复！内关不能乱按是真的吗？
内关不能乱按是真的吗
内关穴的按压需要根据病情选择合适的方式、方法，不能乱按。
内关，属于手厥阴心包经穴位，位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可用于治疗和缓解心痛，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，眩晕，脑卒中，肘臂挛痛等。
内关可以配伍合谷、曲池治上肢疼痛；配伍中脘、足三里治胃脘痛、呕吐。配伍神门穴，能够宁心安神，可以有效治疗失眠。
此外，晕车、晕船的患者可以直接按压内关穴，减轻人的平衡功能失调。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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怎么找内关穴？
内关穴为八脉交会穴，又为心包经络穴，通于手少阳三焦经，故可宽胸理气、和胃降逆，是治疗心、胸、神志、胃病的主穴。内关穴的取穴方法：向前伸臂仰掌，腕掌侧横纹正中直上2寸，即自己三个手指横放，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间（两筋之间）。
内关穴外关穴在什么地方？
内关穴在从手腕横纹向上，手三指并排的距离，正好在正中间的位置上，找到内关穴，外关穴自然就找到了，正好是内关穴对应的位置，在尺骨和桡骨之间。两个挨得比较近，这两个方法平时要有晕车中暑的现象，按这两个穴位就可以止吐，同时有缓解颈部。
冠心病按柔内关穴有用吗？
有用，弹拔、揉按此处穴位，可以有效治疗冠心病。具体的操作方法如下：用一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位，首先向下按，然后做按揉，两手交替按摩。 除此之外，还可以做两腿下蹲运动，每次持续5-10分钟，这样可以调动全身经脉，促进血液循环。除了深蹲，还可以做一些加速血液循环的运动，有利于身体健康。
